酱爆腰果鸡丁
主料
鸡胸2块;腰果适量;料酒适量;淀粉适量;
辅料
胡萝卜一根;甜面酱2勺;姜汁适量;糖适量;
酱爆腰果鸡丁的做法步骤
1:准备好所需原料。鸡胸切丁(2厘米大小方块即可),胡萝卜切小丁,用作装饰,姜切丝,放入水中浸泡成姜汁。因为手头没有甜面酱,放了黄豆酱和适量的糖代替,如果有条件,还是甜面酱味道更浓厚,且黄豆酱比较稀,颜色也不如面酱深。
2:锅里放少许油,将腰果小火翻炒后备用,这样腰果更加香脆,我炒过了有点焦。
3:锅中放油,加面酱炒匀。
4:放入切好的肉丁、胡萝卜丁翻炒,随后烹入料酒、姜汁、糖。因为面酱本身很咸,不用放盐。待鸡肉熟透,放入炒好的腰果。
5:勾芡,盛出。
小窍门
鸡肉可以事先腌一下,放料酒和白胡椒粉用手抓一下,放10分钟。
五彩腰果鸡丁
主料
鸡丁200g;腰果2两;胡萝卜1/2根;土豆1/4个;彩椒1/5个;
辅料
宝宝酱油少许;橄榄油少许;盐少许;
五彩腰果鸡丁的做法步骤
1:把菜切丁,鸡丁我买的是拌好的,因为宝宝吃,买回来之后我又切碎了
2:腰果要凉油下锅,小火慢慢炒,炒至腰果微微变色,盛出备用
3:锅里倒少许橄榄油,鸡丁下锅炒至变白
4:把胡萝卜丁和土豆丁入锅一起翻炒,加少许宝宝酱油和盐。由于给宝宝吃,要胡萝卜和土豆软烂,加点水煮,稍微煮一下。
5:最后,加入炒好的腰果,翻炒几下,出锅。
腰果鸡丁
主料
鸡胸肉适量;腰果适量;
辅料
辣椒适量;葱适量;姜适量;蒜适量;
配料
生抽适量
油适量
盐适量
胡椒粉适量
料酒适量
腰果鸡丁的做法步骤
1: 材料图。
2: 鸡肉切丁,加生抽盐胡椒粉抓均匀。
3:配料改刀,腰果洗净。
4:将腰果用吸水纸吸去水份。
5:炒锅倒油,炒香腰果。
6:利用锅中的底油将鸡丁滑油。
7: 鸡丁出锅。
8:下配料炒香。
9:将鸡肉丁和腰果回锅,加生抽,盐,一点糖拌均匀,出锅即可。
小窍门
习惯也加上葱姜蒜,其实用罗勒啊,迷迭香啊也都特别好吃。
腰果鸡丁
主料
鸡胸肉1块;黄瓜1根;腰果少许;黑木耳少许;
辅料
干红辣椒2个;葱花半棵;生抽5克;姜1小块;老抽2克;蒜1瓣;剁椒2勺;白糖20克;米醋10克;
腰果鸡丁的做法步骤
1:黄瓜切丁、葱切丁、干红辣椒切丁,姜、蒜剁碎,腰果备用
2:黑木耳切小块备用
3:泡椒剁碎备用
4:鸡肉切丁放入水淀粉抓匀备用
5:醋、白糖、生抽、老抽倒入碗中调成味汁
6:炒锅倒入少许油把腰果炒至金黄色盛出
7:重新倒入油烧热,倒入鸡丁
8:翻炒断生推到锅的一边
9:倒入剁椒、姜末、蒜末炒香
10:炒出红油
11:倒入木耳、黄瓜丁、葱粒、干红辣椒粒
12:翻炒均匀
13:把鸡肉丁扒过来一起翻炒均匀
14:倒入腰果翻炒一下
15:倒入味汁翻匀出锅
腰果鸡丁
主料
鸡胸肉1块;黄瓜1/3根;胡萝卜1/3根;腰果1小把;
辅料
香葱2根;姜1小块;蒜1瓣;
配料
淀粉适量
黑胡椒粉适量
料酒适量
酱油适量
盐适量
油适量
腰果鸡丁的做法步骤
1:准备好所需材料。
2:鸡胸肉切丁,用干淀粉、黑胡椒、盐和油腌渍一会儿;
3:黄瓜、胡萝卜切丁;蒜切片,姜切片,葱切粒;
4:腰果入烤箱烤5分钟;
5:炒锅里放适量油烧热,放入葱姜蒜炒出香味;
6:倒入鸡丁翻炒至变色;
7:放入黄瓜和胡萝卜,翻炒均匀;
8:加适量盐和酱油调味,勾个薄芡;
9:撒入腰果,炒匀即可。
彩椒腰果鸡丁
主料
鸡胸肉250g;生腰果100g;
辅料
盐2g;生抽15g;料酒15g;淀粉16g;蛋清半个;黄瓜半根;彩椒60g;葱姜10g;玉米油20g;香油几滴;
彩椒腰果鸡丁的做法步骤
1:准备好食材:鸡胸肉、生腰果、彩椒、黄瓜、葱姜、鸡蛋、盐、生抽、料酒,淀粉。
2:首先将食材洗干净,彩椒、黄瓜和鸡胸肉都切丁,葱姜切末,鸡蛋分开蛋黄和蛋清。
3:炒锅放入10克玉米油然后将腰果倒进去开火,小火加热煸炒腰果。
4:看到腰果煸炒到微黄就盛出来晾凉备用。(因为还会有余热所以不要等到看到颜色合适再盛出来,那样就会火大了。)
5:鸡胸肉加入10克料酒
6:再加入5克生抽用手抓抓
7:再加入8克淀粉和半个蛋清用手抓匀上浆(一定下手抓效果才好。)
8:取一个小碗勾兑碗汁,加入8克淀粉、10克生抽、5克料酒、2克盐和适量清水搅匀。
9:炒锅烧热加入10克玉米油然后下入浆好的鸡丁煸炒,看到鸡丁全部变色发白盛入盘中备用。
10:原锅不用加油了,利用煸炒鸡丁的余油下葱姜末爆锅
11:葱姜出香味以后加入黄瓜丁和彩椒丁翻炒
12:翻炒几下就加入炒好的鸡丁翻匀
13:将勾兑好的碗汁加进去翻炒均匀
14:看到汤汁粘稠了就下入炒熟的腰果翻匀
15:加入几滴香油翻匀关火装盘开吃!
