芸豆炖肉家常做法,怎样做最好吃
芸豆炖肉 主料 芸豆1斤；猪肉半斤； 辅料 葱适量；姜适量；花椒适量；大茴适量； 调料 生抽1勺 老抽1匙 花生油1匙 料酒1匙 盐1小匙 芸豆炖肉的做法步骤 1：猪肉清洗干净。 2：肥肉切块，瘦肉切条。 3：葱切片、姜切丝，准备花椒、大茴。 4：锅烧热，放入肥肉炼油。 5：炼成油渣捞出。 6：放入瘦肉煸炒成白色。 7：放入葱、姜、花椒、大茴。 8：倒入1匙料酒。 9：1匙生抽， 10：少量老抽。 11：...
糖尿病人吃什么主食 糖尿病病人的主食食谱介绍
【糖尿病人吃什么主食 糖尿病病人的主食食谱介绍】糖尿病是近些年比较常见的一种疾病,糖尿病甚至以及危及到年轻人的身体健康,糖尿病人饮食稍稍不注意,就容易导致血糖升高。对糖尿病人来jiqinggushi说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那么我们吃主食的时候,如果注意粗细搭配,可以有效降低主食对血糖的影响。 来自网友疑问：糖尿病人饮食稍稍不注意，就容易导致血糖升高。那么糖尿病人主食该怎样吃才好? 糖尿病人吃什么主食，对血糖最好? 据养...
炒蛳螺正宗做法,炒蛳螺的配料有哪些
螺蛳粉 主料 干米粉250克；螺蛳300克；骨头1块；酸笋200克；酸菜100克；萝卜干100克；腐竹100克；花生50克；生菜适量；葱花少量； 辅料 食用油50ML；盐适量；辣椒粉30克；辣椒油50ML；鸡油20ML；红油豆瓣酱20克；腐乳二块；干辣椒3-4个；八角2个；花椒1小把；沙姜1块；姜2块；桂皮1块；香叶2张；料酒10ML； 螺蛳粉的做法步骤 1：猪骨头放水中熬汤 2：准备好的大料：八角，桂皮，花椒，姜，沙姜，香叶，干辣椒...
蛋饼草菇怎么做好吃,做法和配料
蚝油草菇 主料 草菇200g； 辅料 蚝油20g；盐2g；糖10g；油20g； 蚝油草菇的做法步骤 1：草菇。 2：去根，洗一下。 3：沥干。 4：蚝油。 5：放油，炒草菇，熟了先加糖和盐，关火加蚝油翻炒起锅。 6：装盘。 小窍门 草菇要买新鲜的。 草菇肉片 主料 草菇适量；肉片适量；葱适量；姜适量； 辅料 盐少许；酱油适量；料酒适量；胡椒粉适量；生粉少许； 草菇肉片的做法步骤 1：准备食材 2：肉肉切片...
酸奶馒头十大做法大全,十种好吃做法
牛奶馒头 主料 中筋面粉250g；牛奶135g；酵母3g； 辅料 糖30g； 牛奶馒头的做法步骤 1：牛奶隔水加热一下至手温的温度，倒入酵母，用筷子搅拌至酵母溶解。 2：和面盆里装入面粉、糖，可以加一点奶粉，大概10克。倒入酵母牛奶液，用筷子拌成絮状。 3：用手揉成光滑的面团。我一般是先将它揉成比较粗糙的面团，静置5分钟后再揉，就很轻松地揉光滑了。和面盆上盖上保鲜膜，面团在室温下发酵两倍大。如果室温偏低，可以将面团放入烤箱或密封的空间，...
炸馓子怎么做最好吃,炸馓子10种好吃的做法
皮蛋拌馓子 主料 皮蛋2个；馓子1把； 辅料 花生适量；香菜适量； 配料 生抽适量 大蒜适量 辣椒油适量 醋适量 盐适量 皮蛋拌馓子的做法步骤 1：准备好原材料； 2：皮蛋去壳后切成花瓣状； 3：将切好的皮蛋码放在盘中； 4：中间放上馓子，再将香菜碎和大蒜末放在馓子上； 5：用2勺生抽、1勺醋和1勺辣椒油，少于盐等调碗料汁； 6：将准备好的料汁淋浇在上面； 7：最后在表面撒些花生碎； 8：这道很受大家欢迎的凉拌...
红豆凉糕怎么做好吃,10种好吃做法
红豆糕 主料 马蹄粉250克；红豆200克； 辅料 黄片糖280克；水1300ml； 红豆糕的做法步骤 1：先将红豆放高压锅煮沸10分钟，开盖后水豆分开，水分留下备用 2：将250克马蹄粉加500ml水开成生浆 3：280克片糖加750ml水煮开，这个过程可用红豆水 4：将红豆加入煮好的糖水里 5：关小火，从第一步开好的生浆水里盛出两勺加入锅中，然后迅速搅拌均匀 6：关火，将锅里煮好的糖水迅速倒到第一步开好的生浆水里，迅速搅拌均匀...
意大利面酱十大做法,最好吃的十种做法
意大利酱 主料 番茄2个；葱头100克； 辅料 番茄沙司100克；大蒜10克；黄油15克；罗勒10克；盐1勺；糖2勺； 意大利酱的做法步骤 1：准备材料番茄2个，葱头100克，大蒜10克，黄油15克，番茄沙司100克，罗勒10克，糖2勺，盐一勺。 2：把番茄削皮备用 3：番茄，葱头切丁 4：大蒜切末 5：黄油上锅融化大蒜爆香 6：在放入葱头，翻炒。 7：放入番茄，盐，糖，番茄沙司，罗勒翻炒。 8：翻炒均匀小火熬制粘稠。 9：...
爆炒土豆十大做法大全,十种好吃做法
爆炒土豆丝 主料 大土豆1个； 辅料 色拉油少许；大蒜适量；青椒丝少许；红椒丝少许；盐适量；醋适量；糖适量； 爆炒土豆丝的做法步骤 1：土豆去皮洗净，整个土豆放进洗菜机清洗5~8分钟左右，取出再过冷水清洗土豆，目的是清洗掉洗菜机处理后的臭氧，然后再用擦丝器将土豆擦丝。这是我来之前朋友就已经准备好的土豆丝，放了很久也不氧化变色，这个洗菜机也很赞。 2：大蒜去皮洗净，青椒和红椒同样清洗干净，和土豆同时放进洗菜机清洗后取出，再冷水清洗干净，青、...
红椒烧扁豆怎么做,10种好吃的做法
扁豆炒尖椒 主料 尖椒145克；扁豆85克； 辅料 盐适量；生抽适量；味精适量； 扁豆炒尖椒的做法步骤 1：食材：尖椒、扁豆（已摘洗） 2：将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。 3：放在案板上切成块，待用。 4：随后，将摘洗好的扁豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。 5：烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。 6：接着，合入焯好的扁豆翻炒翻炒。 7：然后，加适量的生抽。 8：加适量的盐。 9：加适量的味精。 10：调味炒匀，即可。...