双丝凉拌的家常做法,配料有哪些

凉拌双耳

主料

木耳适量;银耳适量;

辅料

尖椒适量;香菜2根;食用油适量;

调料

蒜2瓣

干辣椒1个

盐适量

凉拌醋20ml

生抽5ml

芥末油几滴

芝麻油几滴

花椒几粒

凉拌双耳的做法步骤

1:银耳泡发洗净,撕成小朵。

2:木耳泡发洗净,撕成小朵。

3:银耳、木耳焯水2、3分钟左右,捞出用冷水冲凉。

4:尖椒切丝,干辣椒、香菜切段,蒜切末。

5:碗中加入盐、凉拌醋、生抽、芝麻油、芥末油,搅拌均匀。

6:木耳、银耳、尖椒丝、香菜段、蒜末放入盆中。

7:锅内倒入食用油烧热,放入花椒、干辣椒炸香。

8:捞出花椒、辣椒,热油浇到盆中,搅拌均匀即可。

凉拌双耳

主料

木耳压缩木耳半块;银耳半块;黄瓜一个;香菜适量;蒜少量;

辅料

酱油两勺;香醋两勺;白糖一勺;盐适量;香油适量;辣椒油适量;

凉拌双耳的做法步骤

1:黄瓜洗净切丝,香菜切碎,蒜切碎。

2:木耳、银耳用温水泡发,洗净后用刀切成合适的大小形状。

3:取一小碗,加入白糖、香醋、酱油、盐、香油、辣椒油(依个人喜好决定放入量的多少,喜欢辣的可以多放些),搅拌至白糖和盐融化。

4:将切好的木耳、银耳、黄瓜、香菜、蒜放入盆中,倒入调好的汁,搅拌均匀后倒入盘中即可。

小窍门

糖醋和辣椒油的量可以随个人喜好调整,文中所说的小勺是指平时用餐的小铁勺,不是调味料的小勺,还有就是拌凉菜时可以选择一个稍大点的盆,容易拌的均匀。

凉拌双丝

主料

海带半张;豆皮1张;

辅料

盐适量;鸡精适量;糖适量;酱油适量;醋适量;辣椒油适量;花椒油适量;

凉拌双丝的做法步骤

1:海带、豆皮加水泡发

2:泡好的海带、豆皮切丝

3:锅中加水和海带丝煮10分钟后捞出

4:放入豆皮丝,水一开就捞出

5:加入所有的调料,拌匀即可

凉拌双耳

主料

木耳适量;银耳适量;胡萝卜适量;大蒜适量;小葱适量;

辅料

鲜酱油2汤匙;蚝油1汤匙;食盐适量;食用油适量;白糖1/2汤匙;香油适量;

凉拌双耳的做法步骤

1:将水发的木耳,银耳(我用温水浸泡了半天)去蒂撕成小朵放入开水里煮烫一分钟。

2:捞出,过凉水,沥干水分备用。

3:蒜末,葱段备好。

4:胡萝卜切成一毫米厚的薄片。

5:用压型器压出可爱形状备用。

6:热锅放适量底油和香油,放入蒜末和小葱段爆香。

7:关火,放入鲜酱油,蚝油,白糖,食盐调味。

8:木耳和银耳倒入锅里,搅拌均匀。

9:装盘,胡萝卜做装饰摆在盘子边缘。

凉拌双脆

主料

龙须菜300克;海蜇丝200克;蒜10克;

辅料

味精0.3匙;糖1勺;涝汁2勺;盐1匙;米醋1匙;

凉拌双脆的做法步骤

1:海蜇丝因为是盐腌渍的所以是提前一天就开始浸泡

2:锅中烧开水将泡好的海蜇丝轻轻焯一下就立即盛出,不然就会变的特别小还影响口感

3:焯完立即放入冷水中过凉控干水份备用

4:龙须菜我选择的是盐渍即食的,用清水浸泡一会儿清洗干净沥干水份备用

5:处理好的海蜇丝和龙须菜放入容器中

6:放入涝汁、糖、蒜末、米醋、盐、味精

7:将调料均匀的拌匀已经闻到非常清新的味道就等着爽口了

8:凉拌好的爽口双脆装入盘中

9:搭配着橘子寓意吉祥如意噢

10:这道小凉菜不单口感好营养价值也很高哎

11:小凉菜配着小酒更加美好噢

凉拌双耳

主料

木耳80克;银耳80克;

辅料

盐适量;香油适量;香醋适量;白糖适量;鸡精适量;酱油适量;

凉拌双耳的做法步骤

1:银耳用温水泡软,摘小朵洗净备用

2:木耳用温水泡软,去蒂摘小朵洗净备用

3:锅中放水,煮开后把木耳和银耳放下锅煮5分钟后捞起晾凉备用

4:把所有的调料调成汁备用

凉拌双耳

主料

黑木耳适量;白木耳适量;

辅料

香菜适量;蒜末适量;

配料

油辣子适量

生抽适量

糖适量

盐适量

凉拌双耳的做法步骤

1:黑白木耳泡发,

2:焯水备用

3:用凉水过凉

4:加盐

5:加香油

6:加油辣子

7:加蒜末

8:生抽,糖等调味料搅拌均匀

9:加点香菜

10:盛盘

凉拌双花

主料

白菜花适量;绿菜花适量;

辅料

九三非转基因花生辣油一勺;盐少许;

凉拌双花的做法步骤

1:白菜花、绿菜花刀分小朵,洗净

2:焯水,如果喜欢脆口的,变色即可,如果喜欢熟烂些的,可以多焯一会儿

3:过凉水,然后沥干待用

4:提前炸好一碗九三非转基因花生辣油

5:根据口味撒入少量盐、辣椒油,拌匀即可

6:清清爽爽,带着椒香和芝麻香

小窍门

如果喜欢清脆口感的菜花,焯到变色取可捞出过凉水,如果喜欢软烂口感的,可以多焯水;一定要过凉水噢,这样既可以保持碧绿的颜色,还可以在口感更加适口;盐和辣椒油可以根据口味来增减,不放其它调味料,清清爽爽很好。

凉拌萝卜双丝

主料

白萝卜半根;胡萝卜一根;

辅料

盐适量;味极鲜适量;醋适量;砂糖适量;香油适量;辣椒面适量;大蒜适量;小葱适量;

凉拌萝卜双丝的做法步骤

1:白萝卜、胡萝卜擦丝,放入适量盐抓匀腌2分钟。

2:放入辣椒面、蒜末、干辣椒、葱花,烧热油泼入。

3:加入两小勺味极鲜、四小勺醋、一小勺砂糖、一小勺香油、拌匀装盘即可。

小窍门

萝卜就是小人参哦冬吃萝卜夏吃姜。

凉拌双色素丝

主料

莴笋50g;胡萝卜50g;

辅料

辣椒油1勺;

调料

盐适量

凉拌双色素丝的做法步骤

1:莴笋去皮切成细丝。

2:胡萝卜切成细丝。

3:把两种丝放入盘中。

4:加入盐抓匀,浇上辣椒油即可。

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