杞米豆浆十大做法,怎样做最好吃

枸杞豆浆

主料

黄豆85克;枸杞15克;

辅料

水1200毫升;

枸杞豆浆的做法步骤

1:用料

2:黄豆用清水洗净

3:倒入打浆桶中

4:加入清水,浸泡一夜

5:加入枸杞

6:装上机头

7:通电,用全营养功能,

8:工作结束,取走机头

9:倒出饮用

小窍门

泡豆的水中溶有黄豆营养成分,打浆的时候不必倒掉。枸杞很容易打碎,无需浸泡。不过同黄豆一起浸泡也无妨。各家豆浆机不同,功能选择略有差异。

枸杞玉米豆浆

主料

干黄豆65克;玉米渣30克;枸杞10克;

辅料

清水800毫升;

枸杞玉米豆浆的做法步骤

1:备好食材

2:黄豆和玉米渣混在一起,洗净倒入豆浆机

3:枸杞洗净倒入豆浆机

4:加入清水

5:豆浆机选择免滤豆浆功能,30分钟左右程序结束即可饮用

6:成品图!

7:成品图!

小窍门

不是免滤豆浆机的要过滤一下

枣杞薏米浆

主料

薏米100克;枸杞20克;红枣2颗;

辅料

水1500毫升;

枣杞薏米浆的做法步骤

1:用料:薏米100克,枸杞20克,红枣2颗,水1500毫升

2:将薏米洗净倒入锅中炒香炒黄,

3:置碗中,加水浸泡至涨发。

4:红枣洗净去核,切小丁,备用。

5:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

6:倒入所有材料,

7:加入清水。

8:盖好盖子,

9:放入机座,卡好。

10:启动豆浆功能。

11:打浆结束,取下打浆桶

12:揭盖,

13:取走滤网架,使渣浆混合,

14:倒出

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。

杞枣薏米豆浆

主料

枸杞1小抓;薏米15克;黑豆15克;红枣3个;

辅料

水适量;

杞枣薏米豆浆的做法步骤

1:将所有食材洗净。

2:红枣洗净去核。

3:所有食材放入迷你破壁机。

4: 适量水。

5:设“豆浆”程序。

6:薏米15克黑豆15克。

小窍门

煮好无需过滤,即可食用。

枸杞香蕉豆浆

主料

香蕉1只;黄豆50克;枸杞15克;

辅料

白糖3勺;

枸杞香蕉豆浆的做法步骤

1:食材:香蕉、黄豆50克(已泡发)、枸杞15克(已泡)

2:将香蕉去皮,放在案板上切开,待用。

3:将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下,放入豆浆机中。

4:随后,合入切好的香蕉和泡好的枸杞,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

5:接着,盖上盖,插上电源。

6:然后,按好五谷豆浆键进行工作。

7:工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。

8:将枸杞香蕉豆浆过滤。

9:最后,加3勺白糖。

10:调味拌匀。

11:倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。

胡杞豆浆

主料

胡萝卜80克;枸杞10克;黄豆65克;

辅料

水1000毫升;

胡杞豆浆的做法步骤

1:用料

2:黄豆洗净沥水

3:加水浸泡至涨发

4:倒入豆浆机

5:胡萝卜洗净,切小丁

6:倒入豆浆机

7:加入枸杞

8:倒入清水

9:水面不低于最低水位线

10:装机头

11:启动全营养功能

12:打浆结束

13:倒出饮用

小窍门

胡萝卜尽量切碎丁,更容易被粉碎不留颗粒。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。

枸杞豆浆

主料

大豆160克;

辅料

枸杞适量;

枸杞豆浆的做法步骤

1:主辅料:大豆、枸杞。

2:把大豆浸泡6小时以上。

3:泡发好的大豆冲洗一次。

4:把枸杞洗净。

5:豆浆机加水。

6:放入泡发好的大豆

7:放入洗净的枸杞

8:接通电源。

9:豆浆机自动完成。

10:过滤,再放几粒枸杞点缀。ok

滋养杞米豆浆

主料

黄豆40克;小米20克;

辅料

枸杞10克;

配料

冰糖适量

滋养杞米豆浆的做法步骤

1:准备所需材料,黄豆提前泡软。

2:泡软的黄豆洗净,倒入豆浆机内。

3:小米洗净加入豆浆机内。

4:加入枸杞。

5:再添加适量的清水。

6:启动豆浆机的豆浆功能。

7:将打好的豆浆倒出滤渣。

8:最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。

小窍门

小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品。气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者少食。

枸杞小米豆浆

主料

黄豆60克;小米30克;枸杞15克;

辅料

冰糖适量;

枸杞小米豆浆的做法步骤

1:准备好所用材料

2:黄豆提前浸泡7~8小时

3:将黄豆,小米,枸杞清洗干净,放入豆浆机中,水加到上下水位线之间,接通电源,按下指示键

4:动豆浆提示煮好后,加入适量冰糖,搅拌均匀,即可饮用

5:煮好的豆浆成品图

枸杞多豆浆

主料

黑豆25克;红豆25克;黄豆25克;鹰嘴豆25克;枸杞20克;

辅料

清水950毫升;蜂蜜2勺;砂糖少许;

枸杞多豆浆的做法步骤

1:准备好的主要食材:黑豆、红豆、黄豆、鹰嘴豆、枸杞

2:黑豆、红豆、黄豆、鹰嘴豆、枸杞用水冲洗干净

3:把它们倒入破壁机

4:加入适量的清水至最大容量线

5:盖上密封的盖子

6:插上电源,用旋钮选择五谷豆浆后按下开始键

7:机器开始工作

8:30分钟后豆浆完成

9:喜欢甜口的可以加点蜂蜜或者砂糖

小窍门

这款多豆浆打出来比较浓稠,不喜欢的可以减少豆量

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