网红青团--咸蛋黄肉松青团
主料
糯米粉250克;粘米粉25克;澄粉25克;咸蛋黄5个;原味肉松100克;
辅料
艾草汁100克;
调料
白糖60克
沙拉酱3勺
玉米油20克
咸蛋黄肉松青团的做法步骤
1:新鲜艾草去掉老叶、摘取嫩叶,用盐水浸泡5分钟,去掉浮尘,再用清水冲洗干净。
2:冲洗干净的艾草放到开水,大概1分钟后捞出,过冷水把艾草的涩味去掉挤干净水分后放到干净的容器里。
3:破壁机加水末过艾草打成汁,想要口感好的话,可以过滤艾草渣,只要艾草汁,做出来的青团会更漂亮。
4:取100克的艾草汁。
5:咸蛋黄蒸10分钟。
6:咸蛋黄蒸熟并捣碎。
7:咸蛋黄、肉松、沙拉酱搅拌均匀。
8:搅拌好的馅料搓成小圆球备用。
9:粘米粉倒入糯米粉。
10:面粉加入白糖。
11:澄粉加开水搅拌,揉成粉团。
12:面粉加上青艾草汁、白糖,可以分几次加入艾草汁,搅拌后的澄粉团也一并倒入,用叠压的方式揉至完全均匀。
13:取一小份青团粉团放手心压扁,用双手大拇指作窝,把分好的蛋黄肉松馅料加入,用虎口把皮子慢慢往上推,最后捏紧收口。
14:搓成圆圆的小青团,青绿色是不是很治愈?世间美好不过如此的感觉。
15:蒸笼放上油纸防粘,搓好的青团放到电饭煲蒸笼。
16:电饭煲加水按煮饭键烧开水后,放上蒸笼,大概蒸10分钟左右。
17:香喷喷的青团出炉,扑面而来的艾草香味让人垂帘三尺,出炉后的青团表面刷一层玉米油防粘。
18:把青团切开,便可见到香甜可口的肉松蛋黄馅,一口咬下去,满满的幸福感油然而生。
小窍门
1.做青团的皮子可以全部都用糯米粉,做出来的口感是比较软糯的,如果喜欢口感Q弹一些的,可以加点粘米粉跟澄粉,没有澄粉的话,可以用玉米淀粉代替;2.一定要用热水和澄粉可以增加粘性;3.根据个人喜欢,如果喜欢艾草味浓点的,直接把打好的艾草糊和面,颜色会比较深,味道较浓;艾草汁过滤使用,颜色会比较鲜明漂亮;4.想让青团保存时间长一点的话,等刚出炉的青团刷上玉米油冷却后,再裹上保鲜膜放冰箱冷藏即可,待下次食用的时候再加热,可以减少水分流失哦。
蛋黄肉松青团
主料
糯米粉200g;大米粉120g;
辅料
咸蛋黄六个;肉松适量;
调料
鸡油50克
蛋黄肉松青团的做法步骤
1:从地里采来的新鲜艾叶。
2:用开水烫一下,然后放在榨汁机里边榨成汁。
3:糯米粉和大米粉混在一起。
4:把艾叶知道进去揉成面团,像包汤圆一样。
5:放在蒸锅里蒸15分钟。
6:出锅后团子上刷一点油。就不会黏在一起了。
小窍门
蛋黄上锅蒸熟。用叉子把它捣碎加上肉松和鸡油。这鸡油是我家过年吃鸡多下来的油给他熬练出来的。你们没有鸡油可以用其他的油。
咸蛋黄肉松青团
主料(18个)
糯米粉260g
菠菜叶300g
水160g
澄粉80g
开水140g
糖20g(可不放)
苏打粉2g
猪油20g(我没放)
馅料
肉松100g
咸蛋黄8个
蛋黄酱(美奶滋)130g
豆沙馅180g
咸蛋黄肉松青团的做法步骤
1:澄粉加入开水搅拌均匀。(方子里说可以揉成团,我成稠糊了,但没影响后面的操作,可能粉的吸水量不一。)
