苦瓜豆腐家常做法,最好吃的10种做法

苦瓜豆腐

主料

手工老豆腐1盒;

辅料

苦瓜适量;咸鸭蛋适量;虾仁适量;葱花适量;

调料

香油适量

盐适量

枸杞适量

蚝油适量

生抽适量

苦瓜豆腐的做法步骤

1:苦瓜切成小段,去掉瓜仁。

2:碗中放豆腐、咸鸭蛋、虾仁、香油、盐、葱花搅拌成泥,取适量豆腐泥塞到苦瓜中,上锅蒸熟点上枸杞取出备用。

3:锅里加少许清水,加入蚝油、生抽,淋入水淀粉勾薄芡,浇在苦瓜上,苦瓜豆腐就完成啦。

苦瓜豆腐

主料

豆腐350克;苦瓜100克;豆芽50克;红椒少量;

辅料

盐适量;油适量;酱油1汤匙;蚝油半汤匙;

苦瓜豆腐的做法步骤

1:主料;

2:苦瓜切片,加盐抓匀腌制15分钟;

3:豆腐切小块放淡盐水中浸泡10分钟;

4:豆芽摘去根;红椒切小片;

5:煎锅中加油烧热,放入豆腐块煎至两面金黄,盛出;

6:再加点油,把腌制好挤去水分的苦瓜倒入略炒;按个人喜好的口感炒,我喜欢把苦瓜炒熟一点~

7:加入豆芽和红椒炒至豆芽断生;

8:再加入豆腐炒匀,然后加盐、酱油、蚝油翻炒均匀就可以了。

小窍门

用盐水将豆腐浸泡一下煎的时候不易碎。

广西式苦瓜豆腐酿

主料

猪后腿肉1斤;苦瓜2斤;炸豆腐1斤;包菜1棵;芋头1个;葱花少许;

辅料

五香粉适量;油适量;盐适量;

广西式苦瓜豆腐酿的做法步骤

1:先买需要的材料回来,白色的是米粉,粘米粉,是拿现磨的最好额苦瓜,包菜,豆腐,猪肉,葱花,芋头,湿的粉

2:分别把材料洗干净,切好,特别是芋头和葱花,猪肉都要切成丁额。因为要融合在粉里面一起煮的

3:先烧红锅,把猪肉的肥肉放进去煎出油,然后再放瘦肉进去翻炒,炒到8分熟的时候,放进芋头丁一起翻炒,直至芋头变焦黄,但是也要注意额,不要煎炸过火就是焦黑了额。会变苦的

4:将白色的粉用少许的水和盐,兑开成浆,然后倒入已经烧红,放了油的锅里煮,,要记得经常翻炒额,不然这个浆是很容易粘锅的,炒了2分钟,把之前煎炸好的芋头肉丁放进浆里一起伴着翻炒,炒了几分钟,放进葱花继续翻炒,直至粉浆变得成为可以捏城型的粉。

5:万事俱备,只差开始动手包罗,把炒好的粉浆,往苦瓜桶或者豆腐里塞,不要塞太多,因为容易掉出来额。

6:包好了,放在蒸笼里,蒸煮,大概30-40分钟基本是可以熟了额。吃法:广西平南的吃法酱油蘸着吃,酱油不是普通的酱油,酱油里加进葱花,蒜蓉,姜蓉炒出来的酱汁的额。蘸着吃,可好吃了。

7:40分钟之后熟了额,

小窍门

很多人看似简单,其实小编我也是经历了虽然不是九九八十一难,但是也是三番四次才成功的,成功的关键在与那个粉,一般超市里买的粘米粉真的做不成,我都是从老家里找自己种的稻谷米浆粉才行额,成分和粘度是不同的。这个乃是成为了广西平南六陈镇的小吃美食,街头街尾都可以看到有销售的呢。不过都还是自己做的好处。

豆豉苦瓜

主料

苦瓜1根;

辅料

青椒3个;

调料

豆豉2勺

菜籽油2勺

盐适量

豆豉苦瓜的做法步骤

1:苦瓜切成丝放入锅里干炒捞出。

2:青椒切成丝备用。

3:锅中油热以后,放入青椒和豆豉炒香,再加入苦瓜翻炒均匀,加入盐调味即可。

4:出锅。

苦瓜烧豆腐

主料

苦瓜115克;老豆腐310克;

