清炒小奶白怎么做才好吃,10种做法

清炒小白菜

主料

小白菜2棵;

辅料

油适量;盐适量;味精适量;蒜末适量;

清炒小白菜的做法步骤

1:小白菜

2:调好洗净备用

3:把小白菜切成段

4:油下锅,等油温热把蒜末放入油中爆香,在把小白菜更先放入锅中炒,然后加入小白菜叶子、盐、味精一起翻炒均匀即可

5:做好的成品

小窍门

把小白菜用开水烫一下在炒更美味

清炒小白菜

主料

小白菜适量;

辅料

盐适量;大蒜3瓣;小红辣椒1个;生抽2小勺;香油几滴;鸡精少许;

清炒小白菜的做法步骤

1:原料。

2:将小白菜切成段。

3:锅中倒入适量油烧热,放入大蒜末和辣椒爆香。

4:放入切好的小白菜。

5:待小白菜炒到出水分时,放入生抽和食盐,继续炒1分钟。

6:放入少许鸡精,滴入几滴香油,即可盛出。

小窍门

根据个人的口味可以放辣椒可以不放。

清炒小白菜

主料

小白菜200g;

辅料

盐适量;

调料

菜籽油2勺

清炒小白菜的做法步骤

1:小白菜洗净,把根部和菜叶切好分开。

2:油热以后,先放入小白菜的根部翻炒。

3:根部变色后,放入菜叶翻炒。

4:待到菜叶变色后加入盐调味。

5:出锅。

清炒小白菜

主料

小白菜适量;

辅料

油适量;盐1茶匙;

清炒小白菜的做法步骤

1:把白菜折成大小合适的小块,烂叶子扔掉

2:架锅,如果家里的锅脏的话就要洗一下,洗完后,把锅里的水份烧干,要不然放油的时候会到处溅

3:放油,等油烧开后倒入小白菜

4:撒入适量盐,继续翻炒至熟

5:出锅

小窍门

炒软了就出锅,如果喜欢汤菜,可以适当焖点水,适量,不要太多。尽量不要刻意的煸出汤汁,要不然白菜会显得焉焉的,不好看

清炒小白菜

主料

小白菜适量;

辅料

干红辣椒4个;

调料

盐1勺

味精半勺

清炒小白菜的做法步骤

1:小白菜去根洗净。

2:锅中放油炒小白菜。

3:炒至断生。

4:加入干红辣椒继续翻炒1分钟。

5:加盐,味精炒匀。

6:盛出。

清炒小白菜

主料

小白菜500g;

辅料

蒜头适量;盐适量;味精适量;油适量;

清炒小白菜的做法步骤

1:小白菜洗净控水

2:蒜切碎

3:锅中放适量油烧热

4:倒入小白菜翻炒

5:炒到断生后调入少许盐

6:调入少许味精炒匀

7:撒入蒜碎

8:翻炒均匀即可

清炒奶白菜

主料

奶白菜1颗;

辅料

葱适量;

调料

食用油适量

盐少许

醋适量

花椒少许

干辣椒3个

清炒奶白菜的做法步骤

1:白菜加盐浸泡洗净沥水。

2:葱切断。

3:白菜切好备用。

4:油加热放入花椒葱辣椒煸炒。

5:放入白菜少许盐醋大伙爆炒。

6:装盘。

清炒小白菜

主料

小白菜200克;

辅料

食用油1勺;食盐半勺;葱姜末适量;

清炒小白菜的做法步骤

1:准备洗净的小白菜。

2:用刀切去根须并切段,准备葱姜末。

3:锅中烧油。

4:炒香葱姜末。

5:倒入小白菜翻炒。

6:加入食盐。

7:快速翻炒出锅。

8:成品图。

清炒小白菜

主料

小白菜一把;干木耳数朵;枸杞数颗;

辅料

食用油适量;蒜数瓣;糖少量;鸡精少量;生抽适量;

清炒小白菜的做法步骤

1:干木耳加水泡发

2:小白菜,择好,洗净备用,大片的小白菜可以把叶梗叶片掰断撕开

3:干木耳泡发好,捞出撕成小朵备用

4:枸杞泡发备用

5:蒜剥皮洗净切蒜蓉。热锅冷油,加入蒜末,煸香

6:先加入小白菜叶梗,翻炒,变软加入叶片

7:加入干木耳,翻炒

8:淋入少许生抽,翻炒

9:加入少许白糖,翻炒

10:加入泡发好的枸杞,留五颗不放,翻炒均匀,尝下咸淡,适量添加一点盐和鸡精,即可出锅

11:盛盘后,用枸杞点缀。

12:成品,这道菜,操作简单,咸香可口,清爽美味,很适合炎炎夏日食用

小窍门

小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。与大白菜相比,小白菜的含钙量是其2倍,维生素C含量约为3倍,胡萝卜素含量高达74倍。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育,加速人体新陈代谢,增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸等,能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜有助于保持心态平静。小白菜还含有抗过敏的维生素,有助于荨麻疹的消退。

清炒小白菜

主料

小白菜500g;

调料

姜适量

耗油少许

生抽少许

盐少许

水淀粉适量

清炒小白菜的做法步骤

1:小白菜洗净备用。

2:小白菜切短。

3:油热放姜爆炒。

4:倒入小白菜,放生抽,耗油,翻炒至熟。

5:加入水淀粉勾芡,喜欢吃蒜的可以放点蒜,加少许盐调味,最后滴入几滴香油出锅。

6:装盘开吃。

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