烤肉拌饭做法大全

羊肉拌饭

主料

羊肉1块;青萝卜半个;豆腐干3-4块;小土豆1个;豆角1小把;洋葱1/3个;大葱1小节;姜2-3片;大米适量;

辅料

生抽2汤匙;盐适量;鸡精适量;白糖2-3克;

羊肉拌饭的做法步骤

1:大米淘洗1-2遍,放2克的盐,倒入清水浸泡(水量与平时焖米饭的水量相同)。

2:泡米的空当准备其它食材,羊肉、蔬菜清洗干净。

3:羊肉切稍大点的快,放入容器中倒入开水烫一会(类似焯水),不烫手的时候捞出攥干水分。

4:豆角切2-3厘米的段,豆腐干、青萝卜、土豆、洋葱分别切1.5-2厘米的小块,葱切小圈,姜切片(吃的时候容易挑出来)。

5:锅中加水烧开放入萝卜焯水(略微烫一下即可,去除部分辛辣味)捞出备用。

6:炒锅烧热,中到大火,油温7成热时放入葱姜,用锅铲划散放入羊肉,翻炒出水汽调入半汤匙的生抽,翻炒几下。

7:放入豆角炒至豆角全部变色。

8:放入土豆、豆腐干翻炒。

9:放入剩下的生抽、白糖、盐(只加蔬菜的用盐量)翻炒均匀。

10:放入洋葱翻炒,放入一点鸡精翻炒均匀即可。

11:炒好的蔬菜取一半放入电饭煲中。

12:到入大米和泡大米的水,将大米铺平,再放入剩下的蔬菜铺平,盖上锅盖将米饭蒸好即可。蒸米饭的空当可以烧一碗清汤,调一盘爽口小菜搭配食用。(小菜推荐酸辣、泡菜口味)

13:盛碗。

小窍门

1蔬菜炒好后不是全熟,没关系还要再与米饭一起焖。

烤肉拌饭

主料

大米饭适量;猪肉适量;鸡肉适量;鸡蛋适量;蟹足棒适量;西葫芦适量;菠菜适量;白玉菇适量;

辅料

盐适量;花椒面适量;韩式辣酱适量;奥尔良烤肉料适量;BBQ烤肉酱适量;

烤肉拌饭的做法步骤

1:蟹足棒解冻

2:切细丝,上锅蒸五分钟。

3:鸡蛋打散,摊成薄蛋饼,切丝。

4:猪肉和鸡肉切薄片,加一点点小苏打,腌制,起嫩肉作用。之后把鸡肉用新奥尔良烤肉料腌制,把猪肉用BBQ烤肉料腌制,等所有蔬菜都炒熟时,用不粘锅垫烘焙用的油纸煎熟即可,最后煎肉。

5:西葫芦洗净切片

6:菠菜洗净,揪成五厘米长的段儿。

7:焯水过凉

8:白玉菇洗净,焯水,过凉。

9:现在开始炒蔬菜,所有蔬菜都只放点色拉油,盐,花椒面,翻炒片刻即可出锅。

10:炒菠菜,锅里放油,爆香葱花,放入攥干水分的菠菜,加半小勺花椒面和1/5小勺盐,炒一分钟,出锅。

11:一样的程序炒好白玉菇。

12:锅里放油,热后爆香葱花,加入西葫芦,加一点花椒面和1/5小勺盐,大火爆炒,两分钟后出锅。

13:炒好的西葫芦应该盘底没有任何汤。

14:蔬菜都炒好了,把不粘锅铺上烘焙用的油纸,洒少许油,将腌制了十几分钟的肉片煎熟。

15:来张合影。

16:石锅里抹香油,铺上一层米饭

17:饭上面加点菠菜

18:依次加入炒好的其它蔬菜,和烤肉片,颜色穿插开比较漂亮。

19:加上韩式辣酱,放到火上加热,到听到滋滋作响的声音,锅巴形成时,就可以开吃了。

20:锅底下垫上防烫的垫子,拌匀即可吃了。

小窍门

韩式拌饭可繁可简,有时间和精力的时候可以多炒几个菜,美美的吃上一顿,时间匆忙的时候,家里只要不是炒的蒜薹韭黄等刺激性的蔬菜,都可以拿来和饭拌在一起加点韩式辣酱就是可口的拌饭,像炒土豆丝了,豆芽了蘑菇了,都可以用。

