腰果香芹
主料
香芹适量;腰果适量;
辅料
精肉适量;
配料
油适量
盐适量
味极鲜适量
葱适量
姜适量
腰果香芹的做法步骤
1:香芹洗净切段葱姜切碎备用
2:精肉切丝备用
3:腰果炒熟或烙熟备用
4:炒锅热油后下入肉丝快速滑散至变色
5:放入葱姜炒香
6:淋入适量味极鲜稍炒
7:倒入香芹大火快炒至断生
8:加入腰果炒匀
9:装盘
腰果西芹
主料
西芹适量;熟腰果适量;
辅料
葱丝适量;食用油适量;
配料
盐适量
白糖少许
腰果西芹的做法步骤
1:原料。
2:西芹片成薄片。
3:炒锅倒油,炒香葱丝。
4:放入西芹,少许盐翻炒。
5:炒至西芹稍稍变软后倒入腰果,放入少许白糖,关火翻炒均匀即可。
腰果西芹
主料
芹菜260g;胡萝卜半个;
辅料
腰果适量;葱花适量;
腰果西芹的做法步骤
1:准备原料
2:西芹斜切段
3:胡萝卜切片
4:锅中倒油烧热将腰果炒熟盛出备用
5:另起锅倒油煸香葱花
6:倒西芹、胡萝卜翻炒
7:炒至8成熟倒少许味极鲜酱油
8:最后加入炒熟的腰果
9:加少许盐快速翻炒均匀即可
西芹腰果
主料
西芹300g;腰果100g;
辅料
葱姜适量;
调料
油适量
盐适量
西芹腰果的做法步骤
1:西芹摘洗干净切成片。
2:西芹入锅焯水后捞出沥干水。
3:起油锅,葱姜入锅煸香后西芹入锅炒。
4:加盐炒均匀关火。
5:腰果入锅炒均匀。
6:盛出享用。
小窍门
1、此菜不宜添加色重味重的调味品。2、为保留腰果香脆,要关火后再入锅。
西芹百合腰果
主料
西芹250克;腰果50克;百合15克;
辅料
盐1小勺;玉米淀粉10克;鸡精1克;葱5克;蒜3克;
西芹百合腰果的做法步骤
1:准备材料
2:将西芹斜刀切段
3:锅里烧水,水开焯一下芹菜,然后捞出备用。
4:碗汁:淀粉10克,适量的盐和鸡精,加适量清水搅拌匀备用。
5:锅里加底油,温热时候葱蒜炝锅。
6:加腰果(我这是生的腰果,需要炒一下,如果是熟的后加入就可以)煸炒
7:加芹菜翻炒
8:加百合
9:倒入碗汁勾芡,大火收汁,关火
10:装盘
小窍门
此菜比较清淡,不要加酱油之类的上色。
西芹腰果
主料
西芹200g;腰果20粒;
辅料
盐3克;橄榄油45克;
西芹腰果的做法步骤
1:少许腰果备用
2:西芹用冷清水洗净切成1厘米粒状,其中的雪耳是我做上道菜时泡发的,现在补上图片供参考
3:铁锅倒入20克橄榄油为的是炒腰果
4:接着腰果上场了,炒至焦黄色盛出
5:炒后的成品,稍稍火大了点,但尝了一下还挺酥脆的
6:此时再倒入15克橄榄油烧热后倒入西芹粒炒至绿色,注意不要太老呀
7:将炒过的腰果倒入翻炒约2分后停火加食用盐少许
8:我的最爱出锅了,怎么样,我们家的家常菜,很有食欲吧
小窍门
注意腰果不要火太大,平常都是凭经验判断的,胡了就不好吃了
西芹腰果百合
主料
西芹一颗;腰果50克;百合3个;
辅料
蒜2瓣;盐适量;油适量;
西芹腰果百合的做法步骤
1:将生腰果用微火慢炸至金黄。放凉,至腰果酥脆!
2:洗净百合备用。
3:下油,爆香蒜后放入西芹,翻炒8成熟,调味,下入适量盐,再下腰果翻炒及百合快炒5秒起锅。
小窍门
注意腰果和百合不宜太早下锅,注意火候的掌握。
腰果芹菜拌猪肚
主料
猪肚适量;腰果适量;
辅料
芹菜适量;
腰果芹菜拌猪肚的做法步骤
1:芹菜焯水切丁猪肚切丁腰果备好
2:调碗汁:鲜酱油耗油醋辣油辣椒香油糖盐鸡精芝麻调好浇上
3:甜甜鲜鲜香香的小凉拌好啦
西芹腰果虾仁
主料
西芹适量;腰果适量;虾仁适量;
辅料
盐适量;料酒适量;调味料适量;
西芹腰果虾仁的做法步骤
1:西芹洗净,切好,焯水冲凉。
2:虾仁去虾线,用料酒、盐味15分钟左右。
3:腰果备好,我买的是炸好的小包装腰果,如果生的,先过油。
4:锅烧热加油,加入西芹翻炒。
5:加入虾仁、腰果翻炒,加盐、料酒等调味料。
6:出锅……
西芹腰果
主料
西芹300克;腰果30克;
辅料
蒜子10克;
西芹腰果的做法步骤
1:西芹洗净,可用刮皮刀刮去表皮较老的一层,腰果事先已经过烘焙成熟。
2:蒜子切片,西芹切抹刀片。
3:准备一个碗汁(里面有盐,糖,生粉,蚝油,清水,芝麻油)
4:用开水焯烫一下西芹,然后用冷水冲凉,沥干水备用。
5:锅烧热,放油,爆香蒜片。
6:下西芹翻炒。
7:接着把碗汁倒入。
8:炒匀后,把腰果放入锅内。
9:翻炒均匀,即刻出锅盛盘。
小窍门
1.腰果禁忌人群:胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者忌食;肥胖的人慎食;过敏体质的人慎食。2.将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。