豆豉菜花怎么做最好吃,制作方法与配料

豆豉花甲

主料

花甲1200克;

辅料

豆豉适量;葱段适量;姜丝适量;蒜瓣适量;

豆豉花甲的做法步骤

1:锅中放入大量水,再倒入花甲,烧开,看见花甲全部开口了,马上倒入冷水冲洗降温,要不然煮太久了,肉就不好吃。

2:姜切丝,蒜和豆豉切碎,葱切段。

3:锅中烧干水份,倒入油烧热。

4:倒入姜,蒜翻炒几下。

5:接着倒入花甲翻炒。

6:加葱段豆豉,适量盐翻炒几下。

7:用手洒点清水,再翻炒几下,就出锅了。

8:因为花甲之前是煮熟了,所以不要炒太久了。

腊肉豆豉炒菜花

主料

腊肉适量;有机菜花适量;

辅料

油豆豉适量;生抽适量;

腊肉豆豉炒菜花的做法步骤

1:腊肉(要肥一点更好吃)洗净,切薄片。

2:有机菜花洗净,控干水份,切成小朵。

3:炒锅烧热,放入腊肉片,小火将腊肉煸至金黄,将腊肉里的油煎出来。

4:放入一小勺油豆豉,小火炒匀。

5:放入有机菜花,火力稍微调大,翻炒均匀。

6:盖上锅盖,炒至菜花变透明,加入适量生抽。

7:翻炒均匀即可出锅。

小窍门

菜花炒出来的口感是脆脆的,如果想要软一点,可以提前将菜花焯水,沥干水分再炒。油豆豉的做法:豆豉切碎,加入姜末,花椒粉,放入油里熬出香味,密封保存,拌凉菜,炒菜都好吃。腊肉最好用肥一点,如果肉太咸,可以提前泡水去掉一些咸味。

豉椒花菜

主料

花菜适量;豆干适量;胡萝卜适量;

辅料

剁椒适量;豆豉辣酱适量;葱适量;酱油适量;花椒粉适量;

豉椒花菜的做法步骤

1:大葱切段

2:花菜分成小朵,淡盐水中浸泡片刻洗净

3:胡萝卜切滚刀块

4:厚百叶入沸水锅中焯烫断生,冲洗干净切滚刀块

5:起油锅,放葱,剁椒,豆豉辣酱爆香

6:转小火,放入花菜煸炒

7:待花菜煸炒变软,转中火,放入胡萝卜翻炒

8:放入厚百叶翻炒,放适量花椒粉,酱油,转大火翻炒入味即可

9:颜色鲜艳,口味香辣咸鲜,豆豉和剁椒也都含盐分,需注意调节用量避免过咸

豉香花菜

主料

花菜300g;豆豉2勺;

辅料

胡萝卜50g;葱适量;蒜适量;

豉香花菜的做法步骤

1:准备原材料,花菜掰成小块。

2:猪瘦肉切丝,用豆豉、盐、水淀粉腌渍。

3:胡萝卜切成菱形块。

4:葱切丁、蒜切片

5:油热后,将葱蒜爆香。

6:倒入瘦肉炒熟。

7:倒入花菜爆炒。

8:加生抽翻炒,炒制过程中加入少量水,防止爆锅。

9:快熟了时加入胡萝卜,翻炒几下出锅即可。

豉香花菜

主料

有机花菜半个;红辣椒1个;

辅料

小葱适量;大蒜适量;油适量;盐适量;

豉香花菜的做法步骤

1:准备好材料;

2:烧锅水,加入几滴油和适量的盐,放入花菜,煮至透明后捞出备用;

3:锅中放适量的油,下入豆豉和大蒜一起爆炒;

4:爆香后下入红椒丝一起翻炒几下;

5:再加入刚刚焯过水的花菜;

6:继续翻炒,直至花菜微微发软,加入适量盐;

7:翻炒均匀,起锅前加入小葱段翻炒;

8:盛入盘中。

小窍门

1.先将花菜焯水,焯水时加入几滴油和适量的盐,将花菜煮至六、七成熟;2.煸炒时注意加入的调味料顺序,先爆香豆豉和大蒜,红辣椒后加入不需要炒很长时间;3.再加入焯过花菜翻炒,花菜翻炒至微微发软后就可以加入盐等调味,最后起锅前放入小葱段即可。