猪肉拌饭

主料

猪肉适量;紫葱头适量;胡萝卜适量;大米适量;高粱米适量;麦仁适量;鸡蛋适量;鹰嘴豆适量;红豆适量;

辅料

虾皮适量;酱油适量;生抽适量;酱适量;花椒适量;胡椒粉适量;大料一瓣;盐适量;

猪肉拌饭的做法步骤

1:猪肉里放入姜、酱油、生抽,辣椒粉,酱20~30分钟

2:高粱、麦仁、红豆、鹰嘴豆我前一天睡觉前泡上了,今天加入大米泡半小时。总共加入的水和平时蒸米饭一样。我一般都是一半米一半水的,因为这次用高压锅所以少了一点水。

3:胡萝卜切小丁,洋葱切小。

4:油半热后放入花椒,大料一小瓣,等待变颜色后放入肉,可适当多炒一小会儿。

5:再放入胡萝卜丁,也适当多炒一下。

6:最后放入洋葱炒,这个炒的时间要短,巴拉两下就好啦

7:把炒好的菜平铺到米上,开启高压锅蒸米饭功能就好啦。

8:开盖亮个相

9:开拌,我加入了黑芝麻,但是进去后不太明显。

10:我的这一份,我喜欢虾皮,所以放了虾皮来拌,然后放上刚炸的荷包蛋。不得不说,我真不会炸荷包蛋。

11:我妈妈的这一份,这个鸡蛋卖相真是不好看啦,不过吃起来还是很好吃的。

小窍门

用料具体多少克,我真说不出来,只是根据吃饭人数,和喜爱成都放的,我们家喜欢胡萝卜所以我就放了一整根,我喜欢虾皮所以我自己那份我放了虾皮……胡萝卜有点甜味,所以胡萝卜切块要小一些,最后闷饭时放的水和平时蒸米饭时一样就可以了。

电饭煲烤肉

主料

猪肉800克;大蒜三瓣;沙姜两粒;

辅料

盐50克;米酒几滴;

电饭煲烤肉的做法步骤

1:猪肉洗净,猪皮要拔毛,用温水泡一会,拿刀刮净猪皮上的一层污渍。开成两大块。

2:沙姜和大蒜取汁,加几滴米酒或料酒。

3:将沙姜大蒜料酒汁,盐倒入,用手抓腌均匀,放置三四小时,让它入味,室温高可盖好保鲜膜放冷藏室。

4:电饭煲擦干内胆,放入猪肉(不能倒入,腌制的汁液不要,会糊底),按再加热或煮饭键都行,转保温时,反一次肉,再按再加热或煮饭键,转保温就熟了。

5:待凉些就可切,食用。

肉蔬拌饭

主料

冷饭100g;

辅料

鸡蛋1个;牛肉丝50g;芦笋50g;青椒肥肠50g;儿菜片50g;

调料

猪油1勺

盐适量

肉蔬拌饭的做法步骤

1:冷饭,儿菜片和芦笋放入平底锅。

2:放入码好味道的牛肉丝。

3:放入青椒肥肠,所有的饭和菜在周围,中间留下鸡蛋的位置,在中心放入一勺猪油。

4:把鸡蛋打到猪油上,撒上盐。

5:盖上锅盖,小火焖5分钟即可。食用时把蔬菜,肉和饭拌在一起即可。

加特效的烤肉拌饭

主料

猪肉几片;羊肉几片;牛肉几片;生菜一片;洋葱一大块;

辅料

孜然一小勺;芝麻一小勺;辣椒面一小勺;盐半小勺;鸡精一小勺;

加特效的烤肉拌饭的做法步骤

1:所有的菜和调料混合,腌制10-15分钟左右就可以了,锅里热油,油热之后下锅炒已经腌制混好好的肉肉和菜

2:炒完盛出,直接放置菜板上,用到切切切~切小块。切小小块。都可以,看你喜欢大口吃肉还是小口吃肉。

3:米饭放入碗中,加入我们已经剁碎的肉肉,然后开始拌~~~~~~~~

4:然后duang,烤肉拌饭就好了。开吃吧,超级香,超级棒!!!

