焖汁腊鱼的做法大全,最好吃的10种做法

酱汁焖鱼

主料

草鱼1条;青椒2个;红椒2个;洋葱2个;西芹2把;香菜1小把;葱姜蒜适量;

辅料

盐适量;料酒3匙;甜面酱5匙;蚝油5匙;番茄酱2匙;海鲜酱2匙;蒸鱼豉油2匙;芝麻1小把;黑胡椒粒适量;椒盐适量;

酱汁焖鱼的做法步骤

1:草鱼去头去尾,鱼身切成片,加入料酒、盐和姜丝抓匀,腌制一小时以上最佳。(最好再加点花椒)

2:将配菜切好,蒜头我用了一头半,越多越好。

3:调酱汁:5匙甜面酱、5匙蚝油、2匙番茄酱、2匙蒸鱼豉油、2匙海鲜酱、少许盐。拌匀后尝下味道,这一步可自由发挥,不一定非要按照这个比例,不同牌子的调料出来的味道都不一样,所以调出一个适合自己口味的酱汁基本就成功了。

4:锅中热油,煸炒葱姜蒜

5:加入山芋翻炒一会儿,再将青红椒倒入,辣椒可以晚一点放,因为我喜欢吃烂烂的口感,所以就先放了。盖锅先焖一会儿。

6:山芋差不多变色了就可以倒入西芹和洋葱了,这时候撒点椒盐和黑胡椒粒。

7:将鱼片整齐的排好,盖锅焖。

8:鱼片变白了就可以倒酱汁了,浇均匀即可。继续焖。

9:差不多焖10分钟左右就可以了,撒上芝麻,放几棵香菜,一道美味的酱汁焖鱼就做好了。

小窍门

1、腌制鱼片的时候多放点料酒和姜,不然做出来的鱼片会腥,也可以加些花椒来去腥。2、酱汁也可以调成别的口味,例如加豆瓣酱、辣椒酱、郫县豆瓣酱等调料。3、若喜欢蔬菜脆脆的口感,可以适当缩小焖的时间。

腊肠焖黄花鱼

主料

黄花鱼两条;腊肠一根;

辅料

八角一个;姜适量;葱适量;蒜适量;五香粉适量;料酒适量;生抽适量;辣椒丝适量;糖适量;淀粉适量;香菜适量;

腊肠焖黄花鱼的做法步骤

1:黄花鱼洗净,在背上横着切几刀

2:腊肠切片,葱姜蒜切好备用

3:黄花鱼用盐料酒腌制十分钟后,两面沾上淀粉

4:锅中放油,油烧热后放黄花鱼炸

5:炸至定型,酥脆捞出控油备用

6:炒锅中留少许底油,放入腊肠,葱姜蒜八角炒香

7:放入料酒,生抽,白糖,水五香粉烧开

8:放入炸好的鱼,辣椒丝,大火烧开小火焖10分钟即可

9:出锅了,撒上香菜叶开吃吧。我发照片的功夫就剩两鱼头了,看来真是秒光啊

家常茄汁焖草鱼

主料

草鱼适量;

辅料

蒜适量;番茄适量;食用油适量;杏鲍菇适量;

家常茄汁焖草鱼的做法步骤

1:用食盐,生姜,蒜,生抽,淀粉腌制好的鱼块。

2:杏鲍菇切条

3:番茄切成小块

4:锅里放油烧热放入番茄,关最效果炒至出汁

5:放入切好的蒜,也可以不切

6:放入切好的杏鲍菇,铺平。

7:再放入鱼块,铺放均匀,不用翻面,盖上盖子,记得最小火闷着。闷到鱼块熟透,最后翻面。

8:最后成品。

小窍门

我做这道菜没有放盐,鱼块腌制的时候就足够味了。最后鱼熟透后可以淋点汁上,水淀粉,盐味不够这时候可以调一点。

油豆腐焖腊鱼

主料

腊鱼一条;油豆腐6个;生姜两片;蒜苗一根;

辅料

油适量;盐适量;酱油适量;

油豆腐焖腊鱼的做法步骤

1:备好食材。

2:鱼干焯水剁成大块,油豆腐清洗干净切成两块,蒜苗切段。

3:热锅下油,把鱼块和生姜放进炒一会。

4:再加入适量水(水量没过鱼块)。

5:烧开后把油豆腐加进,继续盖上锅盖焖。

6:水将干时把蒜苗段加入,继续焖一分钟左右。

7:最后适当调味便可。

小窍门

1.鱼干本身有咸味,最后调味时需注意。

番茄汁焖黄鱼块

主料

黄鱼1条;番茄500克;圆白菜半个;

辅料

葱1段;姜3片;蒜3瓣;食用油3勺;香葱碎1勺;

