大白菜腊肠炒银针粉
主料
自制银针粉适量;大白菜半颗;自制腊肠1根;鸡蛋3个;
辅料
油适量;葱2根;
调料
蚝油1大匙
生抽1/2大匙
老抽2茶匙
糖1/2茶匙
大白菜腊肠炒银针粉的做法步骤
1:自制银针粉。(做法可看我的菜谱‘银针粉’)。
2:腊肠切片。
3:大白菜切洗干净。
4:把大白菜炒软身备用。
5:鸡蛋打散,分2次煎成蛋皮。
6:把蛋皮切小条。
7:葱切葱段。
8:热油锅,把腊肠炒一下。
9:放入银针粉炒。
10:放入大白菜炒。
11:放蚝油,生抽,老抽和糖炒匀。
12:放入葱段和蛋皮。
13:炒匀即可。
14:Q弹好吃。
金针菇炒肉片
主料
金针菇适量;肉适量;
辅料
盐适量;味素适量;酱油适量;辣椒片适量;
金针菇炒肉片的做法步骤
1:肉切片,金针菇洗净撕开
2:锅内热油,炒肉片,变色后再炒几分钟
3:肉炒到八分熟放金针菇
4:金针菇炒软,加少量水将肉炖熟,加少量酱油调色,加盐,味素调味,水炒干,放辣椒片,翻炒均匀就可以出锅了
银针粉
主料
粘米粉200g;木薯粉75g;
辅料
开水280g;
调料
盐4g
银针粉的做法步骤
1:粘米粉,木薯粉和盐混合,慢慢加入滚开水,边加边用筷子搅拌成絮状。(一定要用刚煮开的开水。粉的吸水性不一,太湿可以加粘米粉。)
2:揉成软而光滑粉团。
3:取一小汤圆大的粉团,用两掌搓成两头尖的小条。
4:边搓边放入开水锅,边搓边小火煮。
5:以最后一根放入边准,煮约30分钟,煮至透心。(我分2锅煮。)
6:煮好的粉放凉水过一下。
7:过了凉水的粉不会粘。
8:非常Q弹,可以直接沾酱油吃,也可以炒着吃。
银针肉丸
主料
黄花200g;肉丸100g;
辅料
姜适量;蒜适量;盐适量;鸡精适量;葱花适量;
银针肉丸的做法步骤
1:用温水泡发干黄花,肉糜中调入盐、鸡精、淀粉拌匀
2:冷水放入泡好的黄花、姜蒜末,烧开后转小火15分钟
3:大火,放入肉丸(用小勺舀),大约2分钟
4:调盐、鸡精,点缀葱花即可
西红柿银针菇汤
主料
银针菇200g;
辅料
西红柿2个;香菜2颗;
调料
腐乳半块
蚝油1勺
盐适量
西红柿银针菇汤的做法步骤
1:各种食材洗净切好备用,有时间最好用开水烫西红柿去皮,口感更好。
2:中火少油炒西红柿至软烂后加入适量清水煮至汤汁浓稠,加入半块腐乳、1勺蚝油,适量的盐调味。
3:加入银针菇煮熟,中间可以加个鸡蛋,煮熟后出锅前撒入香菜即可食用。
4:这一碗可以代替晚餐,饱腹、健康又美味,坚持一段时间,加上适量运动就可以控制体重了。
金针菇炒肉片
主料
金针菇适量;猪瘦肉适量;
辅料
盐适量;油适量;香葱适量;鸡精适量;碎辣椒适量;
金针菇炒肉片的做法步骤
1:备猪瘦肉,金针菇。
2:金针菇清洗干净,肉切片。
3:烧油放进碎辣椒炒香后再放进肉片炒匀。
4:再放进金针菇炒匀。
5:放点盐。
6:翻炒均匀,炒熟。
7:调点鸡精和香葱即成。
8:金针菇炒肉片。
金针菇炒肉片
主料
金针菇300克;猪肉适量;青红辣椒各一个;大蒜头适量;
辅料
淀粉适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
金针菇炒肉片的做法步骤
1:准备好食材。
2:起锅烧热,加油。
3:下入肥肉煸出油。
4:再下入瘦肉(瘦肉提前用淀粉抓一下),翻炒变色。
5:下入辣椒和大蒜头,翻炒出香味。
6:下入金针菇,翻炒断生。
7:加盐、鸡精、生抽。
8:翻炒均匀。
9:起锅装盘。
10:成品图。
银芽炒肉丝
主料
猪里脊150g;豆芽250g;
辅料
小葱1颗;生姜3片;青椒1/3个;红彩椒1/4个;大蒜2粒;
调料
生抽1勺
蚝油半勺
料酒半勺
胡椒粉时间
白糖少许
鸡精适量
玉米淀粉少许
花生油适量
银芽炒肉丝的做法步骤
1:准备食材,豆芽用清水多冲洗几遍,将里面的豆皮冲洗干净,根部摘去。
2:肉切成比豆芽粗一点的丝,里面加盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉玉米淀粉和半小勺油用手抓拌均匀腌制5分钟。
3:青红椒切成丝,葱姜切成丝,生姜切丝。
4:锅中烧油,油温六成将腌制好的肉丝放进去炒至变色。
5:里面加葱姜蒜翻炒均匀。
6:加半勺蚝油搅拌均匀。
7:将豆芽放进去翻炒两分钟。
8:切好的青红椒丝放进去翻炒两下。
9:里面加鸡精翻炒均匀关火。
10:装盘。
11:成品图
小窍门
豆芽可以把头和根部都去掉,我没去,我喜欢吃豆芽头。
金针银耳
主料
黄花菜200克;银耳1个;
辅料
油1茶匙;盐6克;味精2克;葱适量;
金针银耳的做法步骤
1:主辅料:黄花菜、银耳
2:把银耳泡发。
3:锅烧开水,放入洗净的黄花菜焯熟。
4:捞出过冷水,浸泡1小时左右再用。期间要换水。
5:把浸泡好的黄花菜攥干水分备用。
6:银耳大约泡发20分钟就可以。
7:把银耳撕成小朵,洗净。捞出,沥干水分备用。
8:热油、炒香葱花。
9:放入黄花菜。
10:翻炒均匀后,放入银耳。
11:旺火快速翻炒。
12:加盐、味精调味。
13:翻炒均匀,即可关火。
14:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、银耳入锅后,要用旺火快速炒匀,防止银耳溢出水分。2、新鲜的黄花菜必须焯熟、浸泡后才可以食用。
牛肉炒金针菇
主料
牛肉适量;金针菇适量;
辅料
盐适量;蚝油适量;生粉适量;
牛肉炒金针菇的做法步骤
1:准备好材料:切短的金针菇、切片的牛肉、生粉水
2:油锅热了后,放蒜头和牛肉翻炒。
3:牛肉炒到7、8分熟时把金针菇加进去,倒入生粉水。
4:熟了,加点盐和耗油翻炒匀就可以了。
小窍门
1.牛肉切好后可以放点生粉和酱油拌一下,炒起来比较脆和入味。2.喜欢吃葱和辣椒的可以放点去。3.加点红萝卜丝去炒,色泽更丰富。