养生汤(酸汤猪肝)
主料
猪肝300克;西红柿2个;
辅料
盐1勺;料酒2勺;生粉1勺;洋葱20克;香油1勺;葱10克;姜5克;鲜香菇1个;胡椒粉0.5勺;油2勺;
酸汤猪肝的做法步骤
1:把猪肉用清水冲洗
2:洗至猪肝发白切片
3:去除筋膜
4:切好后再放入清水冲洗
5:放入葱姜
6:料酒抓匀腌渍
7:放入冰箱冷藏半小时
8:取出放入生粉抓匀
9:把西红柿切块
10:锅中倒入水
11:盖上锅盖
12:烧开
13:放入腌渍好的猪肝后关火
14:捞出备用
15:锅中倒入少许油
16:放入葱
17:煸香
18:放入西红柿煸炒
19:西红柿煸炒出水后倒入香菇水(可以用凉白开代替)
20:放入鲜香菇
21:洋葱切好
22:放入
23:煮开
24:倒入焯烫好的猪肝
25:放入盐
26:胡椒粉煮开关火
27:出锅前倒入少许香油
28:美味出锅咯!
酸菜鲫鱼汤
主料
鲫鱼500g;老坛酸萝卜1个;
辅料
生姜1块;葱1颗;盐1勺;
酸菜鲫鱼汤的做法步骤
1:准备好食材。
2:杀的新鲜鲫鱼。
3:锅里放适量油,油热下酸萝卜丝翻炒,要炒很干,炒干了下姜丝翻炒一下加水。
4:烧开下鲫鱼,这步忘了拍照。
5:下鱼烧开中火煮半个钟,要吃肉时间就煮短点,不吃肉就时间煮长点,煮烂汤浓。
6:煮好了,煮烂的鱼用漏勺出锅,放适量盐出锅加葱,鲜香的酸菜鲫鱼汤可香了。
野生鲫鱼汤
主料
野生小鲫鱼8条;
辅料
香菜1棵;蒜瓣1粒;
调料
盐2g
料酒5g
野生鲫鱼汤的做法步骤
1:准备食材,鲫鱼去鳞去鳃洗净,葱姜切段,香菜大蒜切末。
2:用厨房纸巾吸干表面水份。
3:一锅烧开水,另一锅烧热放油。
4:热锅冷油摆入鲫鱼。
5:一面定型后翻面。
6:煎出焦黄色后加入开水。
7:煮十分钟后加入吸油纸吸去飘在汤面的多余油脂。
8:熬至一碗汤汁时过滤倒出。
9:加入盐、蒜末、香菜末调味即可。
小窍门
1、清洗鲫鱼要除去腹内黑膜,否则会很腥。2、鱼要煎一下,并且加开水,这样才能熬出奶白色的汤。3、喝的时候再加盐和香菜蒜末,这样调出的汤汁鲜美,用盐量少,无蒜臭味。
金汤酸菜鱼
主料
黑鱼1条;酸菜2颗;
辅料
番茄1个;白菜1颗;土豆1个;豆芽1把;
调料
蒜头半个
小辣椒2个
姜适量
盐适量
金汤酸菜鱼的做法步骤
1:鱼头洗净,热油煎熟备用。
2:酸菜切小,酸菜头切好放一边备用。
3:下适量猪油,油热下蒜头泥、姜(拍扁),辣椒(切丁),翻炒入味。
4:土豆切好泡水备用,以防变黑。
5:白菜、豆芽洗净备用,白菜切小块。
6:除了番茄,其他配菜全部分别用水煮熟捞出备用。
7:所有食材依次倒入锅中,酸菜—鱼头—煮熟的配菜,加入煮好的开水煮开,加入适量盐,鸡粉。水开后下生鱼片,拿筷子迅速把鱼片按在汤里面煮熟即可关火。
8:出锅撒上芝麻,最后放上香菜。
小窍门
煎鱼头的时候不要翻来翻去,大火煎至成型再翻面不会粘锅,鱼片最后加入熟了就立刻关火,不然鱼肉老了就不嫩啦~配菜喜欢什么放什么,喜欢吃辣的朋友可以放多点儿小辣椒哟!
