贵州灰粽
主料
糯米适量;五花肉适量;板栗适量;
辅料
稻草灰适量;花椒适量;
贵州灰粽的做法步骤
1:认真清洗粽叶和稻草杆。
2:灰粽的灵魂,新鲜花椒和稻草灰。
3:麦秆灰过筛与糯米拌匀,加上板栗或者花生(想加什么自己看着办,任性)。
4:我只会包尖尖粽[害羞],就这也是自学成才的,因为一年一次,所以技术难有长进。
5:大蒸锅狂煮至少8个小时。水一定要淹没粽子。当然用高压锅可以节约很多时间,不过我的高压锅太袖珍了。
6:喜欢每一口下去都有肉有板栗花生的感觉,这种感觉叫满足。
灰灰菜炒腊肉
主料
灰灰菜300g;腊肉200g;
辅料
小葱20g;姜10g;干辣椒2个;
调料
花生油10ml
料酒10ml
盐1g
灰灰菜炒腊肉的做法步骤
1:首先我们要准备好制作这道【灰灰菜炒腊肉】需要用到的所有食材:采摘一些灰灰菜的嫩茎叶,放入盆中用清水浸泡几分钟,加点盐,然后用清水冲洗一遍捞出。锅中加入适量清水大火烧开,水沸腾后把灰灰菜放入开水中略焯一下,然后捞出放入清水中浸泡。再准备好一块肥瘦相间的腊肉、两棵小葱、一块姜和两个干辣椒。
2:用温水将腊肉清洗干净后沥干水分,放到案板上切成薄厚均匀的腊肉片。然后把小葱切成葱花,姜切成姜末、干辣椒切成辣椒圈备用。
3:平底锅中火烧至掌心灼热,然后倒入花生油10ml,油热后转小火,放入腊肉片煸炒至出油,肥肉部分变成透明状时候下入之前切好的葱花、姜末和辣椒圈爆香,调入料酒10ml。小火煸炒腊肉的目的是为了将腊肉肥肉部分的油脂煸出来,这样炒出来的菜味道会更好吃。
4:下入灰灰菜继续翻炒,让灰灰菜吸收腊肉的油脂。然后调入盐1g,翻炒均匀入味即可出锅装盘。
5:一道咸鲜美味的灰灰菜炒腊肉就做好了。因为腊肉自身有咸味,灰灰菜在炒的过程中吸收腊肉的油脂,也会吸收一点咸味,所以可以适当少放一点盐调味。
小窍门
1、灰灰菜是光感性植物,含有一种卟啉类物质,过量食后或接触后,再在强烈日光暴晒容易引起皮肤红肿刺痒,就是急性光感过敏症。所以一次食用灰灰菜量不宜过多,食后或要避免日光暴晒,另外有食物过敏史的人最好不要食用灰灰菜。2、采摘回来的灰灰菜我们要先放入盆中用盐水浸泡一段时间,这样能稀释掉灰灰菜的农药残留。然后我们要煮沸一锅水,把灰灰菜放入沸水中焯烫一遍,然后再捞出放入清水中浸泡,这样能把灰灰菜本身所含有的光敏物质含量降到最低,食用起来更安全。把灰灰菜做成任何菜肴之前,以上准备步骤必不可少。3、除了炒食之外,凉拌灰灰菜也是很美味的做法,灰灰菜焯水之后,放些蒜末、香油、生抽、盐等调料,简单一拌就很美味。
灰熊蛋糕
主料
八寸戚风蛋糕1个;淡奶油600克;绵白糖60克;
辅料
草莓250克;可可粉5克;黑巧克力10克;
灰熊蛋糕的做法步骤
1:准备所需主料。(草莓洗净,沥干水分,蛋糕切成三片)
2:淡奶油里放入绵白糖。
3:打发至裱花状态。
4:取一片蛋糕片,放上淡奶油抹平。
5:放入切碎的草莓,用抹刀压平一下。盖上第二片蛋糕,继续放上淡奶油抹平。
6:抹平的蛋糕放边上备用。
7:第三片蛋糕一切二。
8:放上淡奶油抹平,再放上草莓丁也用抹刀压平。
9:盖上另一片蛋糕,继续放上淡奶油抹平。
10:放在已经抹平的蛋糕上面。
11:取一小部分淡奶油放入绿色素,搅拌均匀。
12:装入裱花袋,(可可粉的忘记拍照了,也是取一小部分淡奶油,放入可可粉,搅拌均匀,装入裱花袋即可)。
13:巧克力提前温水融化,装入裱花袋,再蛋糕上画出房子,树的轮廓。
14:用绿色的淡奶油裱出树。
15:用可可粉的裱花袋挤在房子前面的路上。
16:两边挤满绿色的草坪。
17:蛋糕边上裱出花型。
18:再用可可色点缀一下。
19:两颗树之间挤满白色的。放上小糖人装饰一下即可。
小窍门
蛋糕里的水果如不喜欢可以不放,抹面的淡奶油不需要打的太发。
清炒灰灰菜
主料
灰灰菜500克;
辅料