豉油花菜

主料

有机花菜适量;

辅料

小米辣适量;

调料

蒸鱼豉油适量

孜然粒适量

豉油花菜的做法步骤

1:有机花菜改刀切成小块,小米辣切片备用。

2:锅中坐底油,六成油温加入菜花干煸,表面微黄后盛出备用。

3:锅中坐少许底油加入小米辣煸炒片刻后放入菜花,继续加入半手勺蒸鱼豉油翻炒几下后,撒入孜然粒拌匀即可。

4:装盘,是不是很简单。

培根豆豉烤菜花

主料

培根2片;散菜花1棵;蒜2瓣;小米椒2根;

辅料

盐2克;生抽5ml;豆豉10粒;油15ml;

培根豆豉烤菜花的做法步骤

1:培根切片,蒜切片,小米辣切成切圈,豆豉切碎。

2:散菜花洗净沥干水份备用。

3:烤盘上铺一层锡纸,锡纸上刷油。将培根、散菜花、蒜、小米椒、豆豉放上去。撒盐、淋上生抽、油,放一点点的糖。

4:送入预热好200度的烤箱,上下火中层,烤大约20分钟左右即可。烤好后简单翻拌一下即可出锅。

豆豉煸有机花菜

主料

有机花菜500克;小油菜2棵;

辅料

豆豉1勺;干辣椒2支;花椒1茶匙;姜1块;蒜2个;鲜红椒0.5个;盐0.5茶匙;蚝油1茶匙;海鲜酱油2茶匙;糖1茶匙;鸡精0.5茶匙;

豆豉煸有机花菜的做法步骤

1:花菜洗净去根掰成小块。如果是普通花菜,须焯水去土腥味。有机花菜则不用焯水。

2:小油菜洗净切成小段。加小油菜是因为昨天做清炒小油菜时漏洗了两颗。为了不浪费,加入这道菜里。这个菜可以不加或换别的。

3:准备配料。姜、蒜切片,鲜红椒切丝。干辣椒随意,去籽就行,否则下油锅会嘣,容易烫着人。

4:油五成热下花椒和干辣椒小火煎炸出香味,捞出不要。这样成品更好看。然后下姜蒜爆香。

5:下花菜,加入盐、酱油、豆豉、蚝油,盖上锅盖小火焖两三分钟。

6:再加入小油菜,调大火翻炒收汁,加入少许糖和鸡精翻炒均匀即可。

7:出锅装盘。

小窍门

这菜有些人喜欢吃脆的,那就不加盖焖。但炒制过程中火就行,否则菜没熟汁水就干了。

豆豉剁椒菜花

主料

菜花一斤;剁椒适量;

辅料

生抽2勺;白糖5g;

豆豉剁椒菜花的做法步骤

1:菜花准备。

2:菜花洗净掰小块,剁椒及辣椒油准备。

3:锅中放油,加入豆豉剁椒。

4:放菜花炒3分钟。

5:加入生抽,白糖和水炒匀,焖2分钟。

6:盛出。

干锅豆豉花菜

主料

花菜1个;红尖椒4个;生姜适量切末;大蒜适量切末;豆豉少许;

辅料

盐少许;白糖适量;生抽适量;蚝油适量;胡椒粉少许;

干锅豆豉花菜的做法步骤

1:材料备齐。花菜切小朵,红尖椒切圈。

2:锅中水烧开,花菜焯水。

3:花菜沥干备用。

4:锅中入油,先把红尖椒圈炒一下。

5:红椒圈盛出备用。

6:锅中加姜蒜末和豆豉炒香。

7:加入花菜,淋入生抽与蚝油翻炒。

8:放红椒圈,加盐、白糖胡椒粉翻炒均匀。

9:喜欢口感烂软的可以多焖一会儿。

小窍门

1、花菜容易隐藏小虫,所以焯水比较好。2、因为忘了买肉所以就这样做了,其实这道菜加点五花肉或是香肠口感会更好。

关键词: