冬瓜双豆家常做法

豆角烧冬瓜

主料

冬瓜200g;豆角200g;

辅料

葱姜适量;

调料

油适量

盐适量

白砂糖适量

酱油适量

豆角烧冬瓜的做法步骤

1:冬瓜去皮去瓤切成条。

2:豆角摘洗干净切成段。

3:起油锅,葱姜入锅煸香,豆角入锅炒。

4:加酱油炒均匀,加适量水盖上锅盖烧。

5:10分钟后冬瓜入锅炒。

6:加白砂糖炒均匀继续烧。

7:食材熟加盐炒均匀关火。

8:盛出享用。

小窍门

调味品依据个人口味添加。

冬瓜双豆

主料

冬瓜200克;豌豆50克;黄豆50克;胡萝卜30克;

辅料

盐适量;油适量;鸡精适量;生抽适量;

冬瓜双豆的做法步骤

1:准备好材料。

2:黄豆提前几个小时浸泡;

3:青豆、黄豆洗净;胡萝卜去皮切丁;

4:冬瓜去皮去籽切丁;

5:冬瓜、胡萝卜焯烫,捞出沥水;

6:青豆、黄豆焯烫,捞出沥水;

7:热油锅,加入冬瓜、胡萝卜、青豆、黄豆炒匀;

8:加盐、生抽、鸡精调味炒匀即可。

双冬烧海参

主料

海参适量;冬菇适量;冬笋适量;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;

调料

油适量

糖适量

盐适量

大料适量

蚝油适量

老抽适量

料酒适量

双冬烧海参的做法步骤

1:大葱切段加大料煸至金黄,姜葱捞出,姜煎至金黄,再依次加葱花和蒜头炒香。

2:滤出葱油后加冰糖炒糖色,下海参翻炒。

3:之前捞出葱段加高汤上锅蒸10分钟,下切好的冬菇、冬笋和调好的料汁,下入蒸好的葱油,出锅前可以水淀粉沟个薄芡。

毛豆炒冬瓜

主料

冬瓜400g;毛豆100g;红辣椒1个;

辅料

生抽少许;盐适量;食用油适量;

毛豆炒冬瓜的做法步骤

1:材料

2:冬瓜洗净切薄片、毛豆剥豆仁洗净、红辣椒洗净切圈圈

3:煮锅烧开水放毛豆煮六七分钟捞出控水

4:炒锅加热倒油,先倒入冬瓜和毛豆煸炒,加适量盐继续煸炒,放少量水盖上锅盖焖煮一会

5:开盖加入少量生抽,将辣椒倒入煸炒,炒到辣椒断生

6:装盘即可

炒双冬

主料

干冬菇20个;冬笋1袋;

辅料

高汤1小碗;洋葱半个;

配料

盐适量

生抽1勺

水淀粉适量

香油适量

炒双冬的做法步骤

1:准备材料。

2:冬菇用温水泡发,切2半。挤干水,备用。

3:冬笋(我用的春笋代替了)切片。洋葱切小片。

4:锅里放入油(我用的是用生虾头和螃蟹熬的猪油,可以直接用植物油)化开。

5:烧热后放入冬笋,小火滑炒后捞起。

6:锅里留余油,放入冬菇,煸炒捞起备用。

7:余油继续烧热,放入洋葱片,炒香

8:放入冬笋煸炒,

9:再放入冬菇煸炒

10:放入盐、高汤、生抽翻炒匀后,焖煮至汤汁开始粘稠,调大火。

11:沿着锅边淋入水淀粉勾芡。滴入香油,出锅。

小窍门

冬笋可以用别的笋代替。如果没有现成的高汤,可以用一个浓汤宝加入适量的温水化开。

黑豆烧冬瓜

主料

冬瓜700克;熟黑豆100克;

辅料

葱花少许;

黑豆烧冬瓜的做法步骤

1:冬瓜一块、黑豆适量

2:冬瓜去皮去瓢瓤

3:切稍大点的条

4:炒锅倒油爆香葱花接着倒入冬瓜条翻炒

5:倒入蚝油翻炒片刻

6:加入黑豆、少许盐和水小火煮2-3分钟

7:煮至冬瓜软烂即可

小窍门

黑豆最好提前煮熟,可以节省制作时间。

双冬炒红虾

主料

红虾适量;

辅料

冬笋1块;香菇6个;

调料

生抽15ml

料酒20ml

白糖5g

双冬炒红虾的做法步骤

1:红虾解冻。

2:红虾去皮去虾线。

3:葱姜蒜花椒油准备。

4:香菇泡发切片,冬笋切片焯水去除草酸。

5:锅中放葱姜蒜花椒油,炒红虾至变色。

6:放入,香菇和冬笋煸炒两分钟。

7:生抽,料酒,白糖,淀粉调汁。

8:倒入锅中煸炒均匀即可。

双菇炒乌冬

主料

乌冬150克;杏鲍菇适量;香菇6个;青椒1个;胡萝卜1段;

辅料

盐1匙;生抽1匙;黑胡椒粉1/2匙;油3匙;

双菇炒乌冬的做法步骤

1:锅内烧热油倒入切了片的香菇杏鲍菇炒软

2:开水烫一下乌冬拷出

3:加入乌冬翻炒,加入青椒丝,胡萝卜丝

4:加生抽,黑胡椒粉淋少许水炒到汤汁收干为止

5:成品

土豆烧冬瓜

主料

土豆一个;冬瓜一块;

辅料

香菜适量;大葱适量;虾皮适量;肥肉适量;

调料

酱油适量

盐适量

油适量

土豆烧冬瓜的做法步骤

1:备好材料,冬瓜土豆切好,大葱,肥肉适量。

2:锅里热油爆香大葱,倒入肥肉炒出香味。

3:加入土豆大火翻炒均匀。

4:半分钟后加入冬瓜虾皮,盐,酱油,翻炒均匀。

5:加适量水大火烧开,转小火煮10分钟。

6:土豆软烂后大火收汁即可撒上香菜即可。

双冬水鸭汤

主料

水鸭1只;冬瓜适量;冬菇适量;

辅料

红莲子适量;薏米适量;芡实适量;陈皮适量;银杏适量;姜片适量;

配料

盐适量

双冬水鸭汤的做法步骤

1:备材料,冬瓜连皮切大件,冬菇泡透,水鸭与其他配料清洗好

2:取汤锅,加入水与除冬瓜外的材料

3:大火煲1小时左右,加入冬瓜块

4:小火,加盖煲1.5小时

5:下盐调味

6:再大火煮沸5分钟,关火,即可喝汤吃肉

关键词: