田园小炒怎么做好吃,最好吃的10种做法
田园炒饭 主料 蒜苗适量;胡萝卜适量;肉饼适量;西兰花适量;玉米粒适量;米饭适量; 辅料 盐适量;酱油适量; 田园炒饭的做法步骤 1:玉米切粒,胡萝卜切小丁,蒜苗切细,肉饼切丁,西兰花切小小朵。 2:锅中热油,把肉饼炸至金黄色暂出。 3:锅中剩少许油,把蒜苗炒香,调少许盐。暂出。 4:锅底少许油,把胡萝卜玉米炒熟暂出。调入少许盐。 5:西兰花焯水。 6:钢内少许油,把西兰花炒熟,调少许盐。 7:所有材料放一起,倒入适量米饭。...
田园炒饭 主料 蒜苗适量;胡萝卜适量;肉饼适量;西兰花适量;玉米粒适量;米饭适量; 辅料 盐适量;酱油适量; 田园炒饭的做法步骤 1:玉米切粒,胡萝卜切小丁,蒜苗切细,肉饼切丁,西兰花切小小朵。 2:锅中热油,把肉饼炸至金黄色暂出。 3:锅中剩少许油,把蒜苗炒香,调少许盐。暂出。 4:锅底少许油,把胡萝卜玉米炒熟暂出。调入少许盐。 5:西兰花焯水。 6:钢内少许油,把西兰花炒熟,调少许盐。 7:所有材料放一起,倒入适量米饭。...
酸菜炒粉条 主料 粉条适量;酸菜1袋;猪肥肉少许; 辅料 干红辣椒3个; 调料 生抽15ml 白糖10g 盐3g 酸菜炒粉条的做法步骤 1:粉条泡发,酸菜干红辣椒准备。 2:肥肉切片。 3:粉丝放水中煮开,捞出备用。 4:锅中放肥肉片,小火煸出油。 5:放入干红辣椒,炒出香味,然后放入洗好的酸菜煸炒3到5分钟。 6:大火将水汽煸出。 7:放入粉条,倒入生抽盐白糖炒匀。 8:盛出即可。 酸菜炒粉条 主料 酸...
田园披萨搭配田园素罗宋汤 主料 八寸披萨饼皮一个;番茄两个;洋葱一个;灯笼椒一个;青椒一个;培根200克;土豆一个;小白菜半个; 辅料 披萨酱100克;黑胡椒粉适量;披萨草10克;盐适量;味精适量;芝士粉适量;番茄酱适量; 田园披萨搭的做法步骤 1:一颗洋葱,一个彩色灯笼椒,两个青椒。洗净切成两寸左右长短的细条备用 2:番茄热水烫掉皮,切成小块,备用 3:培根室温解冻后切成细条,备用 4:马苏里拉奶酪室温解冻,大块的可以切成细条备用...
三色花朵饼干 主料 低筋面粉180克; 辅料 无盐黄油50克;细砂糖50克;奶粉15克;可可粉3克;抹茶粉3克;酵母3克;泡打粉2克; 配料 盐2克 三色花朵饼干的做法步骤 1:准备好原材料 2:将黄油和白砂糖充分混合 3:用打蛋器打至蓬松 4:分次加入鸡蛋液,用打蛋器搅打至蓬松 5:加入过筛的低筋面粉、奶粉、泡打粉、盐 6:用刮刀混合,然后用手捏成团 7:分成三份,将其中两份分别加入可可粉和抹茶粉,将三个面团包上保鲜膜...
凉拌豆芽 主料 绿豆芽220克;香葱1棵;蒜头2瓣;小米椒1个;陈醋2大勺;芝麻香油1大勺; 辅料 盐少许;鸡精少许;酱油少许;细砂糖少许; 凉拌豆芽的做法步骤 1:豆芽摘去根部,洗净沥干水备用。 2:香葱洗净切段,蒜头切碎,小米椒切圈。 3:取一小碗,调入盐,鸡精,细砂糖和酱油。 4:倒入陈醋。 5:再加入芝麻香油。 6:放入蒜末和小米椒,用筷子搅拌均匀备用。 7:锅中加入清水,大火烧开,下入豆芽和香葱,烫熟。 8:将豆芽捞...
海带排骨汤 主料 海带155克;排骨800克;高汤3000毫升; 辅料 生姜少许;豆豉适量;花椒适量;猪油一勺;黄酒适量;陈醋半勺;盐适量;枸杞一把; 海带排骨汤的做法步骤 1:称取155克海带干货,用厨房剪刀将海带干货剪成2至3厘米宽的长条 2:蒸锅内放入适量清水,大火煮沸,将剪好的海带条放入上汽的蒸锅内干蒸15分钟,取出晾凉待用 3:取一大盆,放入足量清水,将蒸好的海带泡在清水里充分泡发,将泡发好的海带在盆内稍微荡洗,沥干水,切成菱...
草莓汤圆糖水 主料 汤圆12; 辅料 草莓6个;冰糖30克;姜1块; 草莓汤圆糖水的做法步骤 1:将草莓洗净切两半,姜去皮,用刀略拍一下 2:锅中放水,大火烧水开,放入汤圆,煮至全部汤圆浮起,捞起放入冷水中待用 3:将姜块和冰糖放入锅内煮开后,再放入草莓和已过冷水的汤圆、再煮开即可 黑芝麻汤圆---低糖少油版 主料 糯米粉180克;温水140克;熟黑芝麻100克; 辅料 绵白糖40克;椴树蜂蜜16克;猪油20克; 黑芝麻...
练习柔术常见误区介绍 误区一:只有身体柔软的人才适合练习柔术 因为练习柔术,身体才变得柔软,而非身体柔软的人才适合练习柔术,这是多数人对柔术的误区, 一字马视频 倒挈面戏是难度较大的柔术动作,它要求技人的头从身后弯曲置于两足之间,用双手握住足胫,整个身体团成圆球,对表演者柔软性的要求就更高了。。此外柔术讲求适度即可,而并不追求动作完成的幅度大小,只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。 误区二:柔术就是一种减肥运动 柔术练习的最终目的是身(身体...
白灼虾 主料 鲜虾500g;生姜一小块;大蒜两瓣;红葱头两个;香葱一根; 辅料 油1汤匙;盐1/2茶匙; 白灼虾的做法步骤 1:新鲜大虾。 2:把虾须剪掉。 3:所用配料。 4:把红葱头,生姜,大蒜拍扁剁碎备用。 5:锅里加适量水,姜片,香葱烧开。 6:水开后把虾放进,淋上几滴米酒。 7:把虾煮熟捞起。 8:准备酱汁,热锅下油,把备好的配料末加入炒香。 9:加进盐和酱油便可。 10:吃的时候蘸汁。 小窍门 1.要选用新...
和翔芷江鸭“撒欢” 零食还没吃够,海外点心也来凑热闹。“我们空运来了四五万元的货,曾经卖得差不多了。”食物馆的老板娘欢快地说。 湖南(红星)年货购物节上,市平易近们反正在采办各类休闲食物。记者王�鹰摄 金龙鱼长沙分公司市场部从任廖志坚暗示,“购物节就是要热闹,像赶庙会,展现产物天然要愈加喜庆和多样化”。 今天,记者正在年购节上发觉,散拆休闲食物无了新动向:除保守的豆腐干、凤爪外,鹅肉、菌类等系列也频出新品,口胃不错,人气极高。...