娃娃便当
主料
米饭一碗;洋葱一个;牛肉200克;
辅料
海苔一片;胡萝卜一段;
配料
生姜一块
大蒜瓣三瓣
生抽少许
蚝油少许
香油少许
生粉少许
鸡蛋清少许
盐适量
花生油适量
孜然少许
娃娃便当的做法步骤
1:准备好原材料,米饭提前煮熟
2:牛肉切成丝
3:牛肉里加入少许生抽、鸡蛋清、香油、生粉,抓匀
4:洋葱切成小块
5:姜蒜切成末
6:海苔和胡萝卜剪出如图的样子
7:锅里放入适量的花生油,烧到八成热,爆炒牛肉,放入少许孜然,出锅待用
8:锅内放油爆香姜蒜末
9:放入洋葱翻炒至熟
10:加入适量盐,少许蚝油,出锅
11:米饭盛入盘子里摆成圆形,然后如图装点好
12:将牛肉和洋葱装入四周,便当就做好了
小窍门
一:装入米饭的时候可以手上包上保鲜膜后用手压压;二:洋葱牛肉里有生抽和蚝油之类,盐要少放;三:装盘的动作要快,不要凉了。
熊猫饭团便当
主料
胡萝卜半根;生菜2片;大米400g;蟹棒3个;水适量;虾4个;青柿椒半个;
辅料
植物油适量;葱末少许;姜粉少许;盐少许;海苔2片;
熊猫饭团便当的做法步骤
1:大米400克
2:锅洗干净,大米淘洗干净,倒入锅中加入适量的水
3:盖上锅盖,中火上汽后,调小火烧至7—8分钟即可。
4:在米饭的过程中,把菜准备好,生菜,胡萝卜,青柿椒,虾,蟹棒
5:青椒切条,胡萝卜切薄片压花状
6:另起一锅,胡萝卜青椒焯水一下,虾,蟹棒煮熟,控水捞出
7:锅热放油,葱末小火炒出香味,倒入煸炒片刻,加少许姜粉,盐入味即可(因为宝宝吃,别的调料都没放)盛出
8:米饭盛出
9:用米饭做成熊猫饭团
10:生菜铺底,多余的菜放入,留出一部分摆在上面即可,海苔做个耳朵,眼睛,嘴巴,可爱的熊猫便当就完成了
11:有个小家伙已经等不及了,小手都伸出来了
12:成品图
小窍门
小贴士:1、米饭中的水根据个人口味来添加,想要筋道的水适量减少,软些多些水。2、蔬菜最好入水焯下,焯时放点盐,色彩会更鲜艳。
冬笋腊肉便当
主料
冬笋1块;腊肉1块;
辅料
红椒1段;大蒜2瓣;
调料
味达美冰糖老抽酱油1勺
味达美臻品蚝油1勺
盐0.5勺
糖2g
白胡椒粉2g
冬笋腊肉便当的做法步骤
1:准备主要食材:冬笋,腊肉,大蒜,红椒。
2:冬笋切片。
3:锅中加清水,加半勺盐,水开后放冬笋片焯水2分钟后捞出来。
4:腊肉放入水中煮五分钟。
5:腊肉切薄片,红椒和大蒜切片。
6:炒锅中放少许油,蒜瓣炸香,放入腊肉煸炒片刻。
7:放冬笋翻炒。
8:加一勺味达美冰糖老抽酱油。
9:挤入少许味达美臻品蚝油,白胡椒粉,白糖,适量清水。
10:大火翻炒,汤汁基本收干关火,腊肉冬笋制作完成。
11:配上蒸的杂粮饭,千禧果,一份简单营养的工作便当搭配完成。
12:当前疫情严重,自己制作便当干净卫生安全,低脂营养健康,让我们一起带饭吧。
小窍门
1.冬笋加一点盐焯水后再炒。2.腊肉是咸的,炒菜无需再放盐。
东池便当鸡翅饭
主料
鸡翅适量;食用油适量;鸡蛋适量;
辅料
台式腌料适量;淀粉适量;水适量;
鸡翅的做法步骤
1:用小刀将鸡翅肉厚的位置划开口子,方便入味;
2:配置腌料:一公斤鸡翅大约配比150g左右的台式腌料,重口味者可多加;鑫泰小技巧:在腌料中可以加入适量卤肉粉,口感会更好;