大蒜3瓣;盐适量;干辣椒5个;
清炒灰灰菜的做法步骤
1:采回来的灰灰菜用盐泡十分钟。
2:清洗几遍。
3:开水烫一下。
4:捞出控干水
5:起锅放油。
6:待油七成热放入事先备好的辣椒和大蒜。
7:辣椒和蒜爆香后放入灰灰菜炒三分钟装碟。
小窍门
灰灰菜还可以做饼,做火锅菜。吃了灰灰菜不要晒太阳。
香肠炒灰灰菜
主料
灰灰菜适量;香肠适量;
辅料
姜适量;蒜适量;干辣椒适量;盐适量;白醋适量;
香肠炒灰灰菜的做法步骤
1:香肠切片,姜蒜切末备用。
2:锅里放油,炒香姜蒜干辣椒。
3:放入香肠,炒打卷。
4:大火放入灰灰菜和白醋。
5:炒有点软的时候调入盐关火。
清新爽口凉拌灰灰菜
主料
灰灰菜250克;
辅料
蒜2瓣;
调料
生抽1勺
花椒油1勺
盐1勺
米醋2勺
蔬之鲜半勺
熟芝麻1把
凉拌灰灰菜的做法步骤
1:灰灰菜用淡盐水浸泡15分钟,冲洗干净。
2:锅中倒入水,烧开,放入灰灰菜,用筷子翻动焯烫约1分钟,时间不能太长。
3:捞出过凉水,多冲洗几遍,洗至水变清即可,挤出水分,不用太干。切段,放入蒜末。
4:加酱油、醋、生抽、盐、糖、蔬之鲜、花椒油。
5:撒点熟芝麻,搅拌均匀。
6:放到小碗里,压实。
7:倒扣到盘子中,喜欢吃辣的淋几勺辣椒油,老妈不能吃辣,所以没放。
8:清爽可口,味道鲜美,真是一种营养、美味的绿色天然美食。
9:春季即是尝鲜季
小窍门
建议灰灰菜晚上吃,一次不要吃太多。因为灰灰菜含有卟啉类物质,过多服食或接触,长时间日晒后可能引起急性光毒性炎症反应,导致皮肤红肿、发亮,浑身痛、刺痒,所以灰灰菜一次不宜过多食用,食后或接触后应避免强烈日光暴晒。
灰汁团
主料
粳米粉350克;
辅料
水600毫升;冰糖130克;红糖20克;食用碱5克;
灰汁团的做法步骤
1:准备粳米粉、冰糖、红糖、食用、碱。
2:把冰糖、红糖、碱溶于开水中,然后倒入粉,用筷子拌粉。
3:然后用手揉均匀就可以了,小心烫手哦。
4:挤时手上涂点油就不会粘手了,完了蒸锅蒸50分钟。
5:色相味俱全的灰汁团出锅了,很Q哦!
凉拌灰灰菜
主料
灰灰菜适量;
辅料
小葱2颗;
调料
辣椒段适量
花椒粉1勺
盐半勺
鸡精少许
花生油适量
芝麻油少许
白芝麻适量
凉拌灰灰菜的做法步骤
1:灰灰菜摘干净。
2:用清水多洗几遍控水。
3:锅中烧水,水开后加少许盐和两滴油。
4:灰灰菜放里去焯水一分钟,捞出过冷水沥干水分。
5:沥干水分的灰灰菜放在盘子里。
6:里面加少许盐,花椒粉,鸡精,葱花,白芝麻和辣椒段。
7:锅中烧油,油冒烟淋在辣椒段上。
8:辣椒段击出香味。
9:搅拌均匀,鲜嫩美味的灰灰菜开吃。
10:来张近照。
小窍门
现在的灰灰菜特别鲜美,焯水时不要时间太长。
灰灰菜水饺
主料
灰灰菜一斤,;肉馅八两;饺子皮适量;
辅料
酱油适量;盐适量;
灰灰菜水饺的做法步骤
1:灰灰菜取嫩叶,洗好。
2:肉馅我买了现成的,喜欢吃肉的可以多一点,不喜欢的可以少点。
3:把剁碎的灰灰菜和肉馅加盐、酱油调匀。
4:开始包饺子。
5:煮好出锅。虽然包的不好看,味道不错,被我家两个男人消灭了一大半,剩下的明天早上煎着吃。
野菜营养好——炝拌灰灰菜
主料
灰灰菜适量;大蒜适量;小葱适量;
辅料
红辣椒适量;花椒适量;食用油适量;香油适量;
配料
食盐适量
香醋适量
生抽适量
炝拌灰灰菜的做法步骤
1:1、所有基础原料,忘记拍花椒了。
2:灰灰菜摘洗干净,沥干水分,下入沸水锅中淖烫一分钟,捞出沥干水分。
3:大蒜切片,小葱切段。
4:红辣椒切丝,跟葱段和蒜片一起放在淖过并挤干水分的灰灰菜上。
5:炒锅放油,加入花椒粒,小火,煸出花椒香味后铲出花椒粒不要。开大火把油烧热。
6:用铲子把烧热的油淋在蒜片、葱段及辣椒丝上。
7:加入适量食盐,不宜过多。
8:加适量香醋。
9:倒入生抽。
10:淋入适量芝麻香油,充分搅拌均匀即可食用。