鲍鱼捞饭
主料
鲍鱼两个;
辅料
香菇两朵;油菜三棵;胡萝卜适量;
配料
参鲍汁适量
蚝油适量
糖适量
鲍鱼捞饭的做法步骤
1:鲍鱼收拾干净,打花刀,容易进味,葱姜切粒
2:少许橄榄油,爆香葱姜(我有点放多了)
3:放参鲍汁,我用的是小包装,两包,颜色浅的是参鲍汁,颜色深的是蚝油
4:少放点糖,生抽提味
5:放入小鲍鱼,小火煨熟
6:青菜洗净下锅焯水,盛出备用
7:米饭扣在盘子里,摆盘,浇汁,撒上黑芝麻即可,简单易做,味道不一般
鲍鱼牛肉饭
主料
牛肉400g;鲍鱼10个;大米1杯;
辅料
植物油1勺;八角2颗;桂皮1块;香叶1片;干红辣椒3个;小葱3根;姜1块;蒜3颗;
调料
料酒1勺
蚝油1勺
蒸鱼豉油2勺
老抽1/2勺
花椒粉1匙
鸡汁1匙
鲍鱼牛肉饭的做法步骤
1:牛肉切块,焯出血水。
2:鲍鱼放在微微烫手的热水中浸泡15分钟。
3:用勺子挖出鲍鱼肉,清理干净内脏,冲洗干净。
4:锅中加入植物油,放入牛肉翻炒1分钟。
5:放入八角,桂皮,香叶,干红辣椒,葱段,姜片和蒜瓣翻炒1分钟。
6:加入料酒,蚝油,蒸鱼豉油,老抽,花椒粉和鸡汁翻炒均匀。
7:倒入适量清水,不要烧开,直接转小火,放入鲍鱼盖盖煮50分钟。
8:汤汁收到一指节高(用筷子量),倒入洗净的大米拌匀,继续小火煮20分钟左右至汤汁收干即可。
小窍门
煮鲍鱼温水养比较好吃,牛肉经过焯水和翻炒,是可以在同样的时间里软烂的。
鲍鱼捞饭
主料
鲍鱼2只;米饭1碗;
辅料
西兰花适量;胡萝卜适量;
配料
料酒适量
盐适量
蚝油适量
老抽适量
生抽适量
淀粉适量
鸡精适量
高汤适量
鲍鱼捞饭的做法步骤
1:新鲜鲍鱼2只。
2:将鲍鱼用小刀将肉和壳分离,内脏去除,牙刷刷去边上黑黑的东西,清洗干净。
3:将清洗好的鲍鱼切花刀。准备好西兰花和胡萝卜
4:准备煮锅加入高汤、料酒,放入鲍鱼煮约5-6分钟。高汤我是事先用鸡骨架和猪棒骨熬制而成。
5:另一煮锅加水及少量盐将西兰花和胡萝卜绰水。
6:绰过水的西兰花和胡萝卜过凉水。
7:这时用一小碗放入淀粉、鸡精加入少量水调成水淀粉,将煮过鲍鱼的高汤放入炒锅中,加入蚝油(量要多些)生抽、老抽、料酒搅拌后大火烧开,将水淀粉分次加入锅中,并不停搅拌,直至汤汁粘稠。
8:将米饭、鲍鱼、西兰花、胡萝卜在盘子中摆好造型,将调好的汤汁浇上即可。
小窍门
1、鲍鱼根据大小煮的时间适当调整,但不要煮的时间太长,影响口感。2、高汤我一般会一次多熬点,然后用冻冰的冰格分次冻成小块,随用随取,很方便。3、加入调料调制汤汁时,根据自己口味先尝尝,逐步添加,因蚝油放的比较多,不用再放盐了。4、加入水淀粉的时候要分次加入,要是一次性加入会搅拌不均匀,形成一些小疙瘩,加入时要不停的搅拌。
鲍鱼捞饭
主料
鲍鱼10个;油菜一棵;胡萝卜半根;米饭一碗;
辅料
葱适量;姜几片;
调料
生抽一勺
料酒一勺
蚝油适量
盐适量
糖适量
植物油适量
淀粉适量
鲍鱼捞饭的做法步骤
1:鲍鱼洗净,活生生的还在吐泡泡。
2:用勺子把肉挖出来。
3:去掉后面的内脏洗净。
4:切花刀。
5:加入一勺料酒,适量蚝油,适量盐。
6:搅拌均匀,腌制一会儿。
7:适量淀粉加入适量清水调匀。
8:胡萝卜切片。
9:油菜洗净。
10:葱切段,姜切片。
11:油菜胡萝卜焯水。
12:米饭,油菜,胡萝卜摆盘。
13:锅中放入适量植物油,爆香葱姜。
14:放入适量清水。
15:加入一勺蚝油。
16:加入一勺生抽。
17:加入适量盐,适量白糖。
18:把鲍鱼和腌制鲍鱼的调料一同倒入锅中。
19:烧开两三分钟即可关火。
20:把鲍鱼捞出来摆在盘中。
21:把汤里的葱姜捞出不要只剩下汤汁。
22:放入淀粉汁,大火烧开,汤汁粘稠关火。
23:把汤汁浇到米饭鲍鱼和蔬菜上即可。
鲍鱼元宝饭
主料
米500g;鲍鱼600g;
辅料
油150ml;盐10g;葱7g;黑胡椒10g;姜5g;
鲍鱼元宝饭的做法步骤
1:将平底锅烧热,放油,摇匀,将大米均匀的铺在锅底,用铲子翻炒
2:将大米均匀的铺在锅底,用铲子翻炒
3:撒上黄姜粉
4:翻炒上色后,撒入盐和黑胡椒
5:将炒好的黄金饭倒入电饭煲中,倒入的水比平时煮饭时少量一些,再放入适量的姜和葱,进行焖煮
6:饭煮熟后,把处理好的鲍鱼带壳整齐的码放在电饭煲中再焖煮一会
7:鲍鱼煮熟后,我们的鲍鱼元宝饭就完成了
小窍门
鲍鱼要挑选新鲜的,并在烹饪前进行清洗处理.
