芽菜炒面正宗做法,食谱大全

豆芽炒面

主料

手工面适量;豆芽适量;肉丝适量;

辅料

葱适量;姜适量;辣椒面适量;孜然适量;盐适量;十三香适量;油适量;

豆芽炒面的做法步骤

1:手工面放入蒸锅蒸至半熟

2:盆中加入半盆水,滴入几滴油,半熟的手工面放入水中过下水捞出

3:过水后的面,继续入蒸锅蒸熟

4:葱,姜,肉切丝,豆芽洗净备用

5:炒锅加入油,葱姜爆香,加入肉翻炒,加入豆芽继续翻炒,可以加入少许水

6:加入蒸熟的面,翻炒,加入调料拌匀(可以用筷子翻拌比较方便)

7:准备开吃,每次看到都好有食欲

小窍门

1)面条蒸半熟放入加了油的水中过一下水,可以使面条根根分明,不沾连2)炒的时候加点水,不然面会显得很干

豆芽炒面

主料

绿豆芽200g;面条250g;胡萝卜60;杏鲍菇60g;葱适量;蒜适量;花生油5g;牛肉30g;花椒10粒;

辅料

香菇酱1勺;番茄沙司1勺;生抽1勺;陈醋一勺;盐适量;五香粉适量;料酒适量;

豆芽炒面的做法步骤

1:豆芽洗干净盐水浸泡10分钟左右沥干。

2:杏鲍菇、胡萝卜、牛肉切丝备用。

3:葱蒜切碎备用。

4:锅子温热直接下入牛肉煸炒,烹入少许料酒去腥,肉变色后盛出。

5:锅里加入少许油,爆香花椒。

6:将花椒用锅铲捞出,加入香菇酱和番茄沙司煸出红油,一定要小火,不要炒糊了。

7:加入豆芽和胡萝卜丝继续煸炒。

8:加入杏鲍菇丝。

9:另起锅煮面条,锅开后加入面条,再次沸腾即可。面条捞出过凉水备用。

10:葱蒜碎中加入生抽、陈醋和少许五香粉,将这个碗汁烹如炒锅的菜里。

11:将面条沥干水分和先前炒好的牛肉丝一起加入炒锅中。

12:根据自己的口味调入少量盐翻炒均匀即可。

小窍门

素食的小伙伴,不用加肉,因为用花椒炝锅也很好吃哦。

豆芽炒韭菜

主料

豆芽适量;韭菜适量;

辅料

油适量;盐适量;五香粉适量;蒜末适量;醋适量;蚝油适量;

豆芽炒韭菜的做法步骤

1:豆芽洗净。

2:韭菜切段。

3:锅中热油加葱花爆香加豆芽翻炒到一点醋。

4:豆芽变软时放翻炒几下加盐 蚝油 五香粉调味就可以出锅。

5:装盘。

6:成品。

7:成品。

韭菜炒豆芽

主料

韭菜适量;豆芽适量;

辅料

葱适量;姜一片;蒜一瓣;干红辣椒两个;

调料

盐适量

花椒适量

香油适量

植物油适量

韭菜炒豆芽的做法步骤

1:豆芽洗净。

2:韭菜洗净切小段。

3:葱切丝,姜切丝,干红辣椒水洗过切丝,蒜切末。

4:锅中放入适量植物油,爆香花椒,把花椒扔掉不要。

5:放入葱姜蒜干红辣椒爆香。

6:放入豆芽翻炒。

7:放入适量盐翻炒。

8:豆芽变软放入韭菜翻炒两下就关火。

9:放点香油调味。

10:成品图。

豆芽炒面

主料

面适量;豆芽适量;

辅料

蒜适量;

调料

油适量

盐适量

生抽适量

老抽适量

糖适量

蚝油适量

豆芽炒面的做法步骤

1:备点蒜。

2:豆芽洗干净。

3:烧水把面饼煮开。

4:面条夹出来放冷水里。

5:热锅下油,放入蒜炒香。

6:放入豆芽炒软。

7:把面条虑掉水,放进来,加生抽老抽盐翻炒。

8:炒匀后出锅前加点蚝油。

9:继续炒匀即可。

炒芽苗菜

主料

芽苗菜500克;

