玉米虾仁
主料
甜玉米罐头一罐;毛豆适量;基围虾适量;
辅料
盐适量;料酒适量;胡椒粉适量;生粉适量;
玉米虾仁的做法步骤
1:基围虾去头,去壳,将虾仁的背部切一刀,取出虾线。
2:将处理好的虾仁放入水中,用筷子轻轻搅拌,清洗2--3遍。
3:洗净的虾仁控干水份,加入少许料酒和盐,生粉,抓匀,腌制10分钟左右。
4:锅中加水,烧开,放入虾仁,煮至虾仁变色,打卷即可捞出,控水。
5:玉米罐头控水。
6:炒锅烧热,倒入适量油,放入毛豆,小火翻炒。
7:毛豆炒至9分熟时,火力调大,倒入玉米粒和虾仁翻炒均匀。
8:调入适量胡椒粉和盐,翻炒均匀,出锅。
玉子豆腐蒸虾仁
主料
玉子豆腐两条;虾12只;
辅料
柠檬3片;葱适量;
调料
料酒一勺
盐适量
生抽两勺
淀粉适量
玉子豆腐蒸虾仁的做法步骤
1:虾去头去壳去虾线,装入碗中。
2:加入适量盐。
3:一勺料酒。
4:一勺生抽,抓拌均匀。
5:盖上柠檬腌制十分钟。
6:玉子豆腐切片摆入盘中。
7:放上腌制好的虾仁。
8:水开上锅蒸六分钟。
9:碗中加入适量生抽、淀粉、水,搅拌均匀。
10:倒入锅中煮至粘稠状态。
11:淋入豆腐虾仁上。
12:撒入适量葱花。
13:一道玉子豆腐蒸虾仁就做好了。
14:健康美味,营养不流失~
小窍门
玉子豆腐很嫩,切的时候小心点,先对半切开再切片不易烂。虾仁先提前腌制入味。
玉子虾仁
主料
鸡蛋豆腐适量;胡萝卜适量;基围虾适量;青豆适量;
调料
生抽适量
蚝油适量
水淀粉适量
玉子虾仁的做法步骤
1:胡萝卜切片摆盘中。
2:鸡蛋豆腐切片摆胡萝卜上。
3:摆上虾仁(虾太大一分为二)。
4:摆上青豆。
5:上锅蒸5-6分钟。
6:把原汤汁倒入锅里加入生抽蚝油水淀粉煮开。
7:淋上料汁。
8:好吃又好看。
9:简单易做。
10:颜值在线。
虾仁玉子豆腐
主料
鲜虾8只;玉子豆腐1根;
辅料
毛豆适量;
调料
酱油适量
料酒1勺
黑胡椒粉适量
水淀粉适量
虾仁玉子豆腐的做法步骤
1:准备好所有食材。
2:鲜虾去壳去虾线。
3:加入酱汁料酒黑胡椒粉腌制10分钟。
4:玉子豆腐切小段。
5:裹上玉米淀粉,用油两面煎一下备用。
6:锅内加入玉米油,加入虾仁翻炒。
7:加入毛豆翻炒。
8:炒熟之后加入煎好的玉子豆腐。
9:加入水淀粉勾芡,摇换一下锅就可以出锅,不要用铲子,豆腐会碎。
10:最后再加上适量酱油即可。
11:出锅装盘。
12:可以享用啦!
