橄榄菜炒豆角
主料
豆角200g;
辅料
橄榄菜适量;
配料
姜适量
蒜适量
红椒适量
橄榄菜炒豆角的做法步骤
1:豆角掐丝,洗净
2:切成颗粒状
3:准备好蒜、姜、辣椒
4:油热后倒入蒜、姜、辣椒
5:倒入豆角煸炒
6:加入橄榄菜炒匀
7:出锅
小窍门
橄榄菜比较咸,所以此菜不用加盐
花菜炒豆角
主料
花菜100g;豆角100g;
辅料
泡椒适量;蒜适量;盐适量;蚝油适量;油适量;水适量;葱花适量;
花菜炒豆角的做法步骤
1:花菜豆角,摘洗干净。
2:爆香蒜。
3:倒入花菜豆角。
4:炒至变色时放适量的盐和泡椒,炒香入味。
5:加适量的水,盖盖焖5分钟。
6:时间到,来点蚝油提鲜,撒上葱花粒,炒至均匀,出锅。
7:成品,秋季干燥,更需要多吃健康蔬菜。
菜角
主料
面粉适量;韭菜500克;鸡蛋5个;豆腐适量;
辅料
盐少许;十三香少许;香油少许;
菜角的做法步骤
1:开水烫面,稍凉后,揉均匀。
2:韭菜、豆腐切碎,鸡蛋炒熟,放入十三香,盐香油搅拌均匀。
3:面团切成小剂子备用。
4:面剂子擀成圆片后,从中间切开,对折后,把边压好。
5:把菜馅放到皮里面,包好。
6:包好的菜角放到锅盖上备用。
7:油锅烧热后,放入菜角,两面炸成金黄色,就可以出锅了。
8:炸好的菜椒,放在篦子上淋干油就可以开吃了。
小窍门
1.开水烫面的时候,搅得要稍快些。2.韭菜要先用油拌一下再放盐。
豆角
主料
红烧排骨汤适量;豆角一斤;
辅料
五香粉小半勺;盐半勺;
豆角的做法步骤
1:豆角掐尖洗净,我是中午做的红烧排骨剩点汤
2:炒锅少油豆角放倒锅里煸炒断生放入红烧排骨汤、在放莫过豆角的水、五香粉,盐、盖盖烧到汤少了翻炒几次
3:出滋滋的声就关火出盘
酱香豇豆菜角
主料
面粉250g;豇豆500g;带皮五花肉200g;
辅料
玉米油30g;鸡蛋一个;
调料
面酱一大勺
鸡精少许
味精少许
盐少许
酱香豇豆菜角的做法步骤
1:面粉中打入一个鸡蛋,加少许盐,也可不加蛋、盐。
2:适量的温水,一点点倒入面粉中,用筷子或手搅拌称絮状,盆底无干粉即可。
3:揉成面团后加盖醒发10分钟,再揉成光滑不粘手的面团。
4:带皮五花肉提前用水煮熟。
5:取200克切成小丁。
6:豇豆切丁。
7:锅中放入适量玉米油。
8:放入肉丁炒至表皮微黄。加入一大海天黄豆酱,小火炒香。
9:倒入豇豆翻炒均匀。
10:加入少许水,视咸淡调入适量的盐和鸡精。中火煮至水干,豇豆断生,喜欢软一点的口感可以多煮几分钟。
11:盛出放凉备用。
12:醒好的面团搓成长条,分割成大小一致的小剂子。剂子比饺子皮剂子要大,约30克左右。
13:搓圆后压扁。
14:擀成圆形。
15:放入适量的馅料。
16:捏成柳叶状。
17:放入蒸笼。
18:大火烧开后,中火蒸25到30分钟。
19:蒸好的菜角。
20:咬一口,很香。
21:酱香回味,猪皮很糯。
【盐酸菜炒毛豆】
主料
毛豆200g;
辅料
盐酸菜100g;红辣椒一根;
盐酸菜炒毛豆的做法步骤
1:毛豆洗净
2:盐酸菜事先要洗净,姜蒜剁末
3:热锅冷油爆香姜蒜末
4:加入盐酸菜继续炒出香味
5:加入毛豆继续炒
6:最后加点水中小火焖煮至熟,放入调料和少许红尖椒拌匀即可
小窍门
舞语:毛豆多吃会引起腹胀,所以消耗不良的要控制食用
豆角泡菜
主料
豆角7斤;甜酒2斤;
辅料
粗盐400克;
豆角泡菜的做法步骤
1:豆角先用淡盐水泡20分钟,然后清洗干净。放在太阳下曝晒五六个小时,至豆角变软。
2:取三四根豆子,绕成小段,最后再用一根豆子把它缠绕固定。
3:甜酒内加入400克盐拌匀,然后把绕好的豆子放在里面混合,使豆子充分粘上甜酒。
4:再一次放在坛子里,码放整齐,放完后把余下的甜酒全部倒入坛子中。盖上盖,边沿加入清水封坛。
5:一个星期豆子这黄,酸味也就出来了,取出切成小段。
菜角
主料
韭菜1把;粉条1把;鸡蛋3个;
辅料
面粉适量;开水适量;
调料
蚝油1勺
十三香1勺
盐半勺
油2勺
香油半勺
菜角的做法步骤
1:韭菜洗净切碎。
2:烫好的粉条切碎,鸡蛋炒好冷凉,加进去。
3:加食用油。
4:蚝油。
5:十三香。
6:面粉加开水烫面,活成面团。
7:包上馅料。
8:下锅炸。
9:好吃的菜角好了。
榄菜豆角
主料
四季豆500g;
辅料
橄榄菜2勺;
调料
生抽2勺
榄菜豆角的做法步骤
1:四季豆洗净,摘掉两头。
2:切成约半厘米长的小丁。
3:舀两勺榄菜放入锅中。
4:倒入四季豆丁,翻炒一下。
5:再倒入两勺生抽。
6:倒入一碗清水,中火焖煮8分钟左右即可。
小窍门
橄榄菜含有很多油也有咸味,所以炒菜时不用再加食用油及盐了,就加点生抽即可。
榄菜炒豆角
主料
豆角250g;
辅料
榄菜2勺;蒜头3瓣;
调料
盐少许
鸡粉少许
榄菜炒豆角的做法步骤
1:榄菜,用家常大白勺舀出两勺。这个榄菜(橄榄菜)可以省吃,配粥、面条吃特别可口,还可以炒毛豆、瘦肉,都是不错的菜式。
2:豆角浸泡在淘米水里一会儿,然后洗干净,去掉头尾的老硬部分和侧面的丝。
3:锅里加水,加点盐(保持豆角翠绿),煮沸后倒进去豆角焯断生。
4:捞出来备用。
5:起锅,热锅热油,爆香蒜泥。
6:豆角放进去翻炒十几秒。
7:榄菜倒进去翻炒均匀,加盐和鸡粉调味即可出锅。榄菜本身有咸味,所以盐和鸡粉都不要加多了。
8:可口的下饭菜做好啦,请慢用。