浇汁茄子
主料
紫条茄子200克;绿条茄子200克;
辅料
精盐1克;蚝油2ml;一品鲜酱油2ml;白糖2克;白醋1ml;料酒2ml;味精适量;淀粉适量;香菜段适量;
浇汁茄子的做法步骤
1:紫,绿茄子各两个洗净控干水份
2:茄子从中间一切两瓣,然后再劈一瓣
3:放入盆里,洒点水,再洒入干淀粉搅拌匀
4:炒勺内油烧六成热时下入茄子条炸
5:炸到茄条金黄,用筷子扎一下,里面软就熟了,盛起
6:炒勺加适量油,用葱,姜,蒜胡椒粒煸香,最后把胡椒粒,和葱,姜,蒜捡出
7:事先准备好一碗调汁。在小碗里倒酱油,蚝油,加精盐,糖,醋,料酒,味精淀粉,最后加适量水调成汁
8:将调汁倒入勺里,边倒边搅,成稀汁
9:将调汁浇到茄子上
10:上面洒些香菜段既可
11:成品图
小窍门
茄子的皮很有营养,特别是紫茄子皮含有青花素,做时不要打掉
浇汁玉子豆腐
主料
玉子豆腐2条;
辅料
火腿肠1/2条;豌豆20克;
浇汁玉子豆腐的做法步骤
1:玉子豆腐两条,火腿肠半根,豌豆适量。
2:先沿着豆腐外包装上的虚线切开。
3:拎起袋子的顶端轻轻倒出豆腐,切成三小段。
4:两条都切好,尽量靠拢摆入盘子的中间部分。
5:豌豆放入锅中焯水捞出。
6:再放入凉水中过凉捞出沥干水份,火腿肠切成小丁备用。
7:豆腐放入锅中覆盖保鲜膜,中小火蒸5分钟左右。
8:蒸好的豆腐取出,加入火腿肠丁和豌豆。
9:重新起锅加入少量的清水烧开,加入适量的盐,白胡椒粉,鸡精,再加入少量的水淀粉搅拌均匀。
10:淋入盘中。
11:成品。
红烧浇汁玉子
主料
玉子豆腐3个;
辅料
料酒1.5勺;盐0.5勺;糖2勺;生抽1勺;白醋2勺;淀粉2勺;水适量;番茄酱2勺;
红烧浇汁玉子的做法步骤
1:玉子豆腐(就是日本豆腐)切成段!
2:之后改刀切十字花道!放入盘中!
3:上蒸锅蒸熟,大概是开锅后十分钟左右!
4:调制红烧汁,料酒,番茄酱,生抽,白醋,白糖,盐,水,淀粉
5:然后炒锅上火,倒入调好的红烧汁,烧开淋到蒸好的玉子上就可以了~
6:成品欣赏!
7:成品欣赏!
8:成品欣赏!
9:成品欣赏!