2:菠菜叶洗净。
3:烧半锅水,放入苏打粉和菠菜烫软身。
4:捞起过凉水。
5:把菠菜的水尽量挤干,然后切碎。
6:取160克菠菜放入料理机,加入160克水搅拌成泥。(很稠,需要不时停机用筷子搅拌一下。)
7:把菠菜泥和澄粉糊放入糯米粉里,揉成团,包上保鲜膜,静置30分钟。(我忘记放糖了,家里没猪油,也没放,馅料油份比较高,不放其他也没影响。)
8:咸蛋黄蒸熟,捏碎,与肉松,美奶滋搅匀,分约30克一个,12个。另做了6个豆沙馅的。
9:取40克的面团搓圆,捏成窝状。
10:放入馅料。
11:像做月饼一样,用虎口收口。
12:搓成小圆球。
13:放入蒸笼。
14:开水下锅,蒸8分钟,关火焖2-3分钟,出锅。
15:出锅后马上刷上食用油防干。(放凉后包上保鲜膜,防干保持软糯。)
16:成品图。
17:咸香好吃,个人觉得比豆沙馅的好吃。
咸蛋黄肉松青团
主料
艾草适量;小苏打3克;糯米粉300克;粘米粉100克;小麦淀粉30克;猪油20克;
辅料
咸蛋黄6个;肉松适量;萨拉酱适量;
咸蛋黄肉松青团的做法步骤
1:准备好艾草,清洗干净。
2:起锅烧水,加入小苏打,水开后,下入艾草煮烂,捞出,清洗干净(多洗几遍),去掉苦涩味,用料理机打成泥。
3:取280克艾草泥,加入粉类中(300克糯米粉 100克粘米粉 30克小麦淀粉)。
4:揉成面团。
5:揪出几个小面团,放入锅中稍煮一会儿。
6:放入艾草面团中,加入20克猪油,再次揉成光滑的面团。
7:揉好的艾面团,盖上保鲜膜,待用。
8:我们来准备馅料。
9:咸蛋黄压成末。
10:咸蛋黄末 肉松 萨拉酱搅拌均匀。
11:分成20克一个的小剂子,团成圆球状,艾面团分成30克一个的均匀的小剂子。
12:取出一个艾面团,按扁成圆形。
13:包入馅料。
14:团成圆形。
15:依次做完。
16:放入蒸锅中,底部垫好硅胶垫,大火煮开,出汽后,蒸15分钟即可,出锅后,表面刷油,以免风干。
17:好了,可以吃了。
18:吃不完的,可以用保鲜膜一个一个分别包好,下餐吃也不会发硬了。
19:成品图。
20:成品图。
21:成品图。
22:成品图。
23:成品图。
蛋黄肉松青团
面团
糯米粉350g
澄粉50g
开水150g
艾叶(焯过水的)150g
玉米油10g
肉松蛋黄馅
咸蛋黄6个
肉松90g
白芝麻少许
玉米油10g
白砂糖30g
蛋黄肉松青团的做法步骤
1:新鲜的咸鸭蛋,洗干净。
2:磕到碗里,取咸蛋黄。
3:咸蛋黄在白酒里滚一下,去腥。
4:放蒸笼中,大火10分钟蒸熟。
5:称90g肉松。
6:咸蛋黄捏碎,跟肉松混合。
7:加白芝麻混合。
8:加白砂糖混合。
9:加油混合备用。
10:我用的艾草是妈妈已经处理好的。老家很容易摘到,妈妈是用新鲜的艾草,焯水之后,用石灰水煮开,然后再把艾叶水份挤干,带过来给我的。如果是自己处理艾叶,可以把新鲜的艾叶,最好只取叶尖最嫩的部分,焯水变软后,捞起来,再放一些碱或者小苏打去煮。
11:艾草放水中,煮开解冻。
12:加150g开水,放搅拌机打成汁。