3:加入适量水,不宜过多,只要搅拌后的腌料与鸡翅充分接触即可;将水和腌料搅拌均匀,将鸡翅浸入腌料充分接触;
4:然后将腌料倒入盛放鸡翅的容器中腌制;腌制12个小时即可油炸;
5:倒入适量干淀粉,放入鸡蛋尽量与干淀粉搅拌均匀;然后倒入适量水搅拌,稀点为好;
6:开始炸鸡翅前,将炸炉中的油提前预热到180℃;
7:将腌制好的鸡翅浸入淀粉,与淀粉充分接触,再放入热油中炸;大概炸至8~12分钟即可,滤油即可捞起;
8:鑫泰小技巧:在炸好的鸡翅上撒一些麻辣鲜,香味口感都会更好;
小窍门
炸鸡翅想必大家在生活中都有吃到过,每个店的口味都不尽相同。菜谱中为大家展现的是台式东池便当中炸鸡翅的制作方法。也是台湾方面比较正宗的炸鸡翅的制作方法。它采用了台湾正宗的腌料腌制而成,香味四溢,回味无穷。
豆瓣炒饭便当
主料
豆瓣50g;米饭1碗;
辅料
鸡粉少许;鸡蛋1个;黄瓜1段;海苔半片;包菜叶2张;盐少许;火腿肠半根;油焖春笋适量;葱花1棵;色拉油适量;
豆瓣炒饭便当的做法步骤
1:豆瓣先用水汆一下去豆腥
2:起油锅
3:放入豆瓣翻炒
4:加入葱花炒匀
5:把米饭加入一起翻炒均匀
6:加点盐调味
7:起锅前加入鸡粉炒匀即可
8:这是准备好的主意食材,还有提前煮好一个鸡蛋
9:便当盒里先垫上已汆水过的包菜叶,最好是用生菜叶
10:取一张保鲜膜放入适量米饭做出人的各个部位,注意脸部颈部和四肢直接用白饭捏
11:把各个部位拼接起来,用海苔做眼镜、帽子,红色做嘴巴,黄瓜皮做奖章、腰带和靴子,放入切好的鸡蛋
12:再摆入炒好的春笋、火腿肠片等,插一面自己画的韩国小国旗
小窍门
第一次学做便当,实在不怎么会操作!献丑了!如果饭量大的,便当盒底下可以先铺上一层炒饭,然后再来造型!
黑椒牛肉便当
主料
米饭适量;牛肉适量;生菜适量;青椒适量;土豆适量;丝瓜适量;蟹味菇适量;
调料
油适量
盐适量
酱油适量
淀粉适量
黑胡椒酱适量
黑椒牛肉便当的做法步骤
1:便当成品图。
2:纯瘦的牛肉先切成大片,放在案板上用肉锤锤松,锤的过程可以锤断牛肉纤维,是一个物理的嫩肉过程。
3:接着把牛肉切成筷子粗的条,切好后放在碗中,加盐加酱油加淀粉充分拌均匀腌一会儿。
4:青椒切粗丝备用。青椒我用了菜椒,鲜而不辣,跟牛肉很搭配。
5:炒锅预热倒油,油热后下入肉丝翻炒,
6:肉丝炒熟后用黑胡椒酱调味,
7:接着放上青椒丝翻炒,青椒丝很好熟,拌几道就可以出锅了。
8:丝瓜去皮切成滚刀块,蟹味菇去根洗净备用。
9:炒锅倒油,油热后下入丝瓜块和蟹味菇翻炒。
10:稍后用盐和生抽调味,拌均匀就可以出锅了。
11:丝瓜和蟹味菇都是极鲜的食物,只用油盐和生抽调味就非常好吃。
12:荷兰豆的处理方法非常简单,清洗干净去掉老筋,下锅煮一滚捞出来,无需调味料,直接吃就非常美味。接下来就是组合便当了。
13:下层放了米饭和黑椒牛肉,
14:上层小盒中放了丝瓜蟹味菇,其它空间放了烤紫色土豆块、荷兰豆和圣女果,真心是好看又好吃。加热的时候只热下层和小盒子里面的菜就好了。
15:饭盒隔层既是隔层也是盖子,入微波的时候把排气空打开,干净卫生非常方便。
【儿童便当】
主料
寿司米饭半碗;
辅料
