椰浆馒头十大做法大全,十种好吃做法

黑全麦豆浆枣馒头

主料

燕麦紫米豆浆340克;黑全麦粉250克;小麦面粉250克;小红枣1碗;

辅料

干酵母5克;

调料

白糖15克

黑全麦豆浆枣馒头的做法步骤

1:燕麦紫米豆浆、黑全麦面粉、小麦面粉准备好;干酵母和少许白糖称量好;,白糖可以给酵母提供养料,同时也增加一点儿口感;豆浆的浓稠度和面粉的吸水率都不一样,所以材料中的用量只供参考;材料配比只要能揉到自己喜欢的面团程度就可以。

2:全部材料同入盆中,将酵母倒在豆浆中,静置2分钟,使酵母溶解在豆浆中。

3:先用筷子搅拌成絮状,再手揉成光滑的面团;盖上盖子,在温暖湿润处基础发酵。

4:发酵面团的时候,把一碗小红枣用清水冲洗干净,泡到使用前,多少能让红枣吸收一些水分而变软。

5:面团发到原来的2-2.5倍大小时,明显看到面团膨起并有轻盈感,手拍面团顶部有嘭嘭响,用手指蘸面粉在面团顶部戳洞,不塌陷不回缩;用手掀起面团,底部充满了均匀的气孔,伴有细密的略有拉丝的组织。

6:面团倒在案板上,抓两把面粉,稍用力按揉面团,使面团重新恢复成细腻、柔软状态;将面团搓成长条,切成均匀的剂子;大小随自己的喜欢。

7:将剂子分别揉圆,用保鲜膜或者盒子盖住,防止水分蒸发;揉到这一步,可以直接当馒头生坯了;如果做装饰,接着往下看。

8:用拇指和食指掐住面团,掐出一个小洞,把擦干水分的小红枣塞在洞里;馒头上有放多少个枣可以事先想好。

9:枣没泡够量,所以有的上面放了5个枣,有的放了4个枣,有的只放了一个枣。

10:这一层里,还有光溜溜的馒头,一个枣也没有。

11:馒头码放在蒸锅里,盖上盖子饧20分钟左右,根据所处环境的温度来调整时间;比如在火热的夏天,饧10分钟就可以蒸了,但在湿冷的季节,可能20-30分钟。

12:馒头比原先圆润了,不用非得等到2倍就开大火;上汽后蒸15-20分钟,根据馒头大小来调整时间;时间到后先别急着出锅,焖5分钟再出锅,个个光滑平整没皱纹。

13:黑全麦红枣馒头,热吃凉吃都非常香。

小窍门

1.豆浆可以有多种搭配,喝剩下的用来蒸馒头花卷,营养丰富,还不浪费;黑全麦的筋度较差,口感较干硬,所以一定要搭配着小麦面粉使用,馒头暄软也能突出黑麦的香气;2.枣花馒头的做法很多,可以按自己的想法做多种装饰,蒸的时间根据馒头大小、火力大小来调整;3.吃剩下的馒头可放冰箱冷藏一二晚,再吃时要重新回锅加热才暄软,如果长期不吃,可放冰箱冷冻保存,取出来后可直接入蒸锅加热,依然暄软。

【椰浆包】

主料

酵头:高粉56克;酵母2.5克;牛奶150克;高筋面粉250克;细砂糖7克;黄油23克;

辅料

表面淋浆:椰浆适量;细砂糖适量;

椰浆包的做法步骤

1:把酵头材料混合,搅拌均匀,揉成面团(只要混合均匀成面团就可以,不需要过份揉搓),然后入冰箱冷藏12小时左右取出(可以晚上先搅拌好酵头部分,冷藏至隔天),高粉,细砂糖,牛奶,酵头一起倒入面包机搅拌桶内,启动和面程序15分钟,结束时面团呈光滑无粉状态,再加入切小块软化的黄油,继续启动和面程序15分钟

2:和面结束后检查面团,能拉开手套膜就可以(这一步我没拍图,相信做过面包的朋友都知道这个步骤,但我很少和面到完全阶段,只要面团拉开很有韧性就OK了),然后盖上面包机盖,发酵至2.5倍大

