素炒莴笋片
主料
莴笋一根;干辣椒2个;大蒜一根;
辅料
油适量;盐适量;鸡精适量;
素炒莴笋片的做法步骤
1:准备好食材。
2:莴笋去皮,切成菱形片,干辣椒切成小圈、大蒜切成段。
3:起锅烧油。
4:油七成热时,下入莴笋片、辣椒、大蒜翻炒断生。
5:至软,加盐和鸡精调味。
6:起锅装盘即可。
春笋野菜素包子
主料
春笋片100g;香菇100克;面条菜500g;
辅料
面粉500g;酵母粉5g;
调料
盐8g
糖5g
芝麻油20g
玉米油60g
姜末适量
春笋野菜素包子的做法步骤
1:面条菜洗净。
2:开水烫一下就捞出。
3:晾凉稍微挤干水分。
4:春笋切片用淘米水煮10分钟,然后凉水浸泡半天,多换几次水。
5:香菇开水焯烫。
6:香菇剁碎,然后锅里放一点油,炒出香味。
7:春笋也剁碎和香菇一起炒出多余水分。
8:加盐和糖调味增鲜。
9:放入姜末拌均匀。
10:把挤干是面条菜切碎,放入一边先用玉米油拌均匀。
11:拌均匀后倒入香油提香。
12:拌均匀后,素馅就做好了。
13:面粉和水按2:1的比例,加入酵母粉提前和好面团,然后饧发到2倍大。
14:分剂擀皮。
15:包入馅。
16:包好后再饧发20分钟左右。
17:开水上笼蒸15分钟。
18:非常好吃的素包子。
小窍门
做这款素包子,油的量用的比较多,这样才更好吃。
笋丝素炒面
主料
青笋半个;胡罗卜半个;酸笋适量;葱适量;蒜适量;
辅料
盐少许;花生油适量;
笋丝素炒面的做法步骤
1:青笋、胡罗卜、葱切丝,蒜切片,酸笋切丝先炒过
2:自家压的面条,煮锅水开后下入,浮起就捞出,倒入适量花生油,挑动晾凉,炒前入微波炉大火转5分钟
3:热锅凉油,爆香蒜片
4:蒜片微黄后,加入葱丝爆香
5:再加入胡罗卜丝炒软
6:再加入酸笋丝炒香
7:加入热过的面条,翻炒均匀
8:最后放入青笋丝,出锅前加少许盐调味
小窍门
我用的酸笋丝是先炒过的,也可以使用没有炒过的酸笋丝
素炒莴笋
主料
莴笋适量;
辅料
蒜苗2根;干辣椒一个;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
素炒莴笋的做法步骤
1:准备好食材。
2:莴笋切成薄片、干辣椒切成小圈、蒜苗切成小段。
3:起锅烧油。
4:油七成热时,下入所有的食材翻炒断生。
5:翻炒均匀至软,加盐、鸡精、蚝油调味。
6:起锅装盘即可。
素炒青笋叶
主料
青笋叶100g;
辅料
姜片2片;葱花1勺;
调料
油2勺
盐适量
素炒青笋叶的做法步骤
1:青笋叶切成片。
2:油热以后,放入葱花和姜片取味。
3:放入青笋叶翻炒。
4:菜叶变软以后,放入盐调味。
5:出锅。
素炒莴笋丝
主料
莴笋1根;胡萝卜适量;白芝麻适量;
辅料
料酒适量;盐适量;鸡精适量;
素炒莴笋丝的做法步骤
1:将材料准备好,萝卜莴笋切丝,懒得切的话,就拿剥丝器弄成丝就好,但是要选粗些的刀片!
2:在锅里加适量的油,翻炒几下,炒软就好,起锅前加少许料酒,盐,鸡精炒均就可起锅。
3:装盘洒少许芝麻就可以开吃啦
素炒茄子
主料
细长茄子3个;
辅料
蒜瓣2个;小葱1棵;盐适量;生抽适量;味精适量;
素炒茄子的做法步骤
1:茄子洗净,滚刀切。装盆,加水泡十分钟。
2:蒜拍一下,切小颗粒装。
3:锅烧热倒入食用油,不用特别多,大家都知道茄子吸油,所以提前泡水就可以减少吸油,所以泡水这部不可缺少,
4:放入蒜粒爆香。
5:倒入茄子翻炒。
6:茄子整个炒焉了,倒一点生抽提香增味,放入盐和味精。
7:最后加葱花翻炒就可以出锅了,最后告诉大家,炒茄子千万不要放水,放水就不好吃了,一定记得要泡水里10分钟,去茄子的涩味还能增加水分,炒得时候不吸油,不糊锅。
8:装盘,特别喜欢搭米饭吃,可以吃两碗米饭。
素炒竹笋
主料
竹笋400克;青红椒两个;
辅料
盐适量;
素炒竹笋的做法步骤
1:笋子去掉外壳洗净。
2:切成薄片。
3:放水里煮开,再重新用冷水泡半个小时左右。
4:青红椒洗净,切圈。
5:锅里烧热油,放入青红椒炒香。
6:倒入泡好的笋片翻炒一分钟,调入少许盐炒匀即可关火。
小窍门
1.煮好的竹笋用清水泡一下,可去掉苦味。2.还可以在泡笋片的时候放入少许盐,让笋片更入味。
素炒莴笋叶
主料
莴笋叶适量;
辅料
红辣椒三个;葱少许;
调料
食用油适量
盐少许
素炒莴笋叶的做法步骤
1:莴笋叶择好,洗净。
2:淖一下捞出,切段,挤出多余水分。
3:放入盆中。
4:葱切段。
5:红辣椒切段。
6:锅中放适量水,倒入辣椒和葱爆香,再倒入莴笋叶加盐调味,翻炒几下即可。
7:出锅装盘。
8:快手菜。
素炒栀子花
主料
栀子花250g;
辅料
蒜蓉辣酱适量;小葱适量;辣椒适量;盐适量;鸡精适量;料酒适量;
素炒栀子花的做法步骤
1:栀子花采摘后,去掉花蕊,去杂洗净,放人沸水中煮沸,捞出过凉水,沥水备用。
2:准备好葱、蒜、辣椒等。
3:炒锅烧热,放油,加入蒜末炒香。
4:放入栀子花,加入适量辣椒和葱,加盐、料酒、鸡精翻炒。
5:栀子花在沸水中已经烫熟,只要调料翻拌均匀即可出锅。
小窍门
1、栀子花飞水是为了去除涩味,并且可以让口感变得柔滑。2、栀子花也可炒肉或炒蛋,但我还是喜欢这清爽的口感。