烤肉煲仔饭

主料

大米160克;熟烤肉1块;

辅料

小青菜心6棵;香菇6个;鹌鹑蛋2个;烤肉汁1勺;香葱1段;

烤肉煲仔饭的做法步骤

1:准备所需要的食材

2:大米提前泡一个小时左右

3:锅里涮一层油

4:放入米加入水1:5左右煮

5:模具涮点油放在平底锅里煎鹌鹑蛋

6:香菇和青菜开水烫半分钟

7:等米饭收干汁放入烤肉和蔬菜浇点烤肉酱汁盖上锅盖焖个5分钟

8:最后加点小香葱点缀

小窍门

锅里涮油防止米饭粘锅,做煲仔饭看着点火候调节不小心就会少糊了!加入烤肉汁就不需要加盐已经入味

肉丁拌饭酱

主料

生抽4~5茶匙;糖1茶匙;盐3克左右;老抽半茶匙;葱3~4根;蒜3瓣;鸡精1小勺;五花肉500克左右;姜3片;

辅料

食用油2~3茶匙;

肉丁拌饭酱的做法步骤

1:准备好食材

2:先把肉切成细长条,再切成小丁

3:葱切段,蒜压成泥,姜切片

4:用烧开的开水焯一下水,冷水冲干净备用

5:锅里倒油烧热,爆香蒜,葱,姜

6:倒入肉丁翻炒均匀,炒出肥肉里的油脂

7:然后加入生抽4~5茶匙,老抽半茶匙,盐3克左右,料酒2茶匙,糖1茶匙,水大半碗

8:大火烧开,小火焖煮大约一小时左右,看到汤汁浓稠了加入鸡精即可

9:很香...

10:成品图

11:成品图

12:拌上一碗白米饭,拌面...很下饭...

小窍门

肉丁尽量切小些,肉糜也可以,做好后用一个无水干燥的瓶子装起来,随时都可以拌饭拌面条,也可以加些甜面酱,辣椒酱,口味可以根据个人喜好调节

拌饭

主料

鸡蛋2个;香菇4个;芹菜2棵;豆芽1克;

辅料

芝麻1勺;酱油1勺;油1勺;盐1勺;淀粉1勺;韩国酱料3勺;

拌饭的做法步骤

1:买好需要的材料

2:切好需要的配菜

3:把全部菜分别煮熟然后捞上来用水过冷

4:再来把酱料搅拌

鸡肉拌饭

主料

鸡胸肉半块;香菇三朵;

辅料

黄瓜适量;胡萝卜或水萝卜,适量;

调料

葱适量

姜适量

蒜适量

盐适量

酱油适量

料酒适量

番茄酱适量

鸡肉拌饭的做法步骤

1:鸡胸肉半块,切丝还是切片看个人喜好。切好之后加酱油料酒放一会儿。

2:水萝卜、黄瓜切丝,香菇切片备用。

3:坐锅烧油,油热时下葱姜蒜和鸡胸肉翻炒。

4:待鸡肉七分熟时加入香菇,加盐调味,加番茄酱调色。加入适量的水,拌饭要有汁才好吃。

5:香菇炒熟之后就可以关火,放入黄瓜丝和萝卜丝搅拌。

6:最后加入米饭搅拌均匀,如果有没用完的黄瓜丝和萝卜丝可以放在碗里就着吃。

小窍门

如果想要鸡肉软和,可以加一个鸡蛋和酱油料酒一起,与鸡肉拌匀。

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