五彩食
主料
豌豆适量;娃娃菜适量;玉米适量;胡萝卜适量;
辅料
洋葱适量;
五彩食的做法步骤
1:把娃娃菜焯熟,沥干备用
2:胡萝卜切粒,玉米剥粒,洋葱切粒
3:把玉米粒,豌豆粒放入水中焯一下,沥干备用
4:热锅放油,洋葱碎入锅翻炒几下倒入胡萝卜粒
5:加入豌豆粒和玉米粒,和适当的盐,鸡精和香油翻炒,勾芡
6:把炒熟的食材放在备用的娃娃菜上,完成包好~
五彩缤纷---彩椒三文鱼
主料
三文鱼肉150克;
辅料
彩椒适量;橄榄油少许;柠檬一片;
配料
黑胡椒适量
海盐适量
彩椒三文鱼的做法步骤
1:三文鱼肉略冲洗一下,用厨房纸巾擦干水份,切成小方块;彩椒切成小块状。
2:将柠檬片挤出水份淋在鱼块、彩椒上,加少许盐、黑胡椒拌匀,腌制15分钟。
3:用竹签分别将彩椒块及鱼肉块串成串。
4:烤盘铺上锡纸,刷上一层油,鱼串两面刷上榄橄油。
5:烤箱250度预热,单面烤2分钟,取出翻面再烤2分钟即可出炉。
五彩粥
主料
大米100克;百合适量;青豆适量;
辅料
盐适量;玉米适量;瘦肉适量;
五彩粥的做法步骤
1:大米洗干净,放适量的水泡半小时
2:准备瘦肉
3:瘦肉切丁
4:鲜百合洗干净,掰开
5:青豆和玉米粒洗干净
6:瘦肉用水煮一下,去血水
7:泡好的大米加入适量的开水,用小火煮开
8:加入百合,青豆和玉米粒,盐慢慢煮
9:大米煮熟,煮至浓稠状态,就可以出锅了
10:大米煮熟,煮至浓稠状态,就可以出锅了
11:成品
小窍门
1.水烧开加入大米,避免糊锅2.冰箱里可以冻一些豆粒和玉米粒,用的时候取一点,很方便3.瘦肉可以不氽水,但味道要差好多4.这个粥也可以不放盐,味道会差一些,盐不要放太多,毕竟是主食
五彩泡椒
主料
五彩椒1000g;
调料
米醋200g
酱油300g
盐20g
冰糖100g
米酒适量
五彩泡椒 的做法步骤
1:小彩椒剪去茎,清洗干净后放阳台晾干生水。
2:晾干后的彩椒装入坛子里。
3:加入冰糖,放入白醋。
4:倒入酱油。
5:放盐。
6:最后用米酒封面,利于保存。米酒用粮食酒就可以。
7:密封盖盖,前半个月正是发酵期,每隔两天拿出来开盖透透气,过后就不用开盖了,放置通风阴凉处,存放两个月即可食用。
8:成品。开胃小菜。
酱油泡彩椒
主料
彩椒适量;
调料
酱油适量
白酒一点点
酱油泡彩椒的做法步骤
1:彩椒剪掉蒂,不剪也可以。洗干净拿出去晒,晒到皮皱。
2:晒得皮皱皱的,用干净的瓶子装好,倒入酱油。有白酒的话加一点点,别多了闻酒味。
3:或者用矿泉水瓶装。放冰箱冷藏一周以上就可以了。
小窍门
1、瓶子要干净无油,没有酒可以不放。2、可以放冰箱也可以不放,关键瓶子密封好。3、一周后可以试试入味没有,不够入味继续放。4、夹的时候筷子不要粘油。5、酱油用一品鲜什么的味道特别美,但是我老觉得一品鲜的味道鲜得不真实,所以还是老老实实用厨邦的氨基酸态氮标注1.3的那种生抽。
五彩椒炒鸡杂
主料
鸡胗250克;鸡心250克;红彩椒适量;黄彩椒适量;螺丝椒1个;
辅料
海鲜酱油3勺;料酒6勺(两次用);葱适量;姜适量;蒜适量;盐半勺;
五彩椒炒鸡杂的做法步骤
1:准备鸡胗,鸡心.
2:准备配料.
3:彩椒切成菱形块,葱切小段,姜切片,蒜拍后切片.
4:鸡心切半,去除上面的气管和里面的淤血.
5:鸡胗去除里面的鸡内金(有的已经去除干净了)
6:外面的筋膜去除干净.
