焖冬瓜
主料
冬瓜750克;
辅料
酱油适量;盐适量;葱花适量;
焖冬瓜的做法步骤
1:冬瓜切块
2:葱花备用
3:炝锅
4:放冬瓜
5:翻炒几下,加一勺酱油
6:加300ml清水,盖上锅盖大火焖十分钟左右
7:像这样等汁都收干了,加入少量盐,就可以出锅了。
8:完成!
素炒冬瓜
主料
冬瓜500克;
辅料
尖椒一根;蚝油适量;酱油适量;花椒粉适量;色拉油适量;葱花适量;盐少许;
素炒冬瓜的做法步骤
1:冬瓜去皮切成片
2:葱花切碎备用
3:尖椒切小块
4:依次在锅中放入色拉油,加入葱末、花椒粉,切好的冬瓜片、尖椒块、盐、酱油翻炒,快出锅前放些蚝油。
5:品色不错吧,要是放些香菜就更完美了!
小窍门
里面放些海米也挺好吃的。因为老公不爱吃就没那么做!
素烧冬瓜
主料
冬瓜200克;
辅料
水适量;
配料
盐适量
芝麻油适量
鸡粉适量
蚝油适量
酱油适量
蒜一个
素烧冬瓜的做法步骤
1:准备好材料
2:把冬瓜去皮
3:切成小块
4:大蒜切碎
5:倒油烧热,放入蒜容
6:加入冬瓜反炒片刻
7:倒入水大火焖5分钟
8:放入所需要的配料,反炒几下就好了
9:成品图
10:成品图
素烧冬瓜
主料
冬瓜500克;
辅料
大葱1段;大蒜5个;干红辣椒3个;八角3个;姜片2个;生抽3勺;蚝油1勺;盐1匙;
素烧冬瓜的做法步骤
1:将锅里倒入食用油,手能感觉到热度,放八角,翻炒一会,下辣椒、葱姜蒜
2:将葱姜蒜炒香,放入切好的冬瓜块,翻炒至变色,加生抽,上色后加水(没过冬瓜即可),大火煮沸,转中火炖十五分钟,加蚝油
3:最后大火收汁,加少许盐,即可出锅
素炒冬瓜
主料
冬瓜适量;
辅料
韭菜适量;姜适量;干辣椒适量;蒜适量;
调料
料酒适量
生抽适量
盐适量
素炒冬瓜的做法步骤
1:准备冬瓜和韭菜。
2:冬瓜洗净削皮切片。
3:起锅热油下姜蒜,两个干辣椒。
4:放入冬瓜片,翻炒均匀,加适量料酒。
5:炒到冬瓜稍软,加少许水煮,中途加盐,生抽调味。
6:等到冬瓜彻底煮熟后,加入韭菜段。
7:翻炒均匀后放味精出锅。
8:装盘。
冬瓜焖鸭
主料
冬瓜300克;鸭肉600克;蒜头3瓣;生姜数片;小米椒1个;香葱1棵;
辅料
盐少许;酱油适量;红糖1小块;
冬瓜焖鸭的做法步骤
1:蒜头和生姜切片,小米椒切圈,葱白切段葱绿切碎备用。
2:冬瓜去皮洗净切块。
3:鸭肉洗净沥干水,剁块。
4:锅中加入适量油大火烧热,放入葱白,姜片和蒜片煸出香味。
5:下入鸭肉翻炒。
6:炒至颜色变白,下入红糖。
7:淋入酱油。
8:加入250ml左右的清水,水量和鸭肉持平即可。
9:下入冬瓜,翻炒均匀。
10:加盖大火煮开,转中火焖至汁水差不多收干。
11:开盖调入少许盐,翻炒均匀,大火收汁。
12:出锅前下入小米椒和葱末。
13:出锅装盘,上桌享用吧。
14:美味营养。
15:操作简单。
素炒冬瓜
主料
冬瓜750克;
辅料
米椒几个;大蒜头适量;葱适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
素炒冬瓜的做法步骤
1:准备好冬瓜。
2:去皮去籽,切成薄片,葱切成段,米椒和大蒜头切成末。
3:起锅烧热,加油。
4:油五成热时,下入辣椒和大蒜头煸香。
5:下入冬瓜翻炒断生。
6:加盐,鸡精、生抽,翻炒均匀,最后加入葱段,翻炒均匀即可出锅。
7:好了。
8:起锅装盘。
素烧冬瓜
主料
冬瓜500克;糖1匙;葱适量;姜适量;蒜适量;
辅料
生抽2匙;三鲜粉1匙;植物油少许;
素烧冬瓜的做法步骤
1:准备好原材料。
2:冬瓜去皮,切大块,表面适当切些十字花。
3:平底锅中放适量植物油,5成热的时候倒入冬瓜。
4:将冬瓜的几个面都煎至微焦。
5:盛出冬瓜。
6:锅底留油,倒入葱姜翻炒。
7:炒出香味后,倒入冬瓜。
8:加1匙白糖,翻炒。
9:加2匙生抽,翻炒。
10:倒入温水,小火慢炖。
11:加入1匙自制三鲜粉。
12:大火,收汁。
13:盛出,撒上少许香葱末。
小窍门
1、这款冬瓜,我加入了自制的三鲜粉,味道十分鲜美。三鲜粉的做法之前的日志和菜谱都有写过。如果家里没有,只能用少许鸡精提鲜。2、冬瓜煮时间过长会化掉,所以加水量刚好超过冬瓜高度即可。3、虽然是红烧类的菜,但是不想颜色太深,所以用的生抽,没用老抽。
素炒冬瓜
主料
冬瓜适量;米椒一个;葱适量;
辅料
油适量;盐适量;鸡精适量;蚝油适量;
素炒冬瓜的做法步骤
1:准备好食材。
2:冬瓜切成片,米椒切成小段。
3:起锅烧油。
4:油七成热时,下入冬瓜片和辣椒翻炒断生。
5:至冬瓜片至软,加盐、鸡精、蚝油调味。
6:加入葱段,翻炒均匀。
7:起锅装盘即可。
素烧冬瓜
主料
冬瓜500克;
辅料
食盐适量;蒜末适量;色拉油适量;老抽适量;料酒适量;黑胡椒粉适量;清水适量;香葱适量;
素烧冬瓜的做法步骤
1:在超市或菜场购买的新鲜冬瓜。
2:将冬瓜的外皮削去,中间的籽挖空,洗净后用刀切成宽约5厘米的冬瓜段。
3:为方便冬瓜烧透入味,做些花刀处理,将一段冬瓜从削皮处开始纵向切几条约1厘米宽的刀口,注意每条刀口不要切断,看起来还是一整块的冬瓜段。
4:将切好的冬瓜段再翻个面。
5:继续重复3的步骤,使两次的花刀形成田字格。
6:切好的冬瓜段是这个样子的。
7:将锅烧热倒入适量的色拉油。
8:油八成热后将冬瓜削皮的那面紧贴锅内壁均匀码放。
9:将冬瓜底部烧至金黄色后进行翻面。
10:直至冬瓜的几个面都烧成金黄色,颜色也由白色变成透明色。
11:加入切好的蒜末。
12:淋上适量的料酒。
13:撒上适量的食盐。
14:淋上适量的老抽上色。
15:撒上适量的黑胡椒粉。
16:最后倒入适量的清水盖上锅盖焖煮一会。
17:当冬瓜的汁水收得差不多了就可以出锅了。
18:撒上葱花装盘食用。