闽南海蛎煎怎么做最好吃,十种好吃做法
海蛎煎 主料 海蛎500克；大蒜4棵；鸡蛋2只； 辅料 盐适量；地瓜粉六匙； 配料 甜辣酱适量 海蛎煎的做法步骤 1：准备齐所有材料。 2：放少许盐用手轻轻抓捏，原因是可以把海蛎仔里面的细菌及泥沙清理的更干净。 3：抓完后用清水反复冲洗至干净 4：冲洗干净的海蛎放置沥干水份 5：大蒜洗净切段 6：把海蛎、大蒜、少量盐，地瓜粉，（北方叫红薯粉)放一起用手轻轻搅拌均匀。 7：搅拌好的状态，一定是用手拌，千万不可用筷子等利器，...
怀化市的创卫死角
怀化风光・谁来救救宁近县九嶷山国度丛林公园的白鹭？ ・下车劝架逢来祸根，湘阳苍生哭诉无门！ 铁一外至育英学校至承平桥的段蹩脚，此处的道只能承受20吨的分量，而40-60吨的物流车辆把面压得稀烂，道的坡度又不合适要求，雨天一身泥，好天一身灰，一般的车辆无法通行，严峻影响四周的居平易近出行，四周无小学和外学，学生的平安谁来办理，幸福家园菁华园新流里那些小区又怎能住人，几乎是怀化的一大景不雅，不晓得归处所市政仍是铁管，反反，请的曝就好了，大街冷巷...
哪些水果营养吃不胖？推荐三款水果减肥食谱
核心提示：水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。水果的好处可谓无人不知无人不晓。然而，并非所有的水果都是减肥“神器”，有些水果的热量过高，多吃会有变胖风险。那么究竟哪些水果有助于减肥呢？ 柠檬能溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液、改善血质，促进新陈代谢，兼具美容瘦身两大功效。 3. 薄薄地用刀剥下柠檬皮，切成细丝，柠檬肉对半切开，把柠檬汁挤入洋葱里，最后撒上柠檬丝即可。 西瓜94...
鸡肉披萨的做法,十种好吃做法
鸡肉披萨 主料 高筋面粉250克；马苏里拉适量；鸡腿一个； 辅料 酵母2.5克；白糖一汤匙；温水适量；青椒丝少许；洋葱丝少许；西红柿丁少许；披萨草少许；番茄沙司适量；盐适量；植物油少许； 鸡肉披萨的做法步骤 1：高筋面粉加入温水活化的酵母水、白糖揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵成2~2.5倍大 2：鸡腿肉卸下来，切成厚片 3：加入黑胡椒、生姜粉、料酒、盐、白糖腌一会，再加入少许干淀粉抓匀 4：锅内加少许油，滑炒鸡肉，加入少许青椒丝和洋葱...
草莓干凉粉十大做法,食谱大全
艾草凉粉 主料 艾叶2斤； 辅料 冰糖适量； 调料 九毛膏适量 艾草凉粉的做法步骤 1：新鲜艾叶摘去老叶黄叶，洗干净。 2：艾叶用榨汁机榨汁，渣子留着做糍粑或饼干花卷之类的东西，做凉粉只需要榨出来的汁。九毛膏是广东潮汕这边的叫法，其实是一种海藻。没有可以用白凉粉代替。 3：冰糖，喜欢吃甜的就加多些，喜欢艾叶的清苦味就少放些。 4：艾草汁，九毛膏，冰糖，加适量水煮。大火煮开后小火20分钟，用滤勺把锅里未融化的九毛膏渣捞出丢弃，艾...
茄丝素炒饭十大家常做法,十种好吃做法
椰丝素炒饭 主料 米饭1碗；椰丝约50克；青椒1/4个；红椒1/4个；黄椒1/4个；西芹1根； 辅料 葱2根； 配料 盐适量 油适量 椰丝素炒饭的做法步骤 1：准备好材料。 2：彩椒切碎；葱切末；西芹切小丁； 3：热锅，放入椰丝小火炒至微黄盛出待用； 4：热油锅，倒入米饭略炒一会儿； 5：倒入2切好的材料翻炒至干水分； 6：最后加适量盐，放入炒好的椰丝，炒均匀即可。 素炒粉丝 主料 油豆角55克；黑木耳5朵；胡...
番茄黄鱼的做法,制作方法与配料
番茄鱼 主料 草鱼1000克； 辅料 番茄3个；葱1/2棵；姜1块；蒜5棵；番茄酱3汤匙；油适量；芝麻1汤匙；鸡蛋1棵；淀粉适量；料酒适量；胡椒粉适量；盐适量； 番茄鱼的做法步骤 1：准备材料。 2：葱切段、姜蒜切片。用开水把番茄表皮烫软去皮切一厘米厚的片备用。 3：鱼洗干净去头剔骨（刀工不咋样）。 4：片成片（可根据个人喜好片的薄或厚些） 5：片好的鱼片加葱姜蒜、胡椒粉、料酒、淀粉、盐、鸡蛋清朝同一方向拌均匀，腌制十分钟。 6：...
橄榄蒸鱼十大家常做法,配料有哪些
鲍鱼橄榄瘦肉汤 主料 鲍鱼5个； 辅料 橄榄5个； 调料 瘦肉适量 鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤 1：今天有鲜毛豆，我加入了一些，可不加。鲍鱼去内脏牙齿，正面划几刀，壳也洗净放进去，壳的中药名叫石决明，橄榄拍碎。 2：找一个大碗放进去加适量开水。 3：放入高压锅中蒸。也可以加水煮。 4：出锅加入适量盐，一个甘甜鲜香的汤就好了，夏天吃特别滋补。 金枪鱼黑橄榄比萨 主料 8寸比萨饼：1张；高筋面粉80克；低筋面粉30克；水6...
枣泥酥饼十大做法大全,配料有哪些
枣泥酥皮 油皮用料 普通面粉120克 猪油40克 细砂糖20克 清水45克 红曲粉2克 辅料 枣泥馅适量； 油酥用料 普通面粉90克 猪油50克 枣泥酥皮的做法步骤 1：油皮材料、油酥材料分别揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，松弛一小时 2：松弛好的油皮面团和油酥面团置于揉面垫上，称重，分别分成7份 3：取一个油皮面团，按扁，再取一个油酥面团放在上面 4：封口，包严 5：将7个油皮和油酥包好，盖保鲜膜松弛15分钟...
清汤鱼圆怎么做才好吃,配料有哪些
清汤鱼丸 主料 青鱼1100克； 辅料 香菇1朵；菜心适量；姜20克；葱20克；清水300ML；油适量；盐适量； 清汤鱼丸的做法步骤 1：鱼处理干净，菜板下放一块布容易操作。 2：切去鱼头，鱼尾。 3：从鱼头的鱼骨处向左平切。 4：到鱼尾处切段。片去鱼腩上的鱼骨。 5：刮鱼蓉。左手按鱼一头，刀向右边刮去。 6：刮起好的鱼蓉。大约500克 7：把清水加入姜葱中抓一抓为姜葱水。 8：蛋清充分搅打匀。 9：加入盐约10克，分次添入...