3:发酵好的面团在中间戳一小洞不容易回缩就表示OK,取出排气,分成12小份,滚圆,盖上保鲜膜醒20分钟

4:取一醒发好的面团,擀成长椭圆形,在中间撒上椰蓉

5:从两侧对折(造型随自己顺手来做就行)

6:然后向中间卷起,捏紧收口

7:全部做好其它面团后,摆放入铺有油纸的烤盘内,继续发酵,大约50分钟(时间需根据天气,夏天的话大约40分钟就可以发酵到2倍大小,冬天时间需要延长,可以利用烤箱的发酵功能,在烤箱底层放入一盘温水,加快发酵)

8:趁发酵的时候,取一小容器倒入适量椰浆,加入自己喜欢的糖量,拌匀

9:待面团发酵完成后,在表面均匀淋上事先调好的椰浆,撒上些许椰蓉,烤箱预热150度,中层烘烤15-20分钟左右,取出放凉食用(温度根据自家烤箱的脾性进行调整,我家的烤箱温度偏高)

椰子奶香馒头

主料

中筋面粉250g;鸡蛋1只;泡打粉3g;酵母4g;白砂糖15g;牛奶80g;椰子泥125g;

蘸料

炼乳适量

椰子奶香馒头的做法步骤

1:椰子泥,面粉,鸡蛋,糖,泡打粉依次放入厨师机中。家里没有厨师机的可以用面包机或者手工揉面。手工揉面在案板上面倒入面粉,然后开窝,再依次加入椰子泥,鸡蛋,糖,泡打粉。

2:取50g牛奶温热之后,倒入酵母,搅拌均匀。

3:我直接用手把酵母揉匀的。

4:把酵母水放到厨师机中,装好厨师机,莱一档或者二档慢慢揉,根据面团的吸水性,慢慢加入牛奶,面团成团后开高档揉一下。虽然厨师机使用说明不给开高档揉面,但是我喜欢在揉成团后用高速档揉一下,这样面团会揉的更好一些。

5:揉好的面团转移到案板上,再揉一会,如果手工揉面,面团揉光滑,成团即可。

6:面团分两份,揉成条,切小剂,一个小剂大概60g,我一般用称量,这样保证大小均匀。

7:整形,发酵,因为现在冬天发酵的时建要比较长。说明一下,这个发酵的方法是参考了朱厘米老师的一次发酵法,就是面团揉好,不用发到两倍大,直接整形,然后等面团发酵成两倍大,直接蒸熟。我觉得这个方法省事一些,所以现在做面食经常用这种发酵方法。

8:大概30度以上发酵30到40分钟,现在冬天,家里只有10多度,所以我等发酵了一个小时15分钟这样,观察面团两倍大就可以蒸了。

9:大火蒸20分钟,关火。用炼乳蘸着吃,既有椰子的清香,又有奶香。蘸料可以根据自己的喜好来,也可以用蜂蜜,或者牛肉酱等咸味的酱料

10:看一下,这个方法发面的质地还是可以的,蒸好蘸炼乳,我一口气可以吃两个。

小窍门

牛奶的量要根据面粉的吸水性添加,建议放进50g之后,剩下的一点点的加,加到自己觉得面团湿度合适为止。

南瓜豆浆馒头

主料

中筋面粉200克;

辅料

南瓜鹰嘴豆浆110克;砂糖10克;酵母粉2克;鹰嘴豆80克;南瓜150克;清水1000毫升;

南瓜豆浆馒头的做法步骤

1:鹰嘴豆洗净,浸泡4小时以上,南瓜削皮切小块

2:把鹰嘴豆和南瓜块放进豆浆机里

3:往豆浆机注入1000毫升水

4:按下豆浆机的“五谷豆浆”功能键

5:豆浆机工作完毕就有香浓的【南瓜鹰嘴豆浆】

6:把【南瓜鹰嘴豆浆】放凉,再放入酵母粉、中筋面粉和砂糖一起揉成光滑面团

7:把南瓜豆浆面团覆盖上保鲜膜,放在室温下松弛30分钟

8:将南瓜豆浆面团擀成5MM厚的长方形

9:把长方形面片翻面,卷起来成圆柱体

10:把面团切小段成馒头生胚,南瓜豆浆馒头生胚放在蒸锅里醒发20分钟

11:醒发后的馒头放在蒸锅里用中大火蒸10—12分钟,关火后焖5分钟再打开

小窍门

1关于【南瓜鹰嘴豆浆】,我个人喝豆浆不加糖的,喜欢有点甜味的,可以加些砂糖或者蜂蜜。2【南瓜鹰嘴豆浆】要放至温度在30度左右才能和面粉等材料一起混合。3加入面粉的南瓜鹰嘴豆浆份量要根据面粉吸水性调整。4要蒸出光滑馒头,一方面要把面团擀成光滑,另一方面蒸好后要焖一会儿才掀开盖子。