鲍鱼拌饭
主料
鲍鱼3只;鲍鱼汁3袋;
辅料
西兰花适量;
配料
耗油一汤匙
淀粉一茶匙
盐适量
鲍鱼拌饭的做法步骤
1:原料如图;
2:鲍鱼处理干净后,在表面上轻切十字花;
3:将鲍鱼汁和1汤匙耗油,1茶匙淀粉及三分之一碗清水搅拌成汁,倒入锅内煮开;
4:将改刀为十字花的鲍鱼肉放入烧开的汁中,中火煮1分钟;
5:小朵西兰花焯水后加少许盐拌匀(焯水过程中加入几滴色拉油和少许盐,可以保持西兰花颜色鲜艳);
6:新鲜的米饭用压实倒入碗中倒扣在盘子里,浇上汁,放上鲍鱼和西兰花即可。
小窍门
1、鲍鱼拌饭要即拌即吃。2、用香米味道更好。
鲍鱼汁捞饭
主料
鲍鱼10个;
辅料
西兰花适量;
配料
糖一勺
鲍鱼汁三勺
料酒两勺
葱一段
姜几片
蒜两瓣
酱油适量
鲍鱼汁捞饭的做法步骤
1:新鲜鲍鱼刷洗干净,去壳去内脏,需要注意鲍鱼裙边黑色粒状要冲洗到用手划不掉的程度。
2:刷洗干净后用刀滚成十字花,再用料酒、姜片、胡椒、鲍鱼汁腌制15分钟去腥入味。
3:另起锅,水烧开把洗好的西兰花烫熟捞起。
4:炒锅里放半碗高汤或清水,烧热加入白糖、耗油、海鲜酱油、鲍鱼汁、味精、适量盐,把鲍鱼从蒸锅取出转入炒锅翻炒几下,放入西兰花,勾芡浇在准备好的米饭上,味道鲜美至极~
鲍鱼捞饭
主料
鲍鱼1个;米饭1汤匙;
辅料
西兰花3块;胡萝卜3块;鲍鱼汁1勺;蚝油汁1勺;白糖5克;姜葱花1棵;
鲍鱼捞饭的做法步骤
1:鲍鱼洗净改刀
2:西兰花焯水,切胡萝卜片,葱花姜切末
3:蚝油和鲍鱼汁
4:起锅放油
5:爆香葱花姜
6:取出葱姜加入鲍鱼,加点白糖,小火煨5分钟
7:摆盘
海鲜鲍鱼饭
主料
大米300克;海虾200克;肠仔1根;鱿鱼50克;鲍鱼适量;
辅料
番茄沙司2勺;蚝油1大勺;胡椒粉适量;彩椒末适量;小葱末适量;橄榄油适量;
海鲜鲍鱼饭的做法步骤
1:大米洗净,各种材料备用,把鱿鱼切圈,洋葱切丁。
2:锅里放入橄榄油。
3:倒入洋葱末和肠仔片煸炒香。
4:倒入2勺番茄酱煸炒。
5:把鱿鱼圈,虾,鲍鱼一起放入炒两下。
6:倒入大米翻炒。
7:加入蚝油翻两下,均匀即可。
8:倒入到九阳铁釜中。
9:选择快煮饭功能,开始即可,这个过程不要打开锅。
10:滴滴响的时候就OK了,打开锅。
11:装盘,点缀小葱末和彩椒末,是不是颜色都诱惑到你呀。
12:开吃。。
小窍门
海鲜怕蒸煮时间过长,会老,但是铁釜的这个快煮饭功能相当棒,海鲜不老,米饭正正好刚把海鲜的汁吸收尽。
鲍鱼捞饭
主料
鲍鱼适量;米饭适量;
辅料
鲍鱼汁适量;西兰花适量;水淀粉适量;
配料
盐适量
鲍鱼捞饭的做法步骤
1:鲍鱼用水泡一会儿约15分钟左右。
2:鲍鱼用小刷子刷干净。
3:用一个薄点的勺子把鲍鱼肉挖出,扔掉内脏。
4:用一个薄点的勺子把鲍鱼肉挖出,扔掉内脏。
5:把鲍鱼切花,放入鲍鱼壳中,蒸熟,水开后4分钟左右即可。
6:蒸好的鲍鱼。
7:锅烧热加适量水、鲍鱼汁、盐、烧开,加入适量水淀粉,汤汁收浓。
8:米饭盛入碗中,摆入鲍鱼、焯水的西兰花,浇上汤汁。