虾仁玉子豆腐煲
主料
玉子豆腐(日本豆腐)4条;大虾6个;蔬彩粒适量;油适量;盐适量;
虾仁玉子豆腐煲的做法步骤
1:准备好所需要的食材
2:虾去头去壳挑沙线,放少量料酒、盐和生粉抓捏几下备用
3:玉子豆腐切段
4:裹上一层淀粉
5:开油锅煎制两面金黄色
6:准备好砂锅煲,倒入煎好的玉子豆腐,放入虾仁和蔬彩粒加入适量水煮沸腾,再加入少量的调味料关火即可享用
小窍门
1玉子豆腐放入油锅待煎好再轻轻翻动,中间不要去翻动容易碎2豆腐本身就有咸味,调味料要少量
蒸虾仁玉子豆腐
主料
虾10只;玉子豆腐2条;胡萝卜半根;
辅料
香葱少许;盐0.5克;白胡椒粉0.5克;生抽适量;
蒸虾仁玉子豆腐的做法步骤
1:大虾清洗干净,海虾淡水虾都可以,只要能剥出完整的虾仁来就成;去头去尾去壳,挑去虾线;虾仁用白胡椒粉和盐抓匀,腌5分钟左右;
2:玉子豆腐两条,胡萝卜选用头尾一般粗细的,香葱1根;
3:胡萝卜刮皮清洗干净,切成厚约5毫米的圆片;数量多少根据虾的数量及盘子的大小来决定;
4:玉子豆腐切成厚约1公分的圆片,两端橄榄形的不要,可煮汤或者和其它菜搭配不浪费;
5:准备一个平盘,先放一片胡萝卜,再放一块玉子豆腐,最上面摆上虾仁,入提前加热好的大蒸锅,大火蒸5分钟;
6:出锅后将生抽滴在虾仁上,让其自然流入盘中,再在虾仁上点缀少许香葱末;
7:虾仁玉子豆腐,红黄绿相间,清新又好看,低脂无油少盐,鲜嫩滑爽。
小窍门
1.玉子豆腐可在超市买到,如果买不到可以用口感滑嫩的嫩豆腐或者内酯豆腐代替,用小杯子或者饼干模具刻出圆形能与胡萝卜片相搭配,如果不介意形状,切成方形也是可以的;两条的量可以做10多个,只要虾足够多,盘子足够大,蒸16-18组都是可以的;2.虾仁易熟,玉子豆腐也易熟,所以时间不要蒸得太久,防止虾仁蒸得太老失去鲜嫩Q弹的口感;3.调料不要多,少许生抽足够了,因为虾仁已经用少许白胡椒粉和盐腌制上味了,生抽的作用是让玉子豆腐和胡萝卜也有些滋味,同时还能和盘中的水蒸汽混合在一起,使得盘内颜色丰富。
虾仁玉子豆腐
主料
玉子豆腐4条;鲜虾15个;青豆粒15棵;盐0.5勺;
虾仁玉子豆腐的做法步骤
1:将15个虾去壳去头洗净。
2:准备好4条玉子豆腐,和15粒青豆。
3:将玉子豆腐沿虚线处切断,并将全部豆腐切成3厘米高的小段子。如图
4:将切好的豆腐摆入盘子。
5:将之前准备好的去壳虾放在豆腐的表面。
6:再放人15粒青豆粒。均匀的在每一个豆腐洒入适量盐粉。
7:上锅注水烧开,将放有虾和青豆粒的豆腐放入锅盖紧,用大火隔水蒸8分钟即可出锅。
8:成品。嫩滑香甜
玉子虾仁
主料
鲜虾150g;日本豆腐140g;
辅料
豌豆粒5g;食盐2g;淀粉2g;生抽3ml;香油3ml;
玉子虾仁的做法步骤
1:首先我们需要准备好做这道玉子虾仁要用到的食材:玉子豆腐也叫日本豆腐,是带包装的一种嫩豆腐,一般的超市或者菜市场很容易能买到,价格便宜,颜色淡黄,口感细嫩。虾仁可以买真空包装的冷冻虾仁,也可以买鲜虾回来自己剥成虾仁备用。豌豆为了配色,冬天的菜市场也不难买到新鲜的豌豆。点缀在虾仁豆腐上面,鹅黄新绿配虾红,色泽鲜亮,造型别致,这道菜端上桌让人非常养眼有食欲。
2:将玉子豆腐外包装用水冲洗干净,放在案板上面,用刀从中间切开,分成两段后拎起两头的包装袋,轻轻一挤压,软嫩的玉子豆腐就完整的滑到案板上了,切成厚厚的轱辘状圆片。因为日本豆腐的质地非常细嫩,下手一定要轻柔才不容易把豆腐弄碎。
