酸辣带鱼十大做法大全,怎样做最好吃
酸辣藕带 主料 藕带500克； 辅料 青椒2只；大蒜1个；剁椒2勺；盐适量；胡椒适量；陈醋2勺；油4勺； 酸辣藕带的做法步骤 1：藕带清洗干净，用刀斜着切，（我为了节约时间，没切）放清水里泡着，这样它不会变黑。 2：青椒切丝后，油锅烧开，和大蒜颗粒一起放进去，爆炒直到变色。 3：放进藕带继续爆炒，直到藕带稍许变色，放进陈醋，盐，胡椒，剁椒，继续大火爆炒，我还颠了锅，可惜没拍下来。 4：颠锅直到味道出来，颜色好看了，就可以盛盘了。 酸...
芹菜蜜汁做法大全,10种好吃的做法
芹菜汁 主料 芹菜叶2茶匙； 辅料 热水1汤匙； 芹菜汁的做法步骤 1：准备好材料 2：把叶子放入杯中 3：加入开水 4：开始工作 5：用过滤网倒入碗中 6：完成 菠蜜果菜汁 主料 菠萝200克；苹果200克；芹菜适量；蜂蜜10毫升；矿泉水200毫升（牛奶）； 辅料 草莓几颗（贴杯用）； 菠蜜果菜汁的做法步骤 1：准备好食材，并清洗干净。。。 2：切成小丁。。 3：真空料理机中，先加入矿泉水或牛奶，我用的是牛...
吃瓜子可以美容 但要当心摄入过多卡里
据俄罗斯卫星网报道，俄罗斯预算科学机构营养和生物工程邦试验中心的营养科医生塔玛拉・普伦采娃表示，合理食用晒干的葵花籽(瓜子)对身体有益。 广告宣传说，葵花籽不仅可口而且对身体有好处，这很接近了。关于葵花籽是否可口可以争论很久，但是有好处却是毫无疑问的。秘决就在于维生素E，葵花籽中的维生素E含量极高。 普伦采娃指出，维生素E(或称生育酚)有助于美容，足够数量的维生素E可以人体细胞对抗衰老。 她解释称：“葵花籽是对身体有益的食物。我大家吃...
鸡蛋麦芬十大家常做法,十种好吃做法
红枣麦芬蛋糕 主料 牛奶130g；红糖90g；鸡蛋4个；玉米油100g；低筋面粉165g；泡打粉2.5g；小苏打2g； 辅料 红枣50g； 红枣麦芬蛋糕的做法步骤 1：将红枣提前浸泡20分钟后切碎。 2：将红糖放入牛奶中，搅拌至红糖溶化。 3：加入鸡蛋，搅拌均匀。 4：倒入玉米油，搅拌均匀。 5：加入提前混合好的低筋面粉和小苏打、泡打粉的粉类。搅拌均匀。 6：倒入提前切碎的红枣粒。 7：搅拌均匀。 8：倒入模具中，也可以放在纸...
蒜苔肉片的做法,10种好吃的做法
家常菜：肉片炒蒜苔 主料 蒜苔500g；猪肉100g； 辅料 色拉油适量；盐适量；酱油适量；料酒适量；蚝油适量；鸡精适量；葱适量；姜丝适量； 肉片炒蒜苔的做法步骤 1：蒜苔洗净切成段 2：猪肉切片或丝，姜丝、盐、酱油煨一会。锅内倒入色拉油，油红后将煨好的猪肉片倒入翻炒变白色出锅，备用。 3：姜、葱丝备用。 4：锅内倒入色拉油煸炒姜葱丝出香味时蒜苔入，翻炒。 5：猪肉片入锅炒片刻出锅装盘。 6：成品。 小窍门 操作简单、省时、实...
盐烤秋葵怎么做才好吃,10种做法
秋葵烤蛋 主料 秋葵2个；鸡蛋2个；西红柿2个； 辅料 橄榄油适量；盐适量； 秋葵烤蛋的做法步骤 1：准备食材秋葵2个、西红柿2个、鸡蛋2个 2：西红柿在1/5处切开，用勺子挖空西红柿里面的肉； 3：秋葵洗净，切薄皮； 4：把鸡蛋、秋葵放入西红柿“盅”的里面，在撒一点盐、放一点橄榄油； 5：把切去西红柿的盖子盖上；。 6：用铝箔纸包裹好西红柿；PS：用铝箔纸包裹是防止营养水分流失，也可以不用 7：烤箱预热，190度，25分钟。P...
爆炒钉螺正宗做法,怎样做最好吃
爆炒螺丝 主料 螺丝500g； 辅料 生姜适量；蒜头适量；干辣椒适量；花椒适量；生抽适量；蚝油适量；豆瓣酱适量；红剁椒适量；剁泡椒适量； 爆炒螺丝的做法步骤 1：螺丝500克，倒进容器中放入少许油，再倒入冷水浸泡半小时到一个小时左右，方便它吐出肚子里的小螺丝和脏东西 2：准备姜，蒜，葱切段，辣椒，花椒备用 3：呆会要用的 4：螺丝洗干净，准备好 5：油入锅，可以多放点油，喜欢清淡点的油可以放少点，自己把握，油温不要太热的时候放进姜，...
酱香生菜家常做法,10种做法
香浓花生酱 主料 花生适量； 辅料 蜂蜜适量； 香浓花生酱的做法步骤 1：新花生表面吹干净，放到微波炉里面高火3分钟到全熟 2：然后去掉外面的红皮，有破壁机最好，没有用食物料理机也行，先戴上过滤网，把花生倒进去 3：加入2大勺蜂蜜 4：先低速搅拌20秒，为的是把大粒的花生稍微粉碎下 5：然后去掉过滤网，把料理网上的花生碎重新刮到破壁机里面 6：直接打开一个酱料程序，下面就是见证奇迹的时刻（上次有人不相信不放油就出来了酱，这次专门拍...
饺子皮版正宗做法,制作方法与配料
饺子皮版虾仁烧麦 主料 饺子皮500克；糯米100克；猪精肉50克；杂拌菜50克；鲜虾仁20克；香菇30克； 辅料 食盐半勺；葱花适量；生抽1勺；蚝油1勺；鸡精适量； 虾仁烧麦的做法步骤 1：糯米洗净加水上锅蒸熟。 2：准备香菇，杂拌菜，鲜虾仁。 3：猪精肉切条切丁后剁碎。 4：香菇切片再切丁，香葱切成葱花。 5：将各种材料在盆中混合，加入食盐、生抽、耗油和鸡精。 6：搅拌均匀。 7：从冰箱冷藏室取出饺子皮，取一张用擀面杖在边缘...
湖南在建高速隧道崩塌续：仍有3人被埋
事发后，消防以及本地组织人员敏捷展开救援。截行12日下战书2点40分许，除救出的一名被困人员确认就地灭亡外，仍无3名被困人员被压正在巨石下。 怀化旅逛论坛转发到：网难微博 外新网长沙12月12日电(记者刘柱)湖南怀化消防收队12日下战书最新透露，今晨发生正在湖南新(化)溆(浦)正在建高速溆浦县桥江镇油洋乡塘家湾地道发生崩塌变乱，未形成1人灭亡，仍无3名施工人员被困。 李少波引见，被困的3人外，无1人的被确认，别的2人还不确定。至于何时...