调料

酱油10克

盐4克

糖半勺

番茄汁焖黄鱼块的做法步骤

1:食材准备好。

2:番茄去皮切块,圆白菜切条状,葱姜蒜切片,黄鱼收拾干净切大块。

3:起油锅放入食用油,油热后放入葱姜蒜炒香。

4:放入番茄翻炒。

5:倒入酱油提味。

6:炒至番茄软烂成汁。

7:放入圆白菜翻炒。

8:按自己口味添加盐和糖。

9:放入黄鱼块,扣上盖子焖。

10:黄鱼焖熟后撒上香葱碎,关火出锅。

11:装盘上桌。

腊鸭焖藕

主料

腊鸭600克;莲藕500克;大葱一段;生姜一小块;

辅料

料酒少许;盐少许;

腊鸭焖藕的做法步骤

1:风干鸭洗净,剁成大小均等的块状;

2:莲藕去皮切滚刀块;大葱切段,生姜切片;

3:炒锅上火入油,放入葱姜爆香,放入腊鸭块煸炒出香味,烹入少许料酒;

4:砂锅加水大火烧开,放入鸭块、莲藕;

5:转中火煨50分钟至鸭块烂熟,根据味道调入适量盐。

6:装盘即可。

小窍门

1、选藕以粉藕为佳,不过还是根据个人喜好来;2、藕味甘性寒,可凉血淤、清热;藕煮熟,为甘性温,有健脾开胃的功效。

酸辣汁焖鱼

主料

花鲢鱼适量;大蒜头适量;芹菜适量;

辅料

豆瓣酱适量;辣椒酱适量;剁椒酱适量;番茄酱适量;

酸辣汁焖鱼的做法步骤

1:原料

2:芹菜切段大蒜剥好待用

3:花鲢鱼沿背脊切开切块

4:放入少量耗油生抽料酒姜

5:拌匀后腌制1-2小时

6:豆瓣酱番茄酱辣椒酱剁椒按照自己口味调好酱汁

7:砂锅倒入少量油放入大蒜煸炒

8:大蒜煸香后加入鱼块

9:鱼肉变色后加入酱汁煮15-20分钟出锅前3分钟加入芹菜段即可

10:酸辣汁焖鱼

酱汁焖鱿鱼

主料

鱿鱼1条;

辅料

烤肉酱1勺;蚝油1勺;生抽1勺;料酒1勺;洋葱1/4;盐适量;鸡精适量;黑胡椒粉适量;生姜适量;葱1个;姜片2个;蒜片2个;

酱汁焖鱿鱼的做法步骤

1:准备鱿鱼先去掉鱼眼和内脏洗干净备用

2:把鱿鱼表面一层膜撕了

3:加点料酒生抽和少许盐腌制十几分钟左右

4:锅里加适量油把葱蒜姜洋葱丝入锅炒

5:把鱿鱼放进锅里煎2分钟涮点烤肉酱

6:锅里加一勺料酒,蚝油小火焖煮个8分钟左右

7:等汁收干了就可以装盘

8:装盘时可以挤点柠檬汁,撒点芝麻香菜装饰!成品

腊肠焖饭

主料

大米150克;腊肠2根;

辅料

油适量;盐适量;土豆一个;胡萝卜一个;杏鲍菇一个;洋葱半个;水500毫升;

腊肠焖饭的做法步骤

1:准备材料:土豆、杏鲍菇、胡萝卜、腊肠

2:大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟以上

3:蔬菜清洗干净切小丁,腊肠切小段

4:炒锅里放适量的油,放入洋葱炒出香味,放入腊肠煸炒至出油,

5:放入胡萝卜煸炒,至锅中的油带少许的红色为止;目的是让胡罗素溶于油脂中

6:放入土豆、杏鲍菇翻炒,炒制杏鲍菇有点软榻时,放适量的盐调味

7:炒匀后的蔬菜

8:泡好的米放入锅中,把炒好的蔬菜铺在上面

9:倒入2杯另2/3杯的水

10:盖好盖子,用粥师傅的米饭按键,剩下就是等着吃喽杯的水,

11:到时间有提示音,做好的样子

12:用饭铲兜底搅拌几下,盖回锅盖再闷几分钟,即可盛出开吃

小窍门

我用的是粥师傅的锅,可以用电饭煲、压力锅都可以,一碗饭、一碗汤,简简单单的一餐。

腊肠焖鸡

主料

鸡1/2个;

辅料

腊肠2条;小葱头5个;麻油1汤匙;绍兴酒1汤匙;胡椒粉1茶匙;生抽1茶匙;蚝油1茶匙;盐1/2茶匙;蒜头5个;

腊肠焖鸡的做法步骤

1:鸡洗干净,加入麻油,绍兴酒,胡椒粉,盐。拌均匀,放进冰箱腌六个小时

2:蒜切末,小葱头拍扁,腊肠切片

3:下油爆香蒜末和葱头。放入鸡肉炒香。加入腊肠,蠔油,生抽,水。煮沸转小火焖煮

4:十分钟后调大火收汁。出盘^_^^_^

小窍门

鸡最好提前放冰箱腌五六个小时,后面有放生抽,盐鸡肉的盐可以少放点

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