原标题：黑盒饭:在厕所里洗菜工作人员竟称菜品卫生 法制晚报看法新闻 10元的盒饭对很多上班族来说可谓既经济又划算。而黑盒饭加工正是看中了这一点，生意做得热火朝天。《法制晚报》记者近日暗访发现，位于十八里店乡十里河村的4家盒饭加工藏匿于出租 原标题：黑盒饭:在厕所里洗菜工作人员竟称菜品卫生法制晚报看法新闻 10元的盒饭对很多上班族来说可谓既经济又划算。而“黑盒饭”加工正是看中了这一点，生意做得“热火朝天”。《法制晚报》记者近日暗访发现，位于十八里店...
土豆蒸菜 主料 土豆2个； 辅料 黄豆酱1勺；盐1g；玉米油10ml；葱花适量；鸡精1g；花椒粉1g（五香粉）； 土豆蒸菜的做法步骤 1：土豆削皮，切约1厘米边长的方条 2：将上述调料放入盘中 3：放入电饭煲的蒸帘中，下面煮米饭，米饭熟时，菜也就好了 4：打开盖子，取出蒸菜倒入大碗中，拌匀 5：装盘啦 6：近照，香香哒 小窍门 简单好吃，适合懒人；） 土豆蒸肉 主料 土豆适量；烤好的烤肉适量； 辅料 盐适量；...
湖南省醴陵市老苍生把黄颡鱼叫黄鲇鱼、黄伢鼓； 江苏省南京市平易近把黄颡鱼习惯称为昂刺鱼； 湖北省黄冈市英山人把黄颡鱼俗称黄大丁女； 东营市人把黄颡鱼叫灭嘎鱼； 上海市的市平易近、钓朋把黄颡鱼叫昂次鱼； 浙江省嘉兴市的市平易近、渔平易近、老苍生把黄颡鱼俗称黄嘎嘎和汪嘎嘎； 陕西省关外咸阳一带老苍生、渔平易近把黄颡鱼称之为刺王八； 湖北省天门市岳口镇把黄颡鱼叫牛筋条、下嘴、黄古； 济宁市兖州县兖州镇三河村把黄...
空气炸锅版炸虾 主料 鲜虾10只； 辅料 盐2克；料酒20克；胡椒粉2克；孜然粉2克；姜5克； 炸虾的做法步骤 1：原料：超市买的鲜虾。 2：虾洗净，姜切丝放入虾中，加入盐和料酒。 3：加入胡椒粉和孜然粉，搅拌均匀，腌制15分钟。 4：腌好的虾放入炸锅的炸篮，铺均匀，空气炸锅选择鸡翅功能，温度190度，先预热2分钟，再炸4分钟，翻面后，再2分钟。 5：鲜美的炸虾出锅啦。 6：肉质鲜美、结实，用时时间短。 小窍门 虾要选择新鲜的...
糖醋排骨 主料 小排适量； 辅料 糖适量；醋适量；料酒适量；生抽适量；姜适量； 糖醋排骨的做法步骤 1：排骨斩段过水后，再加水大火煮开，小火煮30分钟。捞出备用 2：按1:1.5:3的比例加入料酒、生抽、醋腌制 3：腌制的同时炒糖色，锅内凉油加等量糖，小火炒制 4：炒到如图所示起小泡 5：此时加入腌好的排骨炒均匀 6：将刚才腌制排骨的酱料倒在炒锅里一起炒，加入三粉糖，再加入刚才煮的排骨汤，大火煮 7：大火煮开后转小火 8：最后...
油条烧丝瓜 主料 油条100克；丝瓜2根； 辅料 大蒜6瓣；美极鲜酱油1汤匙；盐适量； 油条烧丝瓜的做法步骤 1：准备材料。 2：将丝瓜切滚刀块。 3：将油条切小段。 4：大蒜切末。 5：炒锅中放油，小火炒香蒜末。 6：放入丝瓜翻炒均。 7：放少许高汤加入一勺美极鲜酱油、盐烧至八成熟。 8：放入油条翻炒均匀出锅。（油条会吸汤汁） 小窍门 1、高汤不要加太多，油条很会吸汁，太多汤会使油条变软口感不好。2、丝瓜很清新，盐不要放...
五谷养生豆浆 主料 黑豆适量；黃豆适量；白豆适量；红豆适量；花生适量； 辅料 白糖适量； 五谷养生豆浆的做法步骤 1：所有豆子清洗干净；泡一晚上 2：放入豆漿机忘拍图了 3：豆漿煮好过虑下放入白糖就好了 润肺养生豆浆 主料 黄豆15g；香梨1个（或雪梨半个）； 辅料 无花果2颗； 调料 水适量 润肺养生豆浆的做法步骤 1： 准备食材（全部洗净）。 2：梨子、无花果切丁。 3：全部放入破壁机。 4： 水至水...
韭菜火腿煎饼 主料 韭菜100g；火腿1根；红辣椒1个；鸡蛋2个；面粉适量； 辅料 食用油适量；盐适量； 韭菜火腿煎饼的做法步骤 1：把食材都洗干净 2：韭菜火腿辣椒都切碎 3：取少量的面粉，打入两个鸡蛋 4：放入水搅拌成糊糊 5：把所有的菜都倒进糊糊里，加入适量的盐搅拌均匀 6：搅拌出来的糊糊要筷子上挂不住面粉就行，稀点煎出来的饼溥些 7：锅里放少量的油，火要小一点，然后用汤勺舀一勺放锅里，然后转动一下锅，让面饼往四周流，变大...
炝炒西葫芦 主料 西葫芦适量； 辅料 干辣椒适量；蒜适量； 调料 盐适量 味精适量 炝炒西葫芦的做法步骤 1：热油放蒜片。 2：然后放入干辣椒翻炒片刻。 3：放入西葫芦，我买的黄色西葫芦。 4：翻炒均匀。 5：几分钟后加入适量盐和味精调味。 6：可以出锅了！ 爆芦笋 主料 芦笋一捆； 辅料 蒜四瓣； 调料 蒸鱼豉油适量 爆芦笋的做法步骤 1：芦笋掰成段，焯水备用。 2：蒜切碎。 3：起锅烧油...
【奶香芝麻餐包】 主料 高粉300克；细砂糖50克；全蛋液40克；纯牛奶175克；无盐黄油30克； 辅料 盐2克；耐高糖干酵母6克； 奶香芝麻餐包的做法步骤 1：把除黄油外的原料按先液体后粉类的顺序，放入面包机了揉至扩展阶段，然后加入软化的黄油，揉至完全阶段。 2：揉好的面团，放入盆里，盖上保鲜膜。 3：放温暖处发酵至原来的两倍大小左右。 4：发酵好的面团取出排气。 5：平均分成10等份，每份35克，盖上保鲜膜静置約一刻钟。（剩余面...