香糟毛豆茭白
主料
茭白425克;毛豆290克;
辅料
香糟卤400毫升;
香糟毛豆茭白的做法步骤
1:食材:茭白、毛豆(已洗净)、香糟卤
2:将茭白剥壳清洗一下。
3:放在案板上切开,待用。
4:随后,将切开的茭白下入清水锅中煮开至断生捞出。
5:晾凉。
6:接着,将毛豆下入沸水中煮开两分钟后捞出。
7:用凉开水过凉。
8:然后,将过凉好的毛豆控干水分。
9:合入晾凉好的茭白。
10:倒入香糟卤。
11:搅拌一下。
12:最后,盖上盖、放入冰箱中,浸泡3——4个小时,就可以吃吃了。
梅豆炒茭白
主料
茭白200克;梅豆140克;
辅料
生抽适量;白糖适量;盐适量;味精适量;
梅豆炒茭白的做法步骤
1:食材:茭白、梅豆(已摘洗)
2:将茭白剥壳清洗一下。
3:放在案板上切开。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和摘洗好的梅豆翻炒翻炒。
5:接着,加适量的清水。
6:翻炒翻炒至熟。
7:然后,加适量的生抽。
8:加适量的白糖。
9:加适量的盐。
10:加适量的味精。
11:调味炒匀,即成。
炒茭白
主料
茭白2个;瘦肉1小块;豆米小半碗;
辅料
糖少许;味极鲜少许;蒜末适量;盐少许;料酒半勺;干辣椒2个;姜末少许;蛋清适量;生抽适量;淀粉1勺;
炒茭白的做法步骤
1:茭白去皮处理和瘦肉一小块清洗干净装盘中待用。
2:准备半碗豆米焯水至断生
3:蒜和姜切末,干辣椒切段。
4:瘦肉切成丝
5:茭白切丝
6:用蛋清、淀粉,加少许生抽、糖和料酒拌均匀。
7:锅里倒入适量的油加热,将肉丝入锅翻炒。
8:蒜姜末和辣椒也入锅炒出香味
9:豆米倒入锅内翻炒几次
10:茭白丝倒入锅内,加少许水和适量的盐。
11:炒至茭白变软,淋上味极鲜出锅。、
12:装盘
13:成品图
14:很下饭的一道菜
小窍门
如果加蛋清可以放一半,不要整个加,多了就跟浆糊一样!那样显得太稀。
炒茭白
主料
茭白150g;猪肉150g;
辅料
盐适量;料酒适量;鸡粉适量;葱适量;姜适量;蒜适量;辣椒适量;花椒适量;蚝油适量;香油适量;
炒茭白的做法步骤
1:准备食材
2:切的肉片用料酒、鸡粉腌制。
3:茭白切片
4:油热,放肉片炒至变色。
5:放葱姜蒜辣椒花椒等炒出香味
6:放蚝油
7:放茭白、盐炒熟
8:出锅前放入鸡粉和香油
小窍门
茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,在做之前把茭白用开水焯一下,就可以去掉草酸。
茭白炒油豆条
主料
茭白6颗;豆条300g;瘦肉100g;
辅料
香菇4颗;芹菜1颗;
调料
盐1勺
生抽1勺
老抽0.5勺
茭白炒油豆条的做法步骤
1:食材准备好。
2:下瘦肉炒至泛白。
3:下香菇煸炒出香味。
4:下茭白。
5:淋少许生抽。
6:一点老抽上色。
7:下豆条。
8:加一勺盐。
9:加约小半碗开水。
10:焖5分钟。
11:加入芹菜。
12:炒至芹菜断生出锅。
茭白烧酿豆腐
主料
香菇青菜肉馅适量;茭白适量;胡萝卜适量;三角形油豆腐8个;
辅料
酱油适量;八角1个;
茭白烧酿豆腐的做法步骤
1:包馄饨剩下的香菇青菜肉馅,用纯肉馅也可以。
2:油豆腐放入沸水中煮1分钟,捞出。
3:将油豆腐的长边切开,里面也稍微切一下。注意不要把皮切破了。
4:放入适量肉馅备用。
5:茭白和胡萝卜洗净,切滚刀块。
6:炒锅烧热倒油,放入八角炒出香味。
7:放入茭白和胡萝卜翻炒。
8:加入适量酱油。
9:加入适量水,水量差不多和食材齐平就可以了。
10:放入酿好肉馅的油豆腐。盖上盖子,烧8分钟左右,中间搅拌一下。
11:出锅装盘。
茭白焖豆腐
主料
茭白300克;油豆腐150克;猪瘦肉100克;
辅料
青椒1个;油3ml;盐3克;酱油1ml;
茭白焖豆腐的做法步骤
1:准备食材:茭白、豆腐、猪瘦肉;
2:茭白去壳,洗净切块,豆腐中间切开,青椒切块、瘦肉切片,放油、盐、酱油腌制3分钟;
3:热锅倒油,爆炒瘦肉八成熟起锅;
4:锅中剩有的油爆炒茭白、青椒五成熟;
5:加入豆腐,加适量的浓汤煮沸;
6:加炒好的猪瘦肉、盐、酱油改为小火焖3分钟,浓汤全部吸收即可;
小窍门
1.茭白滚刀随意切块;2.肉要切薄片,炒的时候八成熟即可;3.煮沸,再加肉才不会变老;4.改为小火焖到全部吸收好浓汤。
豉香茭白豆瓣
主料
茭白3根;鲜豆瓣100克;
辅料
豆豉辣酱25克;蒜瓣6瓣;姜片15克;食盐3克;白糖4克;食用油10克;
豉香茭白豆瓣的做法步骤
1:准本原料,将蚕豆瓣提前剥好;
2:将茭白切丁
3:将豆瓣如煮锅内,煮2分钟,捞出过凉水;
4:将蒜瓣切粒、鲜姜切片;
5:炒锅入油五成热,放入蒜粒姜片炒香;
6:倒入茭白丁煸炒;
7:放入豆豉辣酱翻炒;
8:再放入焯好的豆瓣煸炒,放入食盐、白糖调味;
9:放入少许的热水焖煮2分钟即可。
小窍门
豆瓣要焯烫一下,可以去除豆腥味。
拌茭白
主料
茭白300克;
辅料
盐适量;生抽适量;香醋适量;芝麻油适量;辣椒油适量;
拌茭白的做法步骤
1:食材:茭白
2:将茭白剥壳清洗一下捞出。
3:放在案板上切开,待用。
4:接着,将切好的茭白下入清水锅中煮开至熟捞出。
5:然后,加适量的盐。
6:加适量的生抽。
7:加适量的香醋。
8:加适量的芝麻油。
9:加适量的辣椒油。
10:调味拌匀,即成。
开阳茭白笋《茭白笋6》
主料
虾米1大匙;茭白笋4~5支;葱1根;蒜末3粒;
辅料
盐适量;白胡椒适量;料酒2大匙;
开阳茭白笋的做法步骤
1:虾米泡水挤干,茭白笋切滚刀块备用
2:起油锅小火顺序炒香虾米、大蒜、葱花
3:放入笋片淋酒2大匙拌炒均匀,加少许水焖一下,加盐、胡椒调味,起锅前放入葱绿。
小窍门
喜欢笋片有焦香感,可在放入笋片后转大火淋酱油1大匙煎香上色。嗜辣加辣椒,不建议辣椒酱