凉拌藠头
主料
藠头200g;辣椒粉少量;
辅料
盐适量;鸡精适量;生抽适量;
凉拌藠头的做法步骤
1:藠头洗干净
2:切片
3:放入舂钵,加适量盐
4:用舂杆捣烂,小心眼睛哦
5:放少量辣椒粉,
6:少量热油浇上,放生抽,鸡精拌匀
7:好了,想吃吗
藠头煎鸡蛋
主料
藠头200克;鸡蛋5个;
辅料
食用油适量;盐适量;生抽少许;辣椒粉适量;香油少许;
藠头煎鸡蛋的做法步骤
1:先准备好食材
2:鸡蛋打入碗里
3:将藠头切成末
4:把藠头末倒入鸡蛋碗里
5:放些盐,辣椒粉,少许生抽
6:搅匀
7:热锅下油
8:等油道7-8成热时倒入鸡蛋,手晃动锅子(要是分量多就分几次煎太厚了口感不好)小火煎
9:等底下面变黄色就用锅铲翻转过来煎
10:出锅前放点香油,藠头煎鸡蛋就做好了
小窍门
一定要小火煎,藠头要买香藠头哦!买时鼻子可以闻出来的
藠头小炒泥鳅
主料
泥鳅半斤;藠头200g;生姜10g;蒜两根;红椒一把;
辅料
料酒适量;油适量;盐适量;
藠头小炒泥鳅的做法步骤
1:准备食材最需耐性,做出来的菜才精致:泥鳅多换几次水,切辣椒、生姜、大蒜、藠头(竖着切)
2:食材准备好后,开始处理泥鳅:盖上锅盖煮死后,翻炒泥鳅至表面粘状东西除掉不再湿滑,剩出泥鳅,洗锅
3:开始正式炒菜:热油,炒大蒜出蒜香,放入泥鳅翻炒至表皮金黄有肉香味
4:依次放入辣椒、生姜,炒一会再放入藠头翻炒
5:加一点水,放盐,炒干后再加入料酒,把蒜叶放入,有香葱也可以这时放入香葱哦。蒜叶熟了即可出锅,美味就做成了。
小窍门
选材方面:泥鳅偏小,口感鲜嫩;藠头以成熟大个饱满为好;辣椒红色青色皆有,成品在颜色方面看着更有食欲。
生拌藠头
主料
藠头适量;
辅料
盐适量;醋适量;香油适量;油辣椒适量;生抽适量;调味鲜适量;
生拌藠头的做法步骤
1:藠头清洗干净,
2:用刀拍碎,
3:装碗里调进盐拌匀腌制十分钟,
4:淋上香油,
5:淋上醋,
6:放点油辣椒,调味鲜,淋上生抽。
7:拌匀即成。
剁椒腌藠头
主料
藠头1000克;姜一小块;辣椒适量;
调料
白糖1小勺
盐适量
白酒1小勺
剁椒腌藠头的做法步骤
1:准备好藠头。
2:去掉藠头的老叶和根须,洗净晾干。
3:准备辣椒和一小块生姜。
4:将辣椒和生姜分别切碎备用。
5:找一个无油无水的容器,放入晾干的藠头,加入辣椒碎、生姜末、盐、白糖、白酒搅拌均匀,试一下味道,如果不够再调整一下。
6:将搅拌均匀的藠头装入干净带盖的容器,放置阴凉处2周左右就可以吃了。
7:特别的下饭。
小窍门
没有新鲜辣椒直接使用剁椒也可以,就不需要加那么多盐了。
苦藠鸭掌汤
主料
鸭掌800g;苦藠100g;番茄2个;
辅料
白胡椒适量;盐适量;生姜适量;
苦藠鸭掌汤的做法步骤
1:鸭掌焯水冲洗干净
2:苦藠去皮洗净,番茄去皮切块
3:生姜切末
4:锅入加入适量的水,下入鸭掌,苦藠,姜末大火烧开后撇去浮末,小火慢炖1小时
5:加入番茄块
6:盖上盖继续炖1小时
7:至肉软烂,调入适量的盐、白胡椒即可
小窍门
1.小火慢炖可以让汤的营养更丰富2.苦藠具有清热、降燥、排毒、养颜之功效,是夏季食用的佳品
【苦藠鸭汤】
主料
鸭子半只;红枣子6个;花椒适量;
辅料
苦藠200克;小葱适量;姜片适量;
苦藠鸭汤的做法步骤
1:为了让鸭肉有味道,我提前放了点盐,花椒腌制。腌制了一晚上【放冰箱里】备用
2:鸭脖子破开,把里面淋巴,气管。撕掉;洗干净
3:把鸭子放冷水锅
4:煮开后,5分钟,就可以啦【把鸭肉里面血污去掉】。捞起来备用
5:苦藠去皮,洗干净
6:鸭子放下边【鸭子没有剁,这样鸭肉更紧实点,火候也容易掌握】;苦藠放上边
7:在冒汤,里面加花椒,姜片
8:水烧开,用小火一个小时;用筷子轻轻插就能插穿,就把鸭肉捞起来
9:把里面花椒,姜片。打掉
10:鸭肉剁条
11:鸭肉剁条
12:剁好的鸭肉跟红枣,继续和苦藠汤用小火煲汤。继续煲汤一个小时【可以加点枸杞】
13:剁好的鸭肉跟红枣,继续和苦藠汤用小火煲汤。继续煲汤一个小时【可以加点枸杞】
14:装盘,面上撒葱花
15:装盘,面上撒葱花
小窍门
要是汤少了,实在要加汤,用开水,不要用凉水
拌酸藠头
主料
酸藠头若干;
辅料
辣椒粉适量;
拌酸藠头的做法步骤
1:酸藠头从坛子里捞出来。
2:放在干的砧板上。用不沾水的刀把它切碎。
3:加上干辣椒粉。
4:拌匀。
5:放到瓶子里封起来。
6:吃的时候随时可以拿出来。
腊肠炒藠头
主料
藠头300g;腊肠2个(80g);
辅料
盐适量;油适量;
腊肠炒藠头的做法步骤
1:新鲜藠头。
2:广式腊肠,带点甜味。
3:腊肠切成片。
4:热锅烧油,放入腊肠,煎出油脂。
5:放入藠头,大火猛炒。
6:炒至变色时加入适量的盐,炒出香气。
7:加少量的水,盖盖焖2分钟,开盖后即可出锅。
8:成品。非常脆嫩和开胃的一道菜。
炝拌大头菜
主料
大头菜半个;辣椒面适量;花椒粒适量;
辅料
大蒜2瓣;盐0.5勺;白糖1勺;白醋1.5勺;鸡精0.5勺;
炝拌大头菜的做法步骤
1:大头菜切块,大蒜切末
2:锅中烧开水,将切好的大头菜放入,汆烫30秒左右捞出,放入凉水中过凉
3:将大头菜挤干水份放入盆中备用
4:碗中放入辣椒面和花椒粒
5:锅中烧热油,浇到辣椒面上,制成辣椒油
6:将辣椒油、蒜末和所有配料放入大头菜的盆中
7:搅拌均匀装盘,清爽的一道小菜就做好了。