7:鸡胗和鸡心都处理好了.
8:鸡胗鸡心倒入水中,用手多抓几次,把血水充分洗干净,这部要多洗几次.
9:洗后,沥干水分,倒入料酒.(第一次用)
10:葱,姜,蒜,也同时放进去.
11:继续多抓几次,去腥.
12:在底锅内放入葱,姜,蒜,和辣椒.(喜欢吃辣的这部可以再放入干辣椒)
13:葱,姜,蒜煸香后,放入鸡杂.彻底炒熟.
14:从新起锅,放入底油,和彩椒.
15:倒入鸡杂,快速放入料酒(第二次用),海鲜酱油,盐,用淀粉勾芡,出锅后淋少许香油就好了.
16:盛盘.
小窍门
丝巾温心提示:鸡杂最好爆炒,调料都放在一个碗里,这样动作快,鸡杂就不会炒老.
五彩藕片泡菜
主料
藕1段;红绿辣椒10棵;
辅料
盐50克;水100ml;花椒5克;白酒10ml;
五彩藕片泡菜的做法步骤
1:藕洗净刮去皮
2:辣椒洗净沥干水。
3:把辣椒塞进藕的洞洞里
4:切片
5:发入干净的碗里。
6:水加花椒盐葱烧开,晾凉。
7:倒入放藕片的碗里,盖盖用保鲜膜密封,放阴凉处一天,一天后放冰箱冷藏。
8:二天后就可以吃了。
小窍门
花椒水一定要凉透才能浸泡藕片
五彩泡澡娃娃蛋糕
主料
蛋糕片2片;淡奶油250g;砂糖10g;牛奶50g;黑巧克力100g;鱼胶片1.5片;
辅料
淡奶油100g;白砂糖10g;彩珠适量;
五彩泡澡娃娃蛋糕的做法步骤
1:准备材料,先做一个蛋糕坯,彻底凉透后横切两片
2:150克淡奶油中加入糖10克
3:打发至有纹路出现即可,放入冰箱冷藏备用
4:将100克淡奶油和50克牛奶倒入小煮锅,搅拌均匀,小火煮至微沸,熄火.待温度稍降一点
5:加入巧克力,快速拌至融化
6:搅拌均匀
7:加入泡软沥水的鱼胶片
8:搅拌均匀,彻底放凉
9:取出打发的淡奶油,取1/3加入巧克力糊中
10:搅拌均匀,全部倒入剩下的淡奶油中,翻拌均匀成慕斯液
11:准备模具,底部铺好大蛋糕片,倒入一半的慕斯液,中央放上第2片蛋糕片,轻轻按压贴合,再倒入剩下的慕斯液,轻轻震动出气泡后抹平表面
12:放入冰箱冷藏一夜
13:取出用吹风机热风吹一圈,脱模
14:娃娃擦干净后,用锡纸包好
15:在一个角挖出空缺把娃娃放进去
16:另外打发装饰用的淡奶油,装入裱花袋,剪开口子
17:挤出当泡泡
18:撒点彩珠即可
小窍门
个人感觉这个心形模具脱模比较麻烦,可能没掌握好要领。请知道的亲赐教
五彩饭
主料
腊肠3条;小鱿鱼干4个;虾米1小把;玉米1根;豌豆1碗;大米2杯;
调料
盐适量
油适量
生抽适量
香葱适量
五彩饭的做法步骤
1:所有材料如图备好。
2:油锅炒香腊肠鱿鱼虾米。
3:倒入豌豆玉米翻炒。
4:加入少许盐调味。
5:电饭锅饭煮到水开。
6:把炒好的料倒入饭上面,盖上盖子煮到跳闸。
7:淋入酱油,撒上葱花,拌匀。
8:鱿鱼虾米的鲜香,加上玉米青豆的清甜,小孩子两下就能干掉一碗。
七彩泡椒
主料
广西七彩泡椒500g;
辅料
糖10g;
调料
食用盐10g
酿造酱油300g
七彩泡椒的做法步骤
1:七彩辣椒去蒂洗净。
2:食用盐和糖的比例1:1准备好。
3:准备一个无水无油的瓶子,将辣椒倒入瓶子中。
4:倒入事先准备好的盐和糖;倒入酿造酱油进入瓶子中,最好淹没过辣椒,浸泡20天即可食用。
小窍门
1.辣椒洗净沥干水。2.瓶子洗净沥干水气。3.根据个人口味可加些蒜头调味。4.取出食用器具需干净,不能沾油。