凉拌西瓜皮
主料
西瓜皮1/4个;
调料
寿司醋60ml
糖3茶匙
盐2茶匙
凉拌西瓜皮的做法步骤
1:1/4个西瓜皮。(西瓜比较大,有20多斤。)
2:把皮削去,削深一点,红色的瓜肉也去掉,不需要去得很干净。
3:切薄片。
4:放2茶匙盐腌30分钟。
5:用纯净水冲洗2遍。
6:挤干水份。
7:用的寿司,沙拉醋。
8:把醋和糖拌匀。(按自家口味调即可。)
9:倒入西瓜皮里,拌匀,腌1-2小时即可。
10:爽脆开胃。
凉拌西瓜皮
主料
西瓜皮一个;
辅料
米椒适量;大蒜头适量;葱适量;
调料
盐适量
糖半勺
鸡精适量
香油适量
生抽4勺
醋一勺
凉拌西瓜皮的做法步骤
1:准备好西瓜皮。
2:去掉外皮和瓤。
3:切成小条。
4:用盐腌30分钟,杀出水分。
5:过凉水,清洗干净盐分。
6:拽干水分。
7:加入米椒、葱段、大蒜头。
8:加入糖、鸡精、生抽、醋、香油。
9:搅拌均匀。
10:放入冰箱冷藏两个小时左右。
11:好了。
西瓜皮鸡蛋软饼
主料
西瓜皮250克;鸡蛋1个;葱2根;面粉30克;
辅料
花椒数颗;盐1克;油适量;
西瓜皮鸡蛋软饼的做法步骤
1:用料:西瓜皮250克,鸡蛋1个,葱2根,面粉30克,花椒数颗,盐1克,油适量
2:西瓜皮洗净,去掉外皮残瓤,
3:擦成细丝,备用。
4:葱洗净,切葱花,备用。
5:将鸡蛋打入瓜皮丝中,加盐,搅拌均匀。
6:加入面粉,搅拌均匀。
7:倒入葱花,花椒,
8:拌匀。
9:平底锅烧热,倒少许油,晃匀。
10:倒入瓜皮糊,摊成饼状。
11:盖上盖子,中小火焖2-3分钟,至表面半凝固。
12:翻面,
13:待表面金黄,扣出。
14:切块,趁热食用。
小窍门
西瓜皮比较韧,牙口不好可以擦成茸使用。面粉用量可以根据自己喜好酌情调整。但不宜太少,否则西瓜皮不宜成块。煎烙时用中小火,以免焦而不熟。
凉拌西瓜皮
主料
西瓜1/2个;糖1勺;米醋2勺;香油1匙;盐1勺;
辅料
鲜味酱油1匙;
凉拌西瓜皮的做法步骤
1:将西瓜的白皮切条。你可以将家人吃完的西瓜处理干净后,将绿皮刨掉再切成条。西瓜皮可以少留一点红瓤,不但美观吃起来还有一丝甜甜的味道
2:将瓜皮倒入容器中加适量盐,米醋,香油,鲜味酱油(少)翻拌均匀腌制五分钟入味。
3:可以吃啦。
4:减肥餐
小窍门
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西瓜皮拌青瓜
主料
青瓜1根;西瓜皮2块;
辅料
盐适量;味精适量;香醋适量;芝麻油适量;辣椒油适量;
西瓜皮拌青瓜的做法步骤
1:食材:青瓜、西瓜皮
2:将青瓜清洗清洗。
3:放在案板上切成片,待用。
4:将西瓜皮清洗一下。
5:放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。
6:放入保鲜盒中。
7:接着,合入切好的青瓜。
8:然后,加适量的盐。
9:加适量的味精。
10:加适量的香醋。
11:加适量的芝麻油。
12:加适量的辣椒油。
13:调味拌匀,即成。
清炒西瓜皮
主料
西瓜皮2片;
调料
生抽1/3勺
白糖1/2勺
玉米油20ml
盐1勺
清炒西瓜皮的做法步骤
1:准备所需食材。
2:西瓜皮用盐腌15分钟,腌好的西瓜皮洗净,切成细条。
3:热锅倒油,倒入西瓜皮,翻炒两下。
4:加入生抽和白糖,翻炒均匀。
5:出锅,装盘。
红酒西瓜皮
主料
西瓜皮500克;
辅料
红酒300ml;柠檬半个;冰糖50克;陈皮5克;
红酒西瓜皮的做法步骤
1:西瓜洗净外皮,切开,把西瓜肉切开;
2:西瓜皮去外层翠衣,切块;
3:准备好红酒、柠檬切片、陈皮、冰糖待用;PS:我用红酒是自己做的葡萄酒
4:西瓜皮放入锅中;
5:接着放红酒、柠檬片、陈皮、冰糖;
6:盖上盖子,煮开之后改为小火慢慢熬25分钟。PS:西瓜皮充分吸收水份,变干,颜色变红。
小窍门
1.切西瓜的时候要洗净外皮;2.西瓜皮不要留有红色部分;3.熬的时候要小火,注意十分干了即要关火;4.火的大小、锅的不同,熬煮的时间略有不同;5.西瓜要选择脆皮西瓜,才好吃。
炒西瓜皮
主料
西瓜皮500;
辅料
葱花一颗;盐半勺;酱油一勺;香油适量;
炒西瓜皮的做法步骤
1:西瓜皮把皮去掉,洗干净,切成片
2:锅底放油,油热后葱花爆香,
3:闻到葱花的香味后,放入瓜皮,翻炒
4:放入盐,适量根据个人口味,如果不知道放入多少,可以少放点,用筷子或者勺子沾一下尝一尝,
5:翻炒一下,放入(平勺)一勺或者深一点的勺大概半勺的酱油或者生抽
6:出锅前淋点香油,装盘即可
瓜皮西瓜冰
主料
西瓜1个;
辅料
糖少许;
瓜皮西瓜冰的做法步骤
1:西瓜切成花生的大小
2:西瓜切四分之一挖空
3:切好的西瓜肉放在挖空的皮里
4:放冷冻层3小时0K
小窍门
籽要去掉冻三个小时西瓜不会硬掉,会冰拿出来后拌一下
西瓜皮鸡蛋饼
主料
西瓜皮一块;鸡蛋2个;胡萝卜少许;
辅料
面粉一大勺;白芝麻适量;
调料
盐适量
糖少许
生抽少许
西瓜皮鸡蛋饼的做法步骤
1:一块西瓜皮,去皮,擦丝。
2:加一点点盐,腌制5分钟。
3:5分钟后,出了不少水分。
4:捞出来,沥一下水。
5:用力拽干水分。
6:摖一点点胡萝卜丝,颜色更漂亮。
7:加一点点糖提鲜、一点点盐(腌制西瓜皮时已经有盐了,所以这里不能下太多盐)、几滴生抽、一大勺普通面粉。
8:用筷子搅拌均匀,直至没有颗粒,所有食材充分混合。
9:电饼铛烧热,加一点油。
10:把面糊倒进去,用铲子挂平整,在上面撒一些白芝麻。
11:盖上锅盖烙3分钟。
12:看一面烙金黄了就翻面,烙另一面。
13:两面都烙金黄。
14:关火,用刮刀分割成6份。
15:整齐码放在平碟上,西瓜皮鸡蛋烙饼,保留了西瓜皮的清新味道,蛋香、芝麻香…真是不错的早餐快手饼。