辅料

生抽适量;白糖适量;盐适量;蚝油适量;

苦瓜烧豆腐的做法步骤

1:材料:苦瓜、老豆腐

2:将苦瓜清洗一下。

3:放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片,待用。

4:将老豆腐放在案板上切成小块,待用。

5:随后,将切好的苦瓜下入沸水中焯一下,捞出。

6:烧锅倒油烧热,下入切好的老豆腐炸至金黄色,捞出。

7:接着,锅内留适量的底油,下入炸好的豆腐,加适量的清水。

8:加适量的生抽。

9:加适量的白糖。

10:加适量的盐。

11:调味煮开。

12:然后,煮至汤汁快要收干时,合入焯好的苦瓜,加适量的蚝油。

13:炒匀,即成。

14:出锅装盘。

酿苦瓜油豆腐

主料

苦瓜适量;油豆腐适量;糯米适量;鲮鱼肉适量;猪肉适量;

辅料

姜适量;大蒜适量;八角适量;干葱头适量;

配料

盐适量

生粉适量

花生油适量

米酒适量

酱油适量

酿苦瓜油豆腐的做法步骤

1:备好所有食材(鲮鱼和猪肉剁成肉糜,糯米提前一小时泡发)。

2:.把鲮鱼肉糜和猪肉糜还有糯米放一起,加进适量盐,油,米酒,生粉,酱油拌匀,并用手不停摔打十到十五分钟(这样的馅才不容易掉出,更甘香)。

3:苦瓜斜刀切段,并用勺子柄把里面的子挖出。

4:挖好的苦瓜清洗干净并捞起沥干水。

5:油豆腐清洗干净后用刀开一个小口。

6:热锅下油,加适八角,大蒜,干葱头,姜片爆香,再熄火。

7:接着用勺子把肉塞进苦瓜和油豆腐内,放锅里。

8:加进适量水(水量差不多要没过苦瓜)。

9:焖至水干后适量调味即可(因为馅料已调好味,所以最好要尝过再调味)。

苦瓜豆角

主料

苦瓜1条;豆角150克;

辅料

猪油1/2勺;蒜头3个;食盐5克;鱼露1克;

苦瓜豆角的做法步骤

1:炸猪油

2:爆香蒜头

3:把苦瓜和豆角倒入炒锅

4:快速大火翻炒!

5:调味即可上碟啦!

苦瓜酿豆腐

主料

苦瓜适量;

辅料

豆腐适量;

配料

蚝油适量

咸盐少量

苦瓜酿豆腐的做法步骤

1:苦瓜洗净,切等长的段。

2:挖去中间部分。

3:豆腐压碎,放入适量咸盐、蚝油。

4:搅拌均匀。

5:逐个酿入豆腐。

6:蒸锅上火,锅开后旺火蒸十分钟。

7:把蒸出的汤汁倒入炒锅内,勾流水芡,淋明油,在每个上面放一红椒圈,再将芡汁淋上。

8:成品。

小窍门

不用学,看了就会的一道美味!

苦瓜炒豆腐卷

主料

苦瓜一根;豆腐卷一根;

辅料

蒜少许;

调料

食用油少许

盐少许

鸡精少许

苦瓜炒豆腐卷的做法步骤

1:苦瓜洗净,去瓤,切丝。

2:豆腐卷备用。

3:豆腐卷切片。

4:蒜切片。

5:锅烧热放少许油,倒入蒜炒香,再倒入苦瓜和豆腐卷加少许盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

6:出锅装盘。

7:美味可口。

苦瓜酿豆腐

主料

苦瓜一条;姜一块;油豆腐100g;香葱10颗;前腿猪肉220g;

辅料

生抽少许;鸡粉少许;盐少许;料酒少许;

苦瓜酿豆腐的做法步骤

1:将前腿肉、苦瓜、香葱、姜洗净,分开放置

2:将前腿肉搅烂,香葱、姜切末,加入少许盐搅拌一起。苦瓜切段,放一边待用。

3:将搅拌好的肉分别灌入苦瓜和油豆腐里面,放入砂锅,加水、姜片、盐、料酒、生抽。慢火煲汤45分中即可

小窍门

苦瓜清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑;花治胃气痛、霉毒痈疮;叶晒干制成粉末,可治一切丹火毒气、疔疮肿痛、胃痛、热痢,根的效果更佳。

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