紫薯麻薯热饮的做法
主料
紫薯底150ml;纯牛奶50ml;开水200ml;果糖20cc;麻薯80g;
辅料
雪顶适量;
紫薯麻薯热饮的做法步骤
1:加入开水200ml。
2:紫薯底150ml。
3:加入牛奶50cc。
4:加入果糖20cc。
5:搅拌均匀。
6:加入麻薯。
7:挂杯装饰。
8:加入脆波波2勺。
9:倒入出品杯中即可。
紫薯芝麻汤圆
主料
紫薯一个;糯米粉300克;黑芝麻100克;猪油适量;白糖适量;
紫薯芝麻汤圆的做法步骤
1:蒸好紫薯按成泥
2:糯米粉用热水调好和成面团,分出来一些和紫薯泥合在一起(先加入少量水,然后就加入薯泥,再看要不要再加水,这样合得比较好)面团以不粘手为宜。
3:将芝麻炒好,压碎,拌入猪油和白糖。
4:两个面团揉成长圆形,并合到一起。
5:对折几次再揉成长条形。
6:切成等分片状,用手按圆,四周要薄,中间厚。
7:包入黑芝麻馅,用虎口将汤圆收好口,并整型,粘薄面粉,待煮。
8:水煮沸,加入汤圆,改小火煮,再煮沸后加点冷水,再煮大约几分钟煮沸即可。
芝麻紫薯球
主料
紫薯100克;糯米粉50克;炼奶20克;
辅料
水30克;白芝麻适量;
芝麻紫薯球的做法步骤
1:紫薯切成簿片,隔水蒸5分钟。
2:用汤匙将紫薯压成泥。
3:倒入糯米粉。
4:将糯米粉和紫薯混合。
5:加入炼奶。
6:加入水,捏成软硬适中的面团。
7:分成14等份。
8:表面沾点水,在芝麻上滚一圈,再用手掌心压紧一下芝麻。
9:放在烤盘上。
10:放入提前预热好的烤箱,160度,中层,12分钟。
小窍门
1、水量根据实际情况增减,面团软硬适中就可以了。2、可以在里面包入芝士或者其他馅料。
紫薯芝麻球
主料
紫薯泥100克;
辅料
糯米粉60克;白芝麻适量;糖25克;温水60克;
紫薯芝麻球的做法步骤
1:准备原料。
2:紫薯上锅蒸熟,取紫薯泥100克,用勺子压碎。
3:加入白糖、糯米粉。
4:充分混合搅拌均匀。
5:加入温水。
6:揉成面团。
7:分别搓成小圆球。
8:表面略微喷水后,放入白芝麻中滚上芝麻。
9:芝麻要滚多一点。
10:放入油锅炸制成熟。
11:超可爱。
紫薯麻球
主料
糯米粉250g;紫薯2个;豆沙200g;
辅料
白芝麻2勺;
紫薯麻球的做法步骤
1:准备的食材。
2:紫薯去皮,切片。
3:大火蒸八分钟。
4:捣碎成泥后加入糯米粉。
5:和成紫薯面团。
6:把豆沙、紫薯面团分成均匀等分的小剂子。
7:紫薯面团把豆沙包住。
8:裹一层白芝麻。
9:全部做好放置一会。
10:热油下锅,小火慢炸。(油最好能没过麻球)
11:炸至麻球浮起来即可。
12:捞起来沥油。
13:成品。
14:成品。
紫薯芝麻饼
主料
紫薯200g;
辅料
白芝麻50g;
调料
白糖20g
紫薯芝麻饼的做法步骤
1:紫薯切成条入锅蒸30分钟。
2:捞出紫薯,用勺子压成泥状。
3:加入白糖搅拌均匀。
4:加入糯米粉和适量水搅拌均匀。搓成小圆团,再压成小圆饼。
5:把紫薯饼两面裹上芝麻。
6:锅底抹油,油不要多,把裹上芝麻的紫薯饼依次放入锅中小火慢煎。
7:煎到两面金黄即可。
8:垫上吸油纸即可摆盘出锅。
小窍门
一定要小火慢煎。
芝麻紫薯球
主料
紫薯适量;
辅料
糯米粉适量;油适量;
芝麻紫薯球的做法步骤
1:紫薯蒸熟和糯米粉一起揉成面团
2:把面团揉成小紫薯球
3:把紫薯球蘸一下水
4:将蘸水的紫薯球滚上白芝麻
5:油六七成热,就可以炸了
小窍门
紫薯不要蒸的太软
紫薯红薯粥
主料
大米1把;紫薯1只;红薯1只;
辅料
水适量;
紫薯红薯粥的做法步骤
1:大米淘洗干净。
2:紫薯红薯洗净削皮切成粒。
3:加适量清水小火煮半小时左右。
4:待大米煮涨开后放入紫薯红薯。
5:继续煮半小时。
6:熬成稠粥。
7:软软糯糯的紫薯红薯粥就做好了。养胃减脂。
芝麻紫薯饼
主料
紫薯600克;糖适量;油适量;
辅料
糯米粉100克;白芝麻适量;
芝麻紫薯饼的做法步骤
1:紫薯洗净,入锅蒸熟
2:蒸好的紫薯取出去掉皮
3:把蒸好的紫薯压成泥状
4:紫薯泥中加入适量的糖和糯米粉,拌匀揉成光滑面团
5:取一块紫薯面团揉圆后压扁
6:紫薯饼表面都沾上白芝麻
7:电饼铛预热后刷上适量的油,把紫薯饼放入锅里两面煎熟即可
小窍门
这款紫薯饼糖我加的不是很多,喜欢吃甜食可以再适量加点。
紫薯芝麻饼
主料
紫薯300克;牛奶25克;
辅料
糯米粉100克;白芝麻80克;
紫薯芝麻饼的做法步骤
1:紫薯蒸熟去皮,用小勺子压成泥,挤少许柠檬汁(紫薯遇酸会变紫粉色更漂亮,不放也可以)。
2:倒入糯米粉。(紫薯本就有甜味,不需加糖)
3:慢慢加入适量牛奶,搅拌均匀。
4:和成光滑的面团。
5:放到砧板上,盖上保鲜膜,用手压几下,方便擀皮。
6:用擀面杖擀成厚度为五毫米左右的面片。
7:用圆形模具刻出小饼胚。(光线缘故,颜色不一样了)
8:砧板上倒些芝麻。
9:饼胚表面抹层油(方便粘芝麻),直接放到芝麻上,轻轻按压。
10:均匀的沾满了芝麻。(芝麻粘一面就可以,饼胚有点软,不要太用力,轻拿轻放)
11:依次做好饼胚,放到铺好油布的烤盘里(如果是不粘烤盘不用放油布)。
12:烤箱提前预热,上185度,下180度,烤15分钟。烤好的紫薯饼软软糯糯的,满口的芝麻香~~~
13:成品图。简单快手~~~
14:成品图。香甜软糯~~~
15:成品图。一口一个~~~
16:成品图。低脂养生~~~