茄汁山药
主料
山药500克;
辅料
番茄两个;
调料
食用油适量
盐适量
蒜三瓣
姜5克
生抽一汤匙
鸡精少许
白糖少许
茄汁山药的做法步骤
1:准备一根山药,两个番茄,我家两个番茄的重量大约300克左右。
2:番茄用开水烫一下,然后剥去外皮,把去皮的番茄放砧板上切成片,再切成丁,再剁碎备用,姜和蒜也剁碎。
3:套上一次性手套,把山药的外皮削掉,然后切成山药片,山药片稍厚一些,约一厘米厚。锅中水烧开,水开后放入山药焯水,焯至断生口感绵软时捞出来。
4:炒锅倒油烧热,下姜蒜末爆香。
5:姜蒜末爆香后倒入番茄泥翻炒一会,炒出香味,炒出茄汁。然后根据自家人的口味放入适量的盐、白糖、鸡精、生抽调味。
6:放入山药片翻炒一会,用中小火翻炒几分钟,将茄汁的水分收干,让山药块入味。
7:待茄汁快收干时关火盛出来装盘,撒少许的葱花点缀一下,让茄汁山药看着更有食欲。
小窍门
我们在削山药皮时如果不采取措施,不小心沾到了山药的粘液,手会特别的痒,所以削山药皮时一定要套上一次性手套。
蜜汁山药
主料
山药500g;
辅料
冰糖60g;白糖40g;蜂蜜少许;
蜜汁山药的做法步骤
1:山药去皮
2:切寸段,尽量切的长短一致
3:放压力锅里加冰糖
4:加一勺蜂蜜
5:炒锅倒少许油放入绵白糖
6:小火炒至变色
7:倒入压力锅里,上汽后压2分钟焖3分钟
8:稍凉摆在盘子里
9:取煮山药的水倒入炒锅里,加水淀粉小火熬至粘稠
10:浇到蒸好的山腰上
小窍门
压力锅上汽后只需3分钟再闷3分钟就可以,如果煮的时间过长,山药会被煮裂的,就会影响成品的美观。
紫山药梨汁
主料
紫山药150g;
辅料
梨1个;
紫山药梨汁的做法步骤
1:网购的紫山药,好大个
2:去山药皮后洗净
3:取小半个切成小块
4:取一个梨去皮
5:切成小丁备用
6:把山药丁放入豆浆机里
7:再加入梨块和适量清水
8:选择热饮区的果仁露功能
9:时间到
10:紫山药梨汁完成,喜欢甜口的可以加点糖
小窍门
山药和梨都要切成小丁
橙汁山药
主料
山药4段;
辅料
果珍粉3勺;白糖2勺;冰糖10块;
橙汁山药的做法步骤
1:准备原材料,果珍粉一袋,山药四根
2:砂锅放入果珍粉、白糖、冰糖、加入适量的水大火烧开,熬一会
3:山药去皮洗干净切成段
4:把山药放入砂锅里大火烧开转小火煮半个小时即可
茄汁排骨炖山药
主料
山药适量;西红柿适量;排骨适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;大料适量;香叶适量;桂皮适量;盐适量;糖适量;醋适量;番茄酱适量;
茄汁排骨炖山药的做法步骤
1:排骨剁成小块浸泡半个小时去除血水,控干血水。
2:山药
3:山药去皮切滚刀块用水泡上防止变黑。
4:西红柿去皮切成小丁
5:葱切段,姜切片,大料,蒜,香叶,桂皮都洗净放到盘子准备好。
6:锅内放平时炒菜一样多的油把排骨煸一下。
7:变成这样微微焦黄就可以捞出来了。(我的油烟机灯光是黄色的,拍出来照片比较鲜艳,其实排骨没有那么红。)
8:用锅底的油煸香所有的香料。
9:放入番茄粒炒烂。
10:加入番茄酱炒匀。
11:依据个人口味加糖,醋,盐适量,尝尝汤汁酸甜适口就行啦。
12:加入煸好的排骨炒匀,转入电压力锅炖20-30分钟,放气后加入山药块再炖5分钟左右就能开吃啦。