辅料

油1汤匙;盐6克;味精2克;花椒少许;葱适量;

炒芽苗菜的做法步骤

1:这是长了一周的芽苗菜。

2:反复漂洗,主要是把种子外壳漂洗干净。

3:洗净后,沥干水分备用。

4:热油、小火炒香花椒。

5:放入葱花煸炒。

6:放入芽苗菜,旺火快炒。

7:用筷子翻拌,比勺子好用。

8:加盐、味精调味。

9:翻炒均匀,即可关火。

10:出锅装盘,即可上桌。

小窍门

1、炒制挺简单的,和绿豆芽的烹制方法一样。2、因为本身的水分就多,所以芽苗菜入锅后,要旺火快炒。

芽菜炒苦瓜

主料

苦瓜1根;胡萝卜1段;

辅料

芽菜30克;大蒜4瓣;油适量;盐1克;水少许;

芽菜炒苦瓜的做法步骤

1:苦瓜清洗干净,芽菜准备好。

2:苦瓜一剖两半,用小勺刮掉瓜瓤,斜切成薄片;胡萝卜切细丝,大蒜剁末。

3:炒锅中倒适量油,油温3、4成热时下一半蒜末,煸炒出香味。

4:苦瓜和胡萝卜同时入锅,中小火翻炒。

5:撒1克盐,翻拌均匀,使苦瓜和胡萝卜变软;芽菜是咸的,所以盐不要太多;苦瓜汁较少,可淋少许水增加湿度。

6:芽菜和剩下的蒜末倒入锅中,翻炒1分钟,使芽菜均匀遍布的苦瓜表面,这样才能使每一条苦瓜都蘸裹上芽菜,吃的时候才有滋味。

7:芽菜炒苦瓜,咸鲜味美,清脆爽口,好吃又开胃!

小窍门

1、苦瓜不易熟,所以要淋些水同炒,为了使其不变黄,可不盖盖翻炒。2、要将芽菜所带的盐量算上,防止摄入过多的盐分而使健康受损。

豆芽菜炒韭菜

主料

豆芽菜350g;韭菜100g;

调料

油适量

盐适量

豆芽菜炒韭菜的做法步骤

1:豆芽菜去根部洗干净。

2:韭菜摘洗干净切成段。

3:起油锅,韭菜根炝锅,豆芽菜入锅炒。

4:加盐炒均匀关火,韭菜入锅炒均匀。

5:盛出享用。

小窍门

此菜不宜添加色重味重的调味品。

韭菜芽茭白炒面筋

主料

韭菜芽80克;茭白80克;面筋120克;

辅料

生抽适量;盐适量;味精适量;

韭菜芽茭白炒面筋的做法步骤

1:食材:韭菜芽(已清洗切段)、茭白(已剥壳清洗)、面筋

2:将面筋撕开,待用。

3:将茭白放在案板上切成粗一点的丝,待用。

4:随后,将撕好的面筋下入清水锅中焯开,捞出。

5:烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和焯好的面筋翻炒翻炒。

6:接着,加适量的生抽。

7:翻炒一下。

8:然后,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。

9:最后,加适量的盐。

10:加适量的味精。

11:调味炒匀,即成。

豆芽肉炒面

主料

豆芽300g;猪肉150g;面筋30g;香肠2片;

辅料

盐适量;生抽适量;老抽适量;味精少许;

豆芽肉炒面的做法步骤

1:和面,用温水和,而且和的面要稍硬些,这样面条不会粘在一起

2:和好面好,准备如图菜,豆芽要用淡盐水浸泡一会儿

3:接下来,用压面机把面压成面片

4:切成这样的面条,宽度根据自己的喜好定

5:放入八角,花椒,蒜姜,爆炒肉,把肉炒的变色

6:依次放入豆腐、面筋,豆芽,加入生抽,老抽,适量的盐

7:炒菜的同时,把面条煮上

8:炒好了,配上蒜蓉辣酱,那味道一个字爽

小窍门

要用大火快炒,这样炒出来的面才香

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