浇汁面
主料
洋葱适量;香菇适量;芹菜适量;胡萝卜适量;黑木耳适量;鸡蛋适量;面条适量;
辅料
盐适量;糖适量;黑胡椒适量;酱油适量;腐乳适量;
浇汁面的做法步骤
1:洋葱、香菇、芹菜和胡萝卜切丁,黑木耳切碎;
2:将面条下入滚水中煮熟;
3:将煮好的面条放入碗中;
4:热锅热油,加入鸡蛋翻炒;
5:加入洋葱丁、香菇丁、芹菜丁、胡萝卜丁和黑木耳碎翻炒;
6:加入2匙盐、1匙糖、1匙酱油、2匙腐乳和水煨煮;
7:将煨好的浇汁淋在煮熟的面条上,撒上黑胡椒。
小窍门
1.洋葱、芹菜和香菇的香味足够了,就不用加入辛香料了;2.腐乳本身有咸味,加入盐时要少加。
茄子盖浇饭
主料
茄子一斤半;肉四两;
辅料
胡萝卜半个;洋葱小半个;
调料
大蒜六瓣
生抽适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
胡椒粉适量
淀粉适量
茄子盖浇饭的做法步骤
1:猪瘦肉四两,茄子一个大的(约一斤半),洋葱小半个,胡萝卜半根,大蒜六瓣。生抽、耗油、盐适量,玉米淀粉五钱。鸡精,胡椒粉适量,白糖三克。
2:把茄子去皮洗净,切成七毫米见方的小颗粒。用少许盐腌制,以防氧化。
3:把瘦肉切成约五毫米见方的小颗粒,用少许盐,生抽,蚝油腌制。洋葱与胡萝卜也切成小颗粒,大蒜剁细。
4:炒锅置旺火上,加油烧至七成热。加入用淀粉拌好的瘦肉,大火翻炒至散籽,铲出备用。
5:锅内余油继续加热,加入蒜末炒香加入洋葱炒出香味后,放人胡萝卜翻炒一分钟。
6:加入挤掉水分的茄子,翻炒一分钟。加盐,少量生抽,白糖,胡椒粉调味。
7:锅内加入六百毫升开水,烧至茄子熟透。
8:加入炒好的肉粒,烧一分钟。加入少许鸡精炒匀。用淀粉加水调成水豆粉,在锅中勾薄欠,关火。
9:盘中加入米饭,浇上烧好的茄汁,美味鲜香的盖浇饭就可以吃了。
小窍门
我做的是四人份的,朋友们可以根据自己的情况加减。这道菜对于赶时间的朋友还是挺实用的,简单而不简约,营养也是不错的。
浇汁肉酿茄子
主料
茄子2条;猪肉馅180克;蚝油2汤匙;淀粉1勺;料酒1勺;葱1棵;
辅料
大蒜适量;盐适量;生抽适量;老抽适量;白糖适量;鸡粉适量;水淀粉适量;
浇汁肉酿茄子的做法步骤
1:准备材料:茄子和肉馅。
2:将茄子洗净,两条茄子切成4段,并在每一段茄子切成匀等之片片,不能切断。
3:将肉馅加入1勺料酒,少量盐和生抽,1勺淀粉混合拌匀。
4:将肉馅塞入每一片茄子片片里面,摆放在盘子上。
5:上锅注水烧开,将茄子入锅盖紧,隔水用大火将茄子蒸熟取出。大约15分钟,茄子蒸出的水不要倒掉。
6:将锅里蒸茄子的水倒掉,重新上炉加入少量油烧热,爆香大蒜,加入2汤匙蚝油炒匀,再加入少量生抽和老抽,适量白糖混炒匀,加入倒出来的茄子汁煮开。
7:最后加入少量水淀粉和鸡粉勾芡成汁关火。
8:将汁料淋在茄子上面,将葱切碎洒上完成。
9:成品。
浇汁肉末茄子
主料
茄子3个;瘦肉1两;剁椒一勺;蒜瓣3粒;
辅料
辣椒酱1勺;豆瓣酱1勺;芝麻酱1勺;生抽1勺;蒸鱼豉油1勺;蚝油半勺;
浇汁肉末茄子的做法步骤
1:茄子三个,洗净。
2:两根筷子夹住,45度斜切,切完之后翻面也是45度斜切。
3:切好的茄子。
4:锅中大约两饭碗的油,然后加一大勺的猪油,没有猪油也可以直接多加点植物油。
5:茄子下沸油中炸,因为茄子比较长,不可能放一锅油去炸,所以要用锅铲不停的浇油在浸不到油的地方。
