肉末青菜
主料
油菜几棵;肉末少许;
辅料
海鲜酱油一勺;蚝油一勺;白糖一勺;淀粉少许;葱少许;蒜末少许;姜少许;
肉末青菜的做法步骤
1:油菜适量洗干净备用。
2:油菜根部和菜叶切开分离。
3:分别用热水烫一下,然后过冷水。
4:过完冷水把油菜叶摆在下边,上边放油菜根。
5:锅中放少许油,放入适量肉末,葱姜蒜翻炒。
6:再放入海鲜酱油一勺,耗油一勺,白糖一勺,水淀粉少许,翻炒均匀冒泡,就可以收火了。
7:均匀浇在摆好的油菜上。
8:好了,可以上桌了。
小窍门
不用再放盐了,因为海鲜酱油和耗油都有咸淡了,如果您口重可以适当加一点盐。
青菜牛肉
主料
牛腱肉半斤;青菜1把;
辅料
葫萝卜适量;红辣椒干适量;葱适量;姜适量;
青菜牛肉的做法步骤
1:1.牛腱子肉切片,葫萝卜切片,青菜洗净备用;
2:2.取锅加油烧热加辣椒干炸出辣味,下葱葁后加牛肉片炒,加红烧酱油上色,淋入料酒翻炒一下,加少许开水加盖烧至水快收干;
3:3.加入葫萝卜至8成熟,加青菜继续炒加盐调味,加少许糖提鲜(可不放味精)装盘。
4:好吃!
青菜鸡蛋饼
主料
低粉1份;鸡蛋2个;
辅料
青菜1棵;细盐适量;清水适量;
青菜鸡蛋饼的做法步骤
1:备好所用的食材。
2:将面粉清水鸡蛋拌至在一起,拌至无干粉状,再将青菜用料理器打至细碎。
3:将打好的青菜碎加至在面糊里,并加适量细盐调味。
4:平底锅里加少许色拉油,打一勺面糊在锅里。
5:煎至双面凝固出香即可。
6:这样子一份青菜鸡蛋饼就完成了。
小窍门
用不粘平底锅煎饼最好。
豆饼炒青菜
主料
黄豆饼适量;小青菜适量;
辅料
盐适量;植物油适量;
豆饼炒青菜的做法步骤
1:小青菜洗干净备用
2:豆饼稍微过一下水,沥干水
3:植物油烧热豆饼放进去,炸至表面微黄捞出,锅里油倒出留一点炒青菜
4:放入青菜清炒
5:青菜炒一分钟后放入炸好的豆饼,加盐,炒一分钟出锅
6:成品
青菜煎饼
主料
面粉200克;
辅料
肉末50克;青菜叶适量;盐适量;五香粉适量;
青菜煎饼的做法步骤
1:面粉调成糊状,倒入青菜末、肉末、盐和五香粉。
2:平底锅放入适量的油,把面糊倒进去小火煎。
3:煎至金黄再翻另一面煎。
4:成品。这张没弄圆
5:用刀切成均匀的小块,可以吃了,可以弄点享氏蕃茄酱蘸着吃。
青菜卷饼
主料
面粉1勺;鸡蛋2个;青菜5棵;鸡排2块;
辅料
盐3克;
青菜卷饼的做法步骤
1:小青菜洗净
2:锅内加水煮沸,放入青菜,加入适量盐和一点油,焯熟。
3:将焯熟的青菜放入调理机,再加一点焯菜的水搅拌。
4:这是搅拌好的菜汁。
5:一量杯的面粉。
6:加入两个鸡蛋打匀。
7:将菜汁加入适量,搅拌均匀。
8:加入适量盐和油调味。
9:锅内加适量油烧热,放入鸡排。
10:煎至两面金黄成熟即可,捞出切条。
11:将静置了一会的面糊倒入适量至锅中,小火加热至面饼表面凝固,然后翻面再煎一下,盛出。
12:加入自己喜欢的酱料适量。
13:加入鸡排,卷成卷;喜欢生菜的可以加上一点,或者其他自己喜欢的菜。