13:盛出来开吃啦~~(来张特写,因为光线关系和在锅里的颜色不大一样。)
小窍门
电压力锅不会蒸发水分,因此炒番茄出的汤汁和排骨本身的水分就足够了,如果喜欢汁多些的可以适当少加些水,水太多,汤汁变稀就裹不住排骨和山药啦!我喜欢汁多些用来拌米饭吃就加了半碗水。请教一下大家,为什么我的照片传上来总是倒的呢?怎么调整照片角度啊?(我从相册里调整过,不管事的)
蜜汁山药
主料
山药适量;
辅料
蜂蜜适量;玫瑰酱适量;
蜜汁山药的做法步骤
1:准备食材,用的是铁棍山药,外表不好,但口感不错
2:山药蒸熟。冷水上锅,大火蒸40分钟就好
3:蒸熟的山药去皮
4:少许蜂蜜、玫瑰酱
5:加入凉开水调成蜜汁
6:去皮的山药切片摆盘
7:再放上一块玫瑰酱
8:淋上调好的蜜汁
山药玉米汁
主料
甜玉米1根;山药35克;
辅料
绵白糖2勺;
山药玉米汁 的做法步骤
1:食材:甜玉米(已清洗)、山药(已洗净去皮切开)、绵白糖
2:将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。
3:掰下玉米粒。
4:随后,将掰好的玉米粒和切好的山药放入豆浆机中。
5:接着,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
6:然后,盖上盖,插上电源,按好纯香豆浆键进行工作。
7:工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。
8:最后,山药玉米汁过滤。
9:加2勺绵白糖。
10:调味拌匀,即成。
奶香山药汁
主料
紫山药150克;水150克;牛奶150克;
辅料
白糖适量;
奶香山药汁的做法步骤
1:把紫山药去皮后洗净。
2:把洗好的紫山药切成片再切成小丁。
3:把切好的紫山药放入料理机里,加了同等的水量。
4:把紫山药用料理机打成汁。
5:把打好的紫山药汁倒入煮锅里,加入牛奶,牛奶的用量约是山药汁的一半。
6:把牛奶山药汁用中小火煮开。
7:根据个人口味放入适量的白糖搅匀即可食用。
小窍门
1、打山药汁时,山药与水的比例是1:1.2、牛奶不需要多放,只要放入山药汁的一半就行,否则奶味过重无法体现山药的口感。3、煮山药汁时要不停搅拌,以免糊锅。4、白糖的用量依个人的口味放入,也可不放。
山药红枣汁
主料
铁棍山药半根;枣片1个小把;
辅料
白糖适量;
山药红枣汁的做法步骤
1:铁棍山药清洗干净,蒸熟。可以多蒸一些,凉透之后放在冰箱里,随用随去。
2:蒸熟的山药去皮,切丁。
3:山药丁和枣片一起放豆浆机里,加水到豆浆机的刻度线。我使用了豆浆机的米糊健,10几分钟就可以。
4:把打好的山药汁倒入杯子里,好了,开喝~
小窍门
因为枣片本身就很甜,我没有额外加糖,感觉甜度不够的,可以根据自己喜好加糖。不喜欢枣皮的话,可以过滤一下。
三汁焖山药
主料
山药适量;
辅料
胡萝卜适量;葱适量;姜适量;蒜适量;
配料
生抽适量
老抽适量
醋适量
烹调油适量
糖适量
盐适量
三汁焖山药的做法步骤
1:材料图。
2:将山药胡萝卜去皮切滚刀块。配料改刀,准备料汁。
3:炒锅倒油,炒香姜葱。
4:下山药胡萝卜块。
5:倒入料汁,放一勺糖,大火烧开后转小火焖至山药入味儿。
6:出锅放葱碎。
小窍门
山药去皮后容易变色,可以泡在水里。酱油本身比较咸,酌量加盐。