椰汁紫薯馒头

主料

面粉600克;椰汁280克;紫薯2个;

辅料

酵母2克;

椰汁紫薯馒头的做法步骤

1:紫薯蒸熟;

2:紫薯压碎入面包机;

3:倒入新鲜椰汁;

4:加入面粉、酵母搅拌成絮状;

5:入面包机揉约10分钟,揉成光滑面团;

6:启动酸奶功能发酵至两倍大;

7:排气后,反复多揉几个来回,分成小剂,揉圆;

8:做好所有,入蒸锅,温水醒发;

9:二次发酵至两倍大;

10:中火蒸约12分钟,虚蒸3分钟;

11:淡淡紫、清清香、丝丝甜。

豆浆全麦馒头

主料

面粉350g;全麦粉120g;

辅料

黄豆20g;黑豆20g;

调料

酵母5g

水350ml

豆浆全麦馒头的做法步骤

1:把黄豆和黑豆提前洗净泡好,我是晚饭后泡的豆子,早上做豆浆,一部分早餐喝,剩下的一部分用来发面。

2:泡好的豆子放入破壁机中。

3:加入350ml清水,开启豆浆模式。

4:准备发面材料,普通面粉和全麦面粉按照1:3的比例放入盆中。

5:另取一个碗,里面加入酵母备用。

6:取一杯豆浆晾到温热。

7:把豆浆倒入酵母中搅拌均匀。

8:面粉中加入豆浆搅拌成絮状。

9:揉成光滑的面团。

10:盖上盖子放到温暖处醒发,告诉大家一个小窍门,我放到留有余温的微波炉里面,醒发的比较快。

11:醒发好的面团充满蜂窝。

12:排气揉成长条,揪成拳头大小的面剂。

13:依次把面剂揉成馒头状。

14:把馒头生胚放入笼屉中二次醒发。

15:醒发至面团两倍大,摸起来轻软的时候,开大火蒸15分钟。

16:豆浆全麦馒头出锅了,营养健康。

17:掰开一个,浓浓的麦香混合着豆香,又暄又软,超级好吃。

杂粮豆浆黑麦馒头

主料

酵母6克;黑全麦粉250克;普通面粉350克;

辅料

杂粮豆浆320克;

杂粮豆浆黑麦馒头的做法步骤

1:备好全部食材。

2:在剩余的杂粮豆浆中,加入酵母粉搅拌均匀。

3:将面粉、黑全麦粉和豆浆酵母水倒入面包机,用筷搅拌均匀。

4:开和面程序,揉成光滑面团。

5:面团揉好后,盖上保鲜膜和盖子,开启发酵功能将面团醒发至2倍大。

6:醒好的面团体积明显变大,用手指蘸粉从中间戳个洞,不塌陷不回缩。

7:把发好的面团拿出来用劲揉一揉,排出里面的空气,揉到没醒发之前的大小。

8:然后把面团分成二份,取其中一份搓成长条,另一份盖上保鲜膜保湿。

9:再用刀切成大小均匀的面剂子,大小随意切。

10:全部切好后放在蒸屉上,不要开火,再次醒发30分钟左右。

11:醒发至原体积的1.5~2倍大,用手指轻轻摁下不会明显回弹,或拿起一个生胚在手上感觉轻飘飘地就OK了。

12:冷水,大火开始蒸,上气后转中火再蒸15分钟关火,焖3分钟后开盖。

13:做好的馒头麦香浓郁。

14:吃一口,松软香甜有嚼劲。

小窍门

1、用杂粮豆浆替代清水和面做馒头,比普通馒头更营养,好吃还不浪费;但需将豆浆放至温热再加入酵母,否则会烫死酵母而失去活性。2、黑全麦粉不是必须放的,大家可自己的喜好换成普通面粉,玉米粉或是荞麦粉等其它面粉。3、天气渐凉,发酵时间会相对延长,尤其是加了黑全麦粉,更需要有耐心;我们可以通过面包机或是蒸锅加温水的方法,加快面团的发酵速度。