6:炸好的茄子捞出控油。
7:控油之后倒入盛具中
8:准备酱汁,瘦肉和蒜瓣切末。
9:锅中油全部倒出后,下入肉末,用锅中残油炒至变色,加入蒜瓣炒出香味后加半碗水;加入剁椒一勺,辣椒酱一勺,豆瓣酱(黄豆酱)一勺,生抽一勺,蒸鱼豉油一勺,蚝油半勺,大火煮沸两分钟后加入一勺芝麻酱。
10:煮好的酱汁均匀浇在茄子上即可。
小窍门
1、蓑衣刀法有两种,一种是先斜切再翻面正切,另一种是翻面也是斜切,正切的话能拉得更长;这里采用的是两面斜切,因为茄子炸后变软,直切的话很容易就碎了。2、煮酱汁时,芝麻酱最后临出锅的时候加入,不然很容易糊锅。3、炸茄子放一点猪油会更香,不过,如果没有的话也没关系,酱汁的香味已经很浓郁了。
茄子盖浇饭
主料
茄子2条;猪肉120g;青椒1个;
辅料
蒜末适量;鲽脯1块;
调料
油适量
盐适量
酱油适量
蚝油适量
料酒适量
沙茶酱1匙
胡椒粉1匙
淀粉2匙
茄子盖浇饭的做法步骤
1:准备茄子和青椒。
2:茄子切长条,青椒切圈。
3:茄子放入水中泡5分钟,控干水分。
4:准备一块鲽脯,也叫大地鱼干,用来配茄子超香。
5:将鲽脯剁碎,再准备点蒜末。
6:猪肉切丝,放入油、盐、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀。
7:热锅凉油,肉丝入锅炒。
8:炒至变色盛起备用。
9:锅中加油烧至温热,放入鲽脯和蒜末炒香。
10:倒入茄子翻炒。
11:茄子炒软后,加入适量的水。
12:放入半羹匙沙茶酱。
13:再放入酱油调味,改成小火,盖盖焖3分钟。
14:开盖后放入肉丝和青椒。
15:翻炒入味后关火。
16:米饭装盘,茄子浇入米饭表面即可。
17:成品。很香,就是有点费米饭。
番茄酱汁浇豆腐
主料
内脂豆腐1盒;
辅料
肉末适量;洋葱适量;
配料
食用油适量
盐适量
味极鲜酱油适量
番茄酱适量
番茄酱汁浇豆腐的做法步骤
1:准备好材料,猪肉剁成末,洋葱切成小粒
2:内脂豆腐撕开盒盖,倒扣在盘子中,剪开四个角,在四个角中分别吹气,将盒子取出来
3:在豆腐中划上几刀,放蒸锅中蒸制,水开后约蒸8分钟即可,取出倒出蒸出来的水份
4:热锅凉油,下肉末炒至金黄色
5:下洋葱粒炒出香味
6:加入盐、生抽、番茄酱、一点点清水,煮约5分钟后,汤汁浓稠时倒入蒸好的豆腐中,撒上葱花即可
7:加入盐、味极鲜酱油、番茄酱、一点点清水,煮约5分钟后,汤汁浓稠时倒入蒸好的豆腐中,撒上葱花即可
8:加入盐、味极鲜酱油、番茄酱、一点点清水,煮约5分钟后,汤汁浓稠时倒入蒸好的豆腐中,撒上葱花即可
番茄汁浇鲷鱼
主料
鲷鱼适量;
辅料
亨氏番茄酱适量;淀粉适量;
配料
葱适量
姜适量
生抽适量
料酒适量
醋适量
盐适量
白糖适量
蛋清适量
番茄汁浇鲷鱼的做法步骤
1:备齐材料
2:将鲷鱼切成条状,葱姜切末
3:将切好的鲷鱼、料酒、生抽、蛋清、盐、葱姜末放到一起,拌匀腌制一会儿
4:腌鲷鱼的同时将番茄酱、白糖、生抽、醋各适量加少许水兑成汤汁
5:将腌好的鲷鱼裹上淀粉(一定要把多余的淀粉抖下来,要不然炸的时候就麻烦了)
6:炒锅中放入植物油,加热后将鲷鱼放入小火慢慢炸,炸至金黄捞出备用
7:锅底留油,加热后将酱汁放入小火慢慢熬一会儿,加入水淀粉勾芡,依次倒入炸好的鲷鱼条翻炒,酱汁充分裹到鲷鱼条上就可关火出锅(这个过程需要迅速完成,家里没有助手,照片就没拍下来)