14:这是完成的,配上果汁、豆浆或者牛奶、稀粥都不错哦。
青菜肉卷
主料
猪肉350克;娃娃菜1颗;干香菇10g;
辅料
大蒜4粒;小米辣4个;小葱2根;
调料
生粉1中勺
盐2小勺
胡椒粉1小勺
味达美臻品料酒1大勺
味达美臻品蚝油2中勺
味达美初榨炒菜香生抽2大勺
青菜肉卷的做法步骤
1:准备食材。
2:先泡发香菇。
3:猪肉和香菇剁成末,加入1小勺盐、胡椒粉、味达美臻品料酒1大勺。
4:味达美初榨炒菜香生抽1大勺。
5:味达美臻品蚝油1中勺。
6:搅拌均匀备用。
7:锅中烧开水,加入1小勺盐和油,放入娃娃菜煮3分钟后捞出放凉。
8:娃娃菜铺平,放入肉馅,按照春卷做法,将肉包裹好,卷起来即可。
9:一共做了20个,放入锅中蒸20分钟。
10:辣椒切小段,大蒜剁成末,小葱切小段,生粉加入半碗水搅拌均匀。
11:锅中倒入油,爆香辣椒蒜末。
12:倒入味达美臻品蚝油1中勺。
13:味达美初榨炒菜香生抽1中勺,翻炒均匀。
14:加入半碗生粉水勾芡,翻炒均匀。
15:将炒好的料汁倒入肉卷中,撒上葱花即可享用。
小窍门
娃娃菜买叶子大的,切去下面一部分梗,更容易卷,颜色选择浅的,蒸出来更漂亮。喜欢吃稍微油多的,可以选择五花肉。美食也可以很简单,味达美系列美味酱汁,轻松搞定中秋美味,蒸菜不上火,更适合老人孩子。
青菜炒肉
主料
油麦菜适量;油菜适量;茼蒿适量;生菜适量;
辅料
葱适量;猪肉1块;
调料
花椒粉少许
生抽适量
盐适量
油适量
鸡精少许
青菜炒肉的做法步骤
1:青菜洗净控水。
2:油热,下入猪肉片炒匀。
3:加生抽、花椒粉、葱花、炒匀。
4:加盐、鸡精翻炒。
5:成品。
青菜鸡蛋饼
主料
青菜100g;面粉300g;鸡蛋2个;
辅料
油适量;盐适量;白糖适量;
青菜鸡蛋饼的做法步骤
1:用破壁机把青菜加水打成汁
2:在一个盆里放入适量的面粉和鸡蛋
3:加青汁和成面汁,要稀一点可以浇得动的那种,再加入白糖和盐些许调味
4:把美的电饼铛预热后刷一层油,浇入面汁
5:盖上盖子按下功能键“烙馅饼”大概三分钟左右再翻一次面,再加热三分钟左右,美味又营养的早餐饼就做好啦!
小窍门
1.青菜可以根据个人的喜好换成黄瓜,胡萝卜等。2.面粉、鸡蛋和青菜汁和成面汁,要稀一点才能煎出美味的鸡蛋饼。3.根据个人口味放入适量糖或者盐。
青菜鸡蛋饼
主料
面粉50g;
辅料
青菜30g;鸡蛋1个;
调料
六月鲜.轻 8克小轻酱油适量
青菜鸡蛋饼的做法步骤
1:准备食材。
2:青菜清洗干净,剁成末。
3:面粉中加入鸡蛋,水(约50克),搅拌成糊状。
4:加入1中勺六月鲜.轻8克小轻酱油。
5:加入青菜末,搅拌均匀。
6:锅里倒入少量油,倒入一勺面糊,小火煎至定型。
7:再翻面煎熟即可。
8:煎好后,晾凉些就可以给宝宝吃。一共煎了6块小饼,再用模具压出各种不同形状,宝贝会更加喜欢的哦!
小窍门
青菜很广泛,胡萝卜、青菜、西葫芦……各种都可以替代。煎饼时使用不粘锅煎。