鸡蛋一个;奶酪一片;火腿一片;甜玉米粒适量;胡萝卜丁适量;生菜一片;海苔少许;
配料
沙拉酱适量
儿童便当的做法步骤
1:1:鸡蛋打散,倒入不粘锅中摊成蛋皮取出。
2:稍晾至不烫手,卷成花朵状。
3:用模具刻出自己想要准备的图案。
4:把刻表情剩下的奶酪、火腿切成小块,和焯熟的玉米以及胡萝卜混合在一起,调入适量沙拉酱。
5:用筷子轻轻拌匀成沙拉。
6:便当盒里装上一半寿司米饭,另外一半铺好生菜。
7:装入沙拉和鸡蛋花卷,装饰上卡通图案即可。
杂粮饭团便当
主料
大米2杯;三色藜麦1大勺;玉米1根;海苔片1片;
辅料
水浸金枪鱼1罐;酸黄瓜2个;黄瓜1/3根;胡萝卜1/4根;绿甘蓝1片;紫甘蓝1片;毛豆1把;鲜虾5个;
调料
黑胡椒粉1/2匙
沙拉酱4勺
杂粮饭团便当的做法步骤
1:大米,三色藜麦和玉米粒洗净后放入电饭煲,浸泡半小时后煮熟。
2:金枪鱼沥水后放入碗中,加入酸黄瓜末,1/4匙黑胡椒粉和2勺沙拉酱拌匀。
3:黄瓜切片。
4:胡萝卜切丝。
5:米饭趁热放在海苔片上,整理成正方形。
6:铺一层金枪鱼。
7:铺一层胡萝卜丝。
8:铺一层黄瓜片。
9:铺一层米饭。
10:折起海苔,用保鲜膜包起来,切成两半。
11:绿甘蓝切丝。
12:紫甘蓝切丝。
13:蔬菜丝中放入煮熟的毛豆。
14:再放入去壳煮熟的鲜虾,加入1/4匙黑胡椒粉和2勺沙拉酱,拌匀即可。
寿司便当
主料
米饭2碗;海苔3张;黄瓜1根;胡萝卜1根;火腿肠1根;
辅料
千岛酱1小包;盐少量;
寿司便当的做法步骤
1:米饭蒸熟,加入少量盐翻拌均匀。
2:黄瓜,胡萝卜洗净去皮切成条,火腿肠切成条。
3:取一张海苔,铺上一层米饭。
4:在一边放上胡萝卜,黄瓜条,火腿肠条,挤上千岛酱,卷起来。
5:用快刀蘸水切开。
6:将米饭团成两个圆团做熊猫头,再团成4个小圆团做耳朵。
7:将切好的寿司摆入盘中,放入熊猫饭团,用海苔剪成眼睛,耳朵粘在饭团上。
8:用海苔做几个海苔饭团。
9:摆在盘中,用胡萝卜做花朵,黄瓜做叶子,装饰一下。
小窍门
饭团可以发挥自己的想象力,做成各种可爱的样子。
台式便当大排饭
主料
大排适量;淀粉适量;食用油适量;
辅料
台式腌料适量;鸡蛋适量;水适量;
大排饭的做法步骤
1:首先将洗净的大排切开几个小口,防止油炸过程中卷起;
2:接着使用肉锤将大排敲松至薄片,这样大排在腌制中会更加入味,肉片咬起来口感也会更好;
3:接着开始配制腌料,一公斤肉大约配比150g左右的鑫泰特制腌料,重口味者可多加;加入适量水,不宜过多,只要搅拌后的腌料与大排充分接触即可;将水和腌料搅拌均匀,将每块大排浸入腌料充分接触,然后将腌料倒入盛放大排的容器中腌制;腌制12个小时即可油炸。
4:接着调制淀粉,倒入适量干淀粉,放入鸡蛋尽量与干淀粉搅拌均匀,然后倒入适量水搅拌,稀点为好;
5:接下来开始炸打大排,将炸炉中的油提前预热到180℃;将腌制好的大排浸入淀粉水中,使大排充分与淀粉水接触,再放入热油中炸;大概炸至6~8分钟即可,滤油即可捞起。
6:最后鑫泰为大家提供一个小技巧哦,在炸好的大排上撒上一些麻辣鲜,香味会更浓,口感也会更好哦。
小窍门
东池、池上便当想必大家都听说过,它的套餐中有一个就是大排套餐。套餐中的大排口味非常好,吃了还想吃。