小窍门
1浆鸡丁时一定用手多抓效果才好。2煸炒腰果时一定冷油冷锅小火开始,不然容易糊了。3如果你讨厌香油最后一步请忽略。
果味鸡丁
主料
鸡胸肉300克;
辅料
樱桃适量;荔枝适量;
调料
番茄沙司2茶匙
泰式甜辣酱2茶匙
姜2片
白糖1茶匙
白胡椒粉少许
玉米淀粉3大茶匙
食用油适量
果味鸡丁的做法步骤
1:鸡胸肉300克、樱桃十几个、荔枝5个、番茄沙司2茶匙、泰式甜辣酱2茶匙、姜2片、食盐适量、白糖1茶匙、白胡椒粉少许、淀粉3大茶匙。
2:鸡胸肉去筋膜,从中间片开,然改刀切成比骰子稍微大一些的丁,加入少许食盐、少许白胡椒粉,1/2茶匙料酒抓匀腌渍10分钟。
3:腌渍鸡丁的时候来处理一下荔枝和樱桃,樱桃洗净去蒂,荔枝剥去外壳去核。(不一定要用樱桃和荔枝,应季的水果就可以)。
4:给腌渍好的鸡胸肉调一个脆浆,碗中加入3大茶匙玉米淀粉,加入少许清水抓匀。
5:抓匀后加入1茶匙食用油,再次抓匀备用。加入食用油再次抓匀后是这种状态的,面浆呈浓稠的酸奶状,这时候脆浆就做好了。
6:锅中放油,油温五成热逐块放入浆好的鸡块,尽量分着放,别一起倒下去,那样鸡块会沾连。
7:炸制约2分钟,鸡块熟透定型捞出。
8:锅中油温升至八成热,再次下入鸡块复炸一次。
9:炸制鸡块金黄外皮酥脆捞出备用。
10:锅中放底油,放入姜片爆香,然后放入番茄沙司、甜辣酱,少许食盐、少许清水。
11:加入约1茶匙白糖。
12:烧至酱汁明亮浓稠。
13:倒入炸好的鸡块和樱桃、荔枝快速翻炒。
14:快速兜炒均匀即可出锅,好吃好看,孩子超级喜欢~~
腰果鸡丁
主料
鸡胸肉一块;
辅料
腰果一把;红辣椒半个;绿辣椒半个;黄辣椒半个;
配料
盐适量
味精适量
料酒适量
葱适量
姜适量
腰果鸡丁的做法步骤
1:准备材料,鸡胸肉,腰果,彩椒。
2:将彩椒鸡胸肉分别切丁。
3:鸡胸肉加入蛋白,盐,淀粉,少许清水上浆入味。
4:腰果在烤箱里烤一下,用油炸一下也可以。
5:热锅冷油,入鸡丁滑散,炒至变色,捞出沥油。
6:用锅中的余油爆香姜末、葱末。
7:放入彩椒翻炒。
8:放入滑散的鸡丁翻炒,最后放腰果,盐、鸡粉、生抽调味,快速出锅。
小窍门
1为了保持腰果的酥脆,一定要最后加入腰果,烹制时间宜短,快速翻炒即可。2烹制前更重要的一点:热锅冷油,是烹制鸡胸肉嫩而不柴的关键。3把腰果放入烤箱烘烤一下,去除水分,吃起来会更香酥。
腰果炒鸡丁
主料
鸡胸肉150g;腰果20g;西芹100g;
辅料
盐6g;色拉油10g;料酒4g;生粉3g;
腰果炒鸡丁的做法步骤
1:鸡胸肉切丁,放入生粉、料酒拌匀,腌5分钟去腥。
2:腰果装盘、西芹切斜片备用。
3:烧热锅,放油,腌好的鸡丁下锅翻炒。
4:鸡丁翻炒至全身泛白变色、放盐。
5:腰果、西芹下锅翻炒至变色。
6:出锅装盘。
小窍门
西芹后下锅,否则翻炒太久会失去鲜脆的口感。
鸡肉三丁
主料
鸡腿肉一只;胡萝卜半根;藕一个;
辅料
盐适量;豆瓣酱适量;醋适量;味达美适量;
鸡肉三丁的做法步骤
1:把藕,胡萝卜,去骨鸡腿肉,全部切丁,待用。
2:锅里放油,爆香豆瓣酱……
3:爆香酱后,倒入鸡肉丁,翻炒一会,倒一点料酒……
4:待鸡肉炒到变色,依次放入藕丁,胡萝卜丁,继续翻炒,快熟的时候放点醋,味大美酱油,我放的酱多,就没在放盐。
5:盛出,享用……配米饭好吃