13:糯米粉跟澄粉搅拌后,倒入艾草汁。
14:和成面团,如果觉得面团有点干,可以再加点开水。
15:加玉米油,把玉米油揉进面团中就可以了。
16:揉好的面团,盖保鲜膜待用。
17:肉松馅20g一个,称好,滚圆。
18:面团30g一个称好,滚圆。
19:取一个面团,捏成碗状。
20:放入蛋黄馅,左手拇指压住。
21:右手虎口慢慢把面团向上推,收口,我因为拍照就没有办法拿左手大拇指按住了。
22:蒸笼里垫烘焙纸,包好的青团放蒸笼中。
23:大火蒸10分钟出锅。
24:趁热刷上油。
小窍门
艾草做的,如果想团子光滑,一定要把艾草汁打的特别细腻。艾草做的比我用艾草粉做的,要香很多,颜色也要深很多。
咸蛋黄肉松青团
主料
澄粉10g;水磨糯米粉100g;粘米粉10g;咸蛋黄2个;肉松80g;
辅料
艾草粉4g;猪油6g;色拉油适量;
咸蛋黄肉松青团的做法步骤
1:准备的食材
2:我的是熟咸蛋,把咸蛋的蛋黄取出来
3:把咸蛋黄捣成泥状
4:炒锅中放人适量色拉油加热
5:把咸蛋黄泥加入翻炒均匀
6:加入肉松翻炒均匀
7:这是炒均匀的咸蛋黄肉松馅
8:取一盆加入水磨糯米粉、粘米粉、澄粉、艾草粉
9:加入适量的温水,我还加了一点猪油混合均匀
10:揉成粉团
11:取一个35克左右的粉团搓圆,用大拇指挖一个孔然后边转边捏大
12:放人咸蛋黄肉松
13:用一张保鲜膜裹上适量的咸蛋黄肉松后拧紧成圆球
14:慢慢用虎口收口
15:放在垫上油纸的蒸笼上
16:大火蒸12分钟即可
小窍门
我用的台湾肉松,成品口感有点干,我又不想加太多的油,在想是否可以加点色拉酱呀?
蛋黄肉松青团
主料
糯米粉140克;淀粉10克;艾叶汁120克;开水20克;自制肉松适量;咸蛋黄5个;
辅料
绵白糖适量;
蛋黄肉松青团的做法步骤
1:咸蛋黄捣碎。
2:锅里放少许油,下入蛋黄小火煸炒出沙。
3:放入自制肉松。
4:放绵白糖。
5:捏成球。
6:艾叶焯水。
7:料理机加少许清水,将艾叶打成汁,过筛。
8:将艾叶汁加开水加入糯米粉中,搅拌均匀。
9:和成面团。
10:分成大小一致的剂子。
11:包入蛋黄肉松。
12:薄薄刷一层油,垫玉米叶。
13:大火烧开,转中火14分钟。
咸蛋黄肉松青团
主料
糯米粉100g;澄面30g;青麦苗50g;水90g;葵花籽油5g;
辅料
肉松40g;咸蛋黄4个;橄榄油少许;
咸蛋黄肉松青团的做法步骤
1:咸蛋黄上笼蒸5分钟蒸熟
2:自己做的鸡肉松,因是给宝宝做的,味道很淡,而且很碎,所以加了4颗咸蛋黄。如果是肉松比较咸的,可以加2颗蛋黄。
3:把咸蛋黄捏碎,然后和肉松一起拌均匀,我做的肉松比较干,就加了少量的橄榄油,能用力抓成团就行了。这种团一捏就会散开,这样就行了
4:把馅料分成4份,团成团备用
5:糯米粉很澄面备好
6:两种面粉都放入盆中
7:青麦苗用淡盐水焯烫一分钟左右,以去除青涩味,颜色也很更好看
8:把麦苗切碎,加入100克的水,放入破壁机搅打成糊状。其实用90克即可,但因机器中会残留,所以我多加了10克
9:用网筛过滤,一定要把渣攥干,这样保证有足够的汁出来