3:取一个干净的盘子,小心拿起切好的玉子豆腐圆片,均匀的摆放在盘中,一个豆腐圆片上面放一只虾仁,所以提前规划好自己要做的数量再摆盘,数量多少不确定的话,可以参考家里人数或者盘子大小。
4:准备好豆腐,就可以处理鲜虾了:将鲜虾去头剥皮后挑去腥线,因为这道菜是快手菜,为了让虾仁熟得快的同时也更入味,可以将虾背剪开一部分。然后将豌豆也清洗干净备用,豌豆尽量选小颗粒的,免得豌豆粒太大和虾仁不协调。
5:如果虾仁太大的话可以剪去肉质肥厚的一部分,只留和玉子豆腐圆片大小均等的虾尾备用。将虾尾均匀摆放在切好的玉子豆腐圆片上面,摆完虾仁再分别摆放一粒青豌豆即可,玉子虾仁的初始造型就完成了。
6:蒸锅内接入适量的清水,将玉子虾仁的盘子放入蒸屉后大火蒸5分钟。因为玉子豆腐比较滑,下锅蒸的时候一定要将盘子呈水平状端稳,防止豆腐虾仁移位影响这盘菜的整体造型。
7:虾仁和豆腐鲜嫩容易熟,豌豆粒也是选的最小粒,所以上锅蒸5分钟就完全熟了,蒸的时间太久会影响豆腐虾仁鲜嫩的口感。关火静置两分钟后揭开锅盖,虾仁已经变红了,豌豆粒蒸熟后也变成深绿色了。玉子豆腐蒸过之后会出一部分的汤,这个汤倒掉就浪费了,留着下一步有用哦。
8:把玉子虾仁蒸出来的水分倒入炒锅内,水量不够可以适量加一点饮用水,中火将水烧开,用小碗接少量的水将淀粉化开调匀后倒入锅中,加少许的食盐和生抽调味,形成薄薄的芡汁儿即可关火。
9:最后将调好的芡汁用小勺均匀浇在蒸好的玉子虾仁上,最后根据个人口味淋入少许芝麻香油提味。这道菜的成品色泽清新,豆腐虾仁豌豆,红绿黄经典三色,虾仁鲜美,玉子豆腐软嫩,同时还能补充丰富的蛋白和维生素。怎么样?是不是超级简单?聪明如你,一看就会,年夜饭可以做一道玉子虾仁撑一下场面哦!
小窍门
1.这道菜虽然简单,由于是蒸制的菜品,原材料的新鲜度很重要。豆腐尽量选正规厂家生产的新鲜豆腐。虾也最好选择新鲜的,这样才能用最简单的食材做出高级感的营养菜品。2.玉子豆腐质地软嫩易碎,切的时候一地要用巧力不能用蛮力,不然碎了圆形就不完整了。3.完全零厨艺的菜品,食材简单,造型可爱,很受小朋友欢迎,老人吃起来口感也很细嫩。Hi,这里是笺短意长的小厨房,感谢您的阅读,今天分享的是我喜欢的家常美食制作过程。如果恰好你也喜欢,那就劳驾动动小手点一下关注我吧!如果你喜欢我的文章,欢迎点赞、收藏、评论和转发。有不同的意见可以在下面的留言区一起讨论,也欢迎和我一起分享你的拿手菜或者家乡美食。
玉脂虾仁
主料
日本豆腐7个;
辅料
黄瓜1条;虾仁25个;荷兰豆25个;
玉脂虾仁的做法步骤
1:日本豆腐切成一厘米高圆柱
2:摆盘
3:摆盘
4:虾仁荷兰豆分别摆好
5:冷水上蒸锅,水开后三分钟
6:用鲍鱼汁海鲜酱油水和淀粉调汁淋在蒸好的豆腐虾仁上。撒少许胡椒粉或罗勒碎
玉子蒸虾仁
主料
日本豆腐2根;虾8只;胡萝卜1根;
辅料
豌豆粒8颗;
调料
酱油2匙
生粉1匙
玉子蒸虾仁的做法步骤
1:准备的食材。
2:虾去皮取虾仁,胡萝卜去皮。
3:日本豆腐、胡萝卜切均匀小块。
4:胡萝卜放底部,日本豆腐放中间。
5:虾仁放上面,豌豆点缀。
6:蒸汽上来放入蒸锅。
7:大火蒸八分钟即可。
8:清水、酱油、淀粉勾芡后淋上。
9:成品。