金酸汤鱼
主料
巴沙鱼适量;
辅料
豆芽适量;生菜(还可以加西红柿);
调料
友加金酸汤鱼调料适量
小米椒适量
金酸汤鱼的做法步骤
1:准备所有需要的食材洗净切好,巴沙鱼片成片。
2:鱼片倒入腌鱼料包拌匀腌制五分钟。
3:豆芽、生菜、鱼片分别煮熟捞出,盛入碗中备用。
4:水开倒入调料包搅匀,再倒入小米椒煮出香味(做菜的时候拍的视频,所有这里用的截屏会比较模糊)。
5:最后将煮好的料汁淋在碗中,撒上香菜就完成了。
小窍门
肉片不宜煮太久,以免煮老,失去原有的鲜嫩。对于重口味的小伙伴来说,加小米辣是必不可少的,小米辣配酸汤鱼调料煮出来的汤会更鲜辣(因为自己吃过,汤都喝光了,哈哈)。
酸汤鱼
主料
鱼肉500g;
辅料
青菜100g;豆芽100g;
调料
友加金酸汤鱼调料100g
酸汤鱼的做法步骤
1:鱼切片,用腌鱼料包腌制15分钟。
2:锅中加入清水烧开,将豆芽和青菜煮熟。
3:青菜煮熟捞起,放入鱼片煮熟。
4:锅中另加水烧开,放入友加调料煮开。
5:将料汁淋在碗中浸泡2分钟就可以享受美食咯。
小窍门
这个菜的方法只有一个字:煮。厨房小白也是可以简单做出大餐的。喜欢辣的可以在煮调料的时候加入小米辣,味道更酸爽哦。
酸汤鱼
主料
花鲶1条;
辅料
西红柿2个;泡辣椒2个;泡萝卜1个;杏鲍菇2个;蒜4;姜2个;桂皮1条;八角2个;香叶1个;花椒1汤匙;胡椒1茶匙;糖1茶匙;泡小米椒15个;盐1茶匙;鸡精1茶匙;淀粉1汤匙;粉丝1块;
酸汤鱼的做法步骤
1:粉丝提前用温水泡上
2:鱼加盐和料酒和好,加芡粉均匀和好
3:泡小米辣大的切段,小的将就
4:杏鲍菇切片
5:粉丝提前用温水泡上
6:鱼加盐和料酒和好,加芡粉均匀和好
7:准备好姜、蒜、八角、香叶、桂皮、花椒
8:烧油7分热,依次放入八角、香叶、桂皮翻炒出香味,放入姜蒜翻炒,放入花椒(最好提前用凉水泡一下)出香,放入泡小米辣继续翻炒,放入酸萝卜和泡辣椒翻炒一会儿,放糖,再放西红柿、杏鲍菇
9:加入水煮开,放胡椒,熬20分钟(中途尝一下汤是否咸,淡了加些盐)。依次加入鱼头煮一会儿,加入鱼排,鱼肋,煮开后倒入剩下的鱼片,关火
10:倒入装有粉丝铺底的盆中
11:P.S.1、粉丝一定要用温水泡至能掐断,如果想吃软点的可以先煮熟2、最后倒入鱼片一定要立马关火,用水温将鱼片烫熟,如果烧开的话鱼片没有那么嫩,吃起来口感不那么好3、但凡菜单上用茶匙或汤匙标注的用量都为适量,因为每个人的口感不一样,所以都根据自己的口味来
酸菜鱼汤
主料
大草鱼1条;食盐1勺;料酒2勺;姜片4片;葱段若干;蛋清1个;淀粉3勺;酸菜1顆;
辅料
食用油50ml;花椒50粒;泡椒半袋;干红辣椒20克;姜末蒜蓉适量;香菜段若干;
酸菜鱼汤的做法步骤
1:草鱼一条清洗干净后砍掉头尾,鱼身切成两半(剔除鱼骨,鱼肉切薄片),分装两个盆中。
2:鱼肉片中撒入食盐、料酒,姜丝和小葱段抓拌均匀。
3:打入蛋清1个,撒入淀粉,抓拌均匀后腌制半小时。
4:准备酸菜,泡椒,干辣椒,花椒,香菜段姜末蒜蓉。
5:酸菜切段。
6:起锅烧油倒入鱼头和鱼骨,煎制表面金黄捞出。
7:另起锅烧油(要用宽油),下入部分姜末蒜蓉炒香。
8:下入酸菜和泡椒翻炒。
9:下入鱼头鱼骨加水和花椒,煮制20分钟。然后,将酸菜和配料捞入盘中备用。
10:鱼汤烧开。
11:鱼片一片一片下入锅中,鱼肉变白后捞入配料盆中。
12:起锅烧油。
13:将热油浇在铺满干红辣椒和香菜段的盆中,即可端盆上桌。
生滚鱿鱼汤
主料
鱿鱼3条;荷兰豆适量;豆泡适量;虾10条;
辅料
地瓜粉3匙;盐1勺;鸡粉2勺;生抽1勺;蒜3块;姜1块;
生滚鱿鱼汤的做法步骤
1:材料。
2:鱿鱼剥皮,切成差不多大小的细条,盐,鸡粉,生抽,地瓜粉,少许水搅匀
3:蒜,姜拍碎,豆泡切成小细条
4:荷兰豆去双边蹄筋,已处理过的虾去皮,头,剥虾仁(可以用干虾仁)
5:锅烧热,油热蒜姜爆香
6:炒豆泡
7:适量清水
8:水开用筷子均匀下入鱿鱼,
9:倒入虾仁和荷兰豆,加鸡粉,盐,调味
小窍门
这是四人汤,用量酌情参考。虾仁和荷兰豆都是易熟的,不要滚太久。
金汤酸菜鱼
主料
草鱼1条;
辅料
螺丝椒1个;红练1个;洋葱半个;豆腐1块;黄瓜1根;蒜适量;姜适量;
调料
金汤酸菜鱼调料1包
水适量
金汤酸菜鱼的做法步骤
1:准备食材:草鱼一条,金汤酸菜鱼调味料一袋。将草鱼划上花刀。
2:锅内倒适量的油,将青红椒、蒜瓣、姜爆香。
3:随后倒入调味包。
4:加入生命的源泉煮开。
5:将鱼放入锅中盖上锅盖煮10分钟,再放入豆腐黄瓜煮5分钟即可。
6:揭开锅盖,香味四溢。
7:最后撒上点葱花。