香椿炒鸡蛋
主料
香椿1小捆;
辅料
鸡蛋3个;
调料
盐1勺
十三香根据个人喜好
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1:简单的食材。
2:香椿过热水焯一下,去除草酸。
3:打鸡蛋时放一点十三香增味,不爱吃的可以不放。
4:香椿切成1厘米的丁,均匀的撒上盐。
5:婚礼油热了,倒入蛋液。
6:翻炒至还有一些生蛋液时倒入香椿丁。
7:翻炒过程中可以放2小勺水。
8:炒至鸡蛋全熟关火出锅,完成美味。
小窍门
盐少放就可以,这个菜主要吃鲜味不宜过咸。
香椿炒鸡蛋
主料
嫩香椿45g;鸡蛋2个;
辅料
盐适量;油适量;醋适量;
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1:准备食材
2:香椿焯一下,过凉控水。
3:把香椿切碎;鸡蛋打散
4:把香椿碎放入鸡蛋液中,放入适量盐
5:搅匀
6:油热,倒入鸡蛋液,翻炒。
7:出锅前倒入一点醋,口感会更好。
小窍门
吃香椿前要用开水烫一下
香椿炒鸡蛋
主料
香椿150g;柴鸡蛋3个;
调料
花生油10ml
盐2g
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1:首先我们要准备好制作这道【香椿炒鸡蛋】需要用到的所有食材:新鲜的香椿150g左右,柴鸡蛋3个。香椿要选择比较新鲜的香椿头,购买的时候可以掐一下看看嫩不嫩,比较粗的香椿头杆更嫩。因为香椿自身香味比较浓郁,就不需要额外准备葱花炝锅了,调料方面也只需要准备花生油和盐就可以了,简单又美味。
2:香椿头长在树梢上,算是比较干净的树上蔬菜了,但是香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,炒食之前用开水先焯烫一下可以去除部分的亚硝酸盐和硝酸盐,这样更有利于身体健康。先用刀把香椿头根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开,水开后放入香椿焯水,由红变绿后捞出焯烫好的香椿过凉水。
3:把3个鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅打至蛋清和蛋液完全融合。捞出香椿挤干水分,放到案板上切成碎末后放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
4:平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,转大火烧至油温8成热时倒入香椿鸡蛋液,待鸡蛋液微微定型后,用筷子划散。
5:快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅,香喷喷的香椿炒鸡蛋就做好了,吃一口满是春天味道。做香椿炒鸡蛋的时候不要直接下锅炒,先把香椿放沸水中焯一下水,然后再切碎搭配鸡蛋液一起下锅炒,这样炒出来的香椿鸡蛋不仅鲜香适口,而且吃着也比较放心,您学会了吗?
小窍门
1、香椿虽然营养丰富,但是它所含的亚硝酸盐和硝酸盐都远高于一般的蔬菜,所以不管是炒食还是凉拌,都要将香椿下锅焯一下水。2、这个季节香椿芽和鸡蛋是绝佳搭配,这道菜吃的就是食材本身的味道,根本不需要其它调料调味,只用食盐调味就可以了。香椿芽和鸡蛋的份量随意,没有特定比例,多点少点都行。
香椿炒鸡蛋
主料
香椿100g;胡萝卜10g;鸡蛋4个;
辅料
料酒少许;
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1:香椿腌制过的,
2:需要用清水冲洗干净即可
3:切末
4:将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,
5:搅成蛋糊
6:炒锅注油烧至七成热
7:将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟
8:装盘即可
香椿炒鸡蛋
主料
香椿嫩叶适量;鸡蛋3个;
辅料
植物油适量;盐少许;
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1:香椿嫩叶洗净
2:入开水锅中烫一分钟
3:捞出后入凉水中,攥干水份
4:取适量的香椿嫩叶切成碎末
5:三个鸡蛋打入香椿碗中
6:加少许盐搅拌均匀
7:平底煎锅中倒适量油,将香椿鸡蛋液倒入锅中
8:两边煎金黄色,分成块状,出锅
9:好香
10:比春天的还香
小窍门
香椿一定要焯水后再使用,这样能将其所含的硝酸盐去掉,防止在制作过程中产生大量亚硝酸盐而中毒。
香椿炒鸡蛋
主料
香椿150克;鸡蛋三枚;
辅料
盐少许;
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1:鸡蛋,香椿准备好
2:香椿切碎,鸡蛋打散搅拌均匀
3:炒好装盘
香椿炒鸡蛋
主料
香椿150克;鸡蛋3个;
辅料
油适量;盐适量;
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1:香椿洗净后沥水,然后切碎,
2:将鸡蛋打入碗中,搅散,
3:加入香椿碎,搅拌均匀,
4:锅中倒油,中火加热,下香椿蛋液翻炒,
5:待蛋液表面凝固,翻炒炒,
6:加1小勺盐,
7:翻炒均匀即可。
小窍门
盐也可以在打鸡蛋时放。
香椿炒鸡蛋
主料
香椿适量;鸡蛋适量;
辅料
精盐适量;
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1:准备食材:香椿、鸡蛋
2:鸡蛋打散
3:香椿芽洗干净,切碎段
4:将鸡蛋和香椿搅拌在一起,放入适量的盐
5:平底锅放入油,倒入蛋液,煎炒成型即可
6:除了精盐,无需放其他调料,这样才能品尝香椿的美味
香椿炒鸡蛋
主料
鸡蛋3个;香椿90克;
辅料
料酒适量;盐适量;
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1:材料:鸡蛋、香椿
2:将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3:打成蛋液,待用。
4:香椿清洗一下,捞出。
5:随后,将清洗好的香椿下入沸水中焯一下,捞出。
6:用凉水过凉。
7:接着,将过凉好的香椿捞起控干水分,放在案板上切开。
8:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
9:然后,合入切好的香椿翻炒一下。
10:最后,加适量的盐。
11:调味炒匀,即成。
12:出锅,装盘。
13:出锅,装盘。
香椿炒鸡蛋
主料
香椿500g;鸡蛋6个;
辅料
盐少许;葱四颗;
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1:原材料,葱,鸡蛋打散,香椿。
2:香椿切末,一块加入蛋液中搅匀。
3:锅加油,放入葱花。
4:葱花炒香,加入香椿蛋液。
5:炒熟加盐调味,出锅。
6:成品。
小窍门
1.香椿我是提前加盐揉好放在冰箱的。2.如果是新鲜的记得要焯水。