很久很久以前，在十万大山深处有一个美丽的小山村，这里民风淳朴，自给自足，男耕女织，相亲相爱。日子一直这样平静的过着，突然有一天，天空划过一道闪电，村长家的老母鸡终于孵出了最后一只小鸡，村长很高兴觉得这是上天赐予的礼物，并给他取名叫闪钻，村长很喜欢他还教他读书认字，闪钻慢慢长大，从书里他知道了外面的世界很大，他不想只困于山里这一方小天地，他暗下决心一定要出去看看外面的世界。有一天风和日丽，万里无云，闪钻觉得时机到了，收拾好包袱，偷...
酥皮大包 主料 手抓饼1个； 辅料 紫薯适量；牛奶适量；鸡蛋液适量；黑芝麻适量； 调料 糖适量 酥皮大包的做法步骤 1：先把紫薯蒸熟后捣成泥。 2：加入牛奶和糖搅拌均匀，如图。 3：在手抓饼上先铺一层芝士碎再放紫薯泥最后放一层芝士碎，包起来。 4：包好后涂上鸡蛋液撒上黑芝麻，烤箱上下层180度预热五分钟后放入。 5：是不是还不错，嘿嘿。 6：加了芝士碎的紫薯会拉丝哦。 巧克力酥皮面包 主料 高筋面粉150克；细砂...
脆皮烤鸡翅 主料 鸡翅14个；面粉100克；鸡蛋1个；玉米麦片200克； 辅料 盐1匙；胡椒粉0.5匙；料酒2匙；蚝油1匙； 脆皮烤鸡翅的做法步骤 1：鸡翅洗净，半勺胡椒粉，少许盐，一勺蚝油，2勺料酒（或半罐啤酒），抓匀腌制2小时。 2：碗内放入100克面粉，敲1个鸡蛋，加少许盐，少量水，用筷子搅拌成面糊，面糊以稍稠有粘性为好。 3：玉米麦片放入食品保鲜袋，袋子扎口，然后用手将玉米麦片捏碎或用擀面杖擀碎（越碎越好），倒入碗中备用。 4...
“十人九胃”，在较不常使用抗生素的发展中国家，超过10岁的孩子，70%~100%胃里存在幽门螺旋菌。绝大多数人一生携带这种细菌；而医疗较为发达的美国，不到10%初生儿体内含幽门螺杆菌。可见胃病是现代人常见的疾病之一，只是很多人都未曾真正重视过？当你发生胃疼、呕吐、恶心的时候，你就要注意开始养胃了。 现代医学认为，幽门螺杆菌（Hp）是世界上人群感染率最高的细菌之一，是胃病的主要元凶，它生存于口腔、胃及十二指肠内，胃溃疡、胃炎患者中，90%都感染...
蛋炒饭 主料 米饭适量； 辅料 香菇适量；玉米适量；胡萝卜适量；包菜适量；生菜适量；鸡蛋适量； 蛋炒饭的做法步骤 1：把材料都切好，生菜和包菜切成小条条就行了 2：放油，先把鸡蛋打进去打圈圈，熟了之后放配菜，放一点盐，，翻炒几下就可以放饭了。 3：翻炒几分钟，放一勺盐，翻炒几下就可以出锅了。 4：这是用刚刚煮的丝苗米炒的，本来打算炒菜吃的。配菜剩下好多，就都炒啦，放冰箱里明天可以带公司去，叮一下就可以吃啦。 小窍门 先把鸡蛋打进锅...
【菠萝戚风】 主料 低筋面粉60g；鸡蛋3个（单个毛重55g左右）；无味液体油30g；浓缩菠萝汁70g； 辅料 细砂糖40g； 菠萝戚风的做法步骤 1：准备好各种材料，低筋面粉提前过筛2~3次。榨取120g菠萝汁，加热至沸腾后继续熬煮至浓稠，大约最后剩下70g左右即可； 2：将蛋清和蛋黄分别磕入两个容器中，注意蛋清的盆一定要干净且无油无水，同时，蛋清中一定不能混进去蛋黄； 3：蛋黄打散后，加入无味液体油； 4：搅拌均匀后，加入浓缩菠萝...
白灼墨鱼 主料 活小墨鱼400g； 辅料 姜片5片； 调料 盐适量 生抽1勺 芥末适量 白灼墨鱼的做法步骤 1：老板告诉我，这么小的墨鱼不用处理，用清水冲洗几遍就可以下锅灼水了，由于还是活的，冲洗过程中有些墨鱼开始喷墨了，多冲几次就好！ 2：清水中放几片姜片，一小勺盐，待水滚开时放入鲜墨鱼，一分钱后即可捞出沥干水分。 3：颜色一变就好了。 4：配上芥末酱油，那个鲜你感受到了吗？ 红火墨鱼 主料 墨鱼1只；红尖椒5...
本报讯 继很多明星住址网上后，近日一篇名为《上海主持人的离婚史》的帖子又被各大网站BBS转载。帖主以知情人身份曝出袁鸣、海霞、杨澜等二十多名上海籍主持人的婚史，还牵涉到他们的住址、家人等等。被者则很无奈。 近日网上成风，明星地址被纷纷泄露后，一篇名为《上海主持人的离婚史》的帖子被各大网站BBS转载。袁鸣、海霞、杨澜、倪琳等二十多名上海籍主持人的婚史无一幸免地被在网友面前。帖子将她们分别谈过几次恋爱、现任老公的职业、名下产业以及家庭住址、亲戚姓名甚...
鲜奶吐司 主料 高粉260g；牛奶120g；鸡蛋液45g；白糖35g；盐3g；酵母3.5g；黄油27g； 鲜奶吐司的做法步骤 1：将除黄油和酵母以外的所有原料加入面包桶。 2：用筷子搅拌一下面粉，免得面粉四溅。 3：开启“和面程序”，揉成光滑的面团，加入酵母，继续和面。 4：揉至光滑，加入软化了的黄油，继续和面。 5：两个和面程序结束，再开启一个和面程序，三个和面程序结束后，如果还拉不出较薄的膜，也不会再揉了。面包机揉面我从来没有揉到过...
丸子米线 主料 米线一小把；西红柿一个；肉丸子十个；素丸子十个；脆皮肠两个；卤五花肉五块；黄瓜一根；香菜三棵；卤鹌鹑蛋数个； 辅料 盐7g；酱油少许；醋少许；鸡精少许； 丸子米线的做法步骤 1：米线提前凉水泡软。 2：放入沸水中煮熟。 3：冷水中过凉。 4：西红柿切块，卤熟的五花肉切丁，肉丸子对半剖开，素丸子适量，脆皮肠两个，卤熟的鹌鹑蛋数个。黄瓜切丝，香菜切碎。 5：热锅少许油烧热，下入西红柿煸炒。 6：炒至软烂 7：加入三碗...