馒头

主料

中粉500g;糖80g;

辅料

酵母5g;水250g;

馒头的做法步骤

1:我用的新良粉一包500g,可以用普通面粉做【PS感谢美天与新良,活动奖品】

2:水的总量控制在250g也就是你面粉重量的50%,先少许温水

3:5g的酵母

4:倒入温水里融化,让酵母好发酵

5:白糖80g就够了,我倒超了一点点不好浪费。如果要甜一点味道好点大概要130g倒入另外分量的水融化白糖

6:面粉倒下中间挖一个洞,先下酵母水。再下白糖水搅拌

7:再来是手工揉面,小揉后放10分钟再揉比较好揉

8:然后发酵1.5倍大【因天冷我是放烤箱发酵旁边放一碗热水,比较容易发酵】

9:拿出来排去气体,揉和揉到没有气泡

10:分成9到10份

11:揉搓成团成圆,放旁边醒面20分钟【底下可以用油纸,玉米叶,纱布都行】

12:冷水下蒸笼,冒气大概蒸个25分钟【PS我的蒸笼封闭性差,设备不好将就】

13:成品还是不错的【ps蒸一半煤气没气,换电磁炉哈】

14:馒头组织还是过的去,不加泡打粉健康

15:还是不错的

小窍门

揉面的时候粘手可以洒少许干粉

椰香馒头布丁

主料

馒头一个;椰子粉10g;鸡蛋一个;

辅料

椰蓉适量;葡萄干适量;水200ml;

椰香馒头布丁的做法步骤

1:椰子粉用温水泡开,加入鸡打散

2:将蛋液倒入烤碗中,不要开满,将馒头切小块,放入碗中,再加入葡萄干

3:最后散上椰蓉,放入预热好的烤箱,160℃烤30分钟

豆浆绣球馒头

主料

面粉500克;黄豆80克;清水1000ml;

辅料

酵母5克;无铝泡打粉3克;白糖1汤匙;

豆浆绣球馒头的做法步骤

1:黄豆、破壁免滤豆浆机备好

2:黄豆洗净,不用泡,直接干豆放到豆浆机里,放入1000ML水,启动热饮、干湿豆功能,豆浆机自动完成豆浆制作

3:做好的豆浆晾到温热、不烫手的温度。顺便过滤一下看看有没有渣,还真是没有呢,留在滤网上面的是一薄层细糊。这样的豆浆不用过滤直接和面就成。

4:面包机里加入面粉、酵母、泡打粉、适量温豆浆、白糖,和成面团(无面包机可以手揉)

5:发到两倍大,手指戳下去不塌陷不回缩即可

6:取出发好的面团,揉到面团切开看到均匀的小孔,扣上面盆饧5分钟

7:搓成长条,揪成等大的小剂子,搓圆

8:四个为一组,分别搓成细长条,成井字形隔一压一排放

9:从内侧开始往从右往左顺时针顺时针编织

10:编到第四根的时候再由内侧从左往右逆时针编织

11:编好后接头的地方捏到一起,往里塞

12:倒过来整理成圆形

13:蒸锅里加入凉水,屉上抹油,绣球馒头随做随留空隙码在屉上,盖好盖子,饧发15分钟

14:开大火,开锅后15分钟即可关火,不要急着开盖,3—5分钟再出锅。

15:豆浆绣球馒头成品图!

16:豆浆绣球馒头成品图!

17:豆浆绣球馒头成品图!

18:豆浆绣球馒头成品图!

19:豆浆绣球馒头成品图!

小窍门

1和面的豆浆不要太热,会把酵母烫死,影响发酵2豆浆机没有干豆功能的要泡一下豆子,如果有豆渣的要过滤一下,如果不介意的加里也行,但是成品不够光滑3介意泡打粉的可以省略,只是加了更松软4蒸好后不要急着开盖,可以防止馒头回缩

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