10:把青麦汁倒入面粉中
11:和成面团后加入少许的油,加点油面团会更滋润
12:揉成光滑的面团
13:上笼蒸20分钟。蒸好的面团表面看着颜色淡,其实里面颜色是碧绿的
14:保鲜膜上涂少许油,我是用勺子取了适量面团直接放保鲜膜上,然后放上馅料,借助保鲜膜包严实即可
15:青麦的青团和茵陈及艾叶的比,颜色稍淡一点点。右边最大的那个是肉松的,颜色稍淡,左边小的是枣泥的,皮是茵陈的,颜色较深些。
小窍门
1、澄面就是小麦淀粉,没有的话可以用红薯淀粉代替。2、蒸好的面团很粘,千万不要用水抓,而且保鲜膜上要抹油,否则粘手上就很麻烦的哦
咸蛋黄肉松青团
主料
糯米粉400g;粘米粉100g;
辅料
艾草适量;
调料
咸蛋黄适量
肉松适量
沙拉适量
炼奶适量
咸蛋黄肉松青团的做法步骤
1:艾草洗净摘去老梗。
2:加2g小苏打焯水,过冷水。
3:加水打成汁。
4:过滤出固体和液体。
5:400g糯米粉 100g粘米粉 330g艾草汁 艾草渣 少量食用油和成面团。
6:咸蛋黄洗净蒸熟。
7:咸蛋黄 肉松 沙拉 炼奶混合均匀。
8:团成25g一个的球。
9:面剂子准备35g每个。
10:包入馅料虎口收口。
11:留足够间隙冷水上锅蒸。
12:沸腾后大火蒸十分钟。
13:成品图。
咸蛋黄肉松青团
主料
艾草面团适量;咸蛋黄肉松馅适量;红豆沙馅适量;
艾草面团
糯米粉300克
小麦淀粉(澄粉)10克
白砂糖30克
艾草粉30克
热水240克左右
咸蛋黄肉松馅
咸蛋黄8个
肉松160克左右
甜炼乳1大勺
红豆沙馅
红豆沙240克
猪油1大勺
咸蛋黄肉松青团的做法步骤
1:准备好各种材料。艾草粉用现成袋装的就可以。小麦淀粉就是我们制作水晶虾饺、肠粉、凉皮等用到的澄粉,能让成品色泽美观,增强松软的口感。咸蛋黄是真空包装的。
2:先做艾草面团:将糯米粉、艾草粉、小麦淀粉混合。白砂糖倒入热水中融化。再将热的糖水分次加入粉类混合物中,拌匀后揉成团,盖好放在一边,静置饧面十分钟。小提示:用热水和面,面团不易粘手,更好操作。
3:然后做馅:将咸蛋黄放入微波炉加热30秒,取出后装入保鲜袋碾碎,再和肉松、炼乳拌匀,到用手一捏能成团的程度。红豆沙馅中拌入一勺猪油搅匀,同样到能揉成团且不粘手的程度。小提示:炼乳也可以用牛奶,或者沙拉酱代替。要逐次少量加入,不要一次加入太多,避免太稀不成团。
4:接下来包馅:将馅和皮分成每个30克的小球。将艾草面团用两手捏成中间厚,四边薄的圆窝形状,把团成球的馅放在中间包起来。小提示:我用的皮馅比例是1:1,如果喜欢吃皮厚些的,可根据个人口味酌情调整。红豆沙馅的我用一颗蔓越莓放在青团表面来区分。
5:红豆沙馅也是这样包好。接口朝下,团成球,每个中间留出一定膨胀的空间,放在蒸笼里。
6:上锅蒸熟:锅中上汽后再大火蒸15分钟,蒸好后直接吃,或者晾凉后用保鲜膜包好,冷藏能保存一周,吃的时候复热一下就可以了。
小窍门
青团虽然美味,可是血糖、血脂偏高的老人,和胃肠功能不好的孩子,要注意控制用量,粘性食品在吞咽时也要注意安全。