螃蟹粉丝煲
主料
梭子蟹4只;粉丝2捆;
辅料
生抽15ml;蚝油20ml;糖10g;盐3g;大蒜2颗;香芹1根;生姜1块;
螃蟹粉丝煲的做法步骤
1:梭子蟹斩件洗净
2:粉丝泡软备用
3:葱姜切片
4:锅内放油烧热,下姜蒜片爆香
5:下梭子蟹炒香
6:加入粉丝同炒
7:放生抽,蚝油,盐,糖翻炒均匀,加水烧开
8:倒入砂锅,中火继续焖
9:至汤汁收干,加入切碎的香芹末
10:关火,出锅
肉末粉丝煲
主料
肉末适量;粉丝1块;
辅料
料酒适量;姜末适量;生抽适量;酱油适量;葱花适量;
肉末粉丝煲的做法步骤
1:粉丝提前用开水泡软。生姜切末,葱切葱花。
2:砂锅小火预热(要用耐热砂锅),倒油,倒入肉末翻炒。
3:肉末炒散后,加入适量料酒,姜末,炒匀。
4:粉丝捞出,不用沥干水分,用厨房剪刀稍微剪短一点。
5:倒入粉丝,加入适量生抽,搅拌均匀。
6:加入少许酱油,撒入葱花,搅拌均匀,关火。
7:直接端上桌。
小窍门
因为粉丝会吸水,所以捞出后不用沥干水分。
肉蟹煲
主料
鸡爪5个;三点蟹2只(建议4只);海虾6只;莴笋一截;香菜少许;小葱3棵;洋葱小半个;年糕片适量;
辅料
郫县豆瓣酱2勺;蒜蓉辣椒酱1勺;桂皮1小块;花椒1小勺;香叶2片;八角1个;干辣椒8个;生抽少许;料酒1勺;姜片少许;蒜瓣2瓣;
肉蟹煲的做法步骤
1:年糕片用温水提前泡上。
2:莴笋去皮切块,洋葱切丝,其他食材也清洗处理干净,姜蒜切片。
3:鸡爪洗净,剪去指甲,对半切开,放入料酒、姜片,加冷水没过,水开后再煮5-10分钟捞出备用。
4:三点蟹洗净,剪钳,剥开蟹壳,取出内脏及两侧的腮,处理干净后对半切开。切面处沾上淀粉,入锅炸至金黄。
5:海虾洗净,去虾头、虾肠入锅炸至卷曲备用。
6:炒锅热油,放入花椒、干辣椒、香叶、姜片、蒜片、桂皮,翻炒出香味。
7:放入洋葱丝、小葱段、2勺郫县豆瓣酱和1勺蒜蓉辣椒酱翻炒出香味。
8:放入鸡爪,调入适量生抽、盐、冰糖调味,翻炒均匀。
9:加水没过鸡爪,放入年糕中火焖煮10分钟。
10:放入莴笋块煮5分钟。
11:最后放入炸过的螃蟹和虾继续焖煮5分钟,起锅撒上香菜。
小窍门
1、三点蟹比较小,可以多放两只。2、年糕片很经煮,提前放可以更好吸收味道。3、配菜根据喜好可以很多变,土豆、藕片也都很不错。
蟹肉煲
主料
螃蟹6只;虾12只;鸡爪4个;
配料
茭白适量
玉米适量
胡萝卜适量
芹菜适量
洋葱适量
土豆适量
鱼豆腐适量
芝士年糕适量
调料
郫县豆瓣酱3勺
番茄酱1勺
红油辣酱1勺
生抽1勺
老抽1勺
蚝油1勺
糖1勺
醋1勺
蒸鱼豉油1勺
料酒3勺
盐5g
辅料
姜片适量;蒜瓣适量;
蟹肉煲的做法步骤
1:想吃的配菜进行改刀。
2:准备好料汁。
3:鸡爪劈开,虾去虾线。
4:无视螃蟹的抵挡,下刀劈成两半,小心别被夹手。
5:螃蟹断处沾淀粉,油炸定型,防止蟹黄流出。
6:虾也炸一分钟。
7:爆香姜蒜。
8:加鸡爪炒变色。
9:加提前准备好的料汁。
10:加足够的水,鸡爪先煮15分钟。
11:下配菜。
12:下螃蟹和虾,煮10分钟。
13:成品图。
螃蟹粉丝煲
主料
螃蟹4只;粉丝100g;
辅料
葱片20g;姜片20g;蒜片10g;淀粉适量,用来煎螃蟹的;盐1匙;香菇精1丢丢;椰浆50ml;白糖1/2匙;食用油少许;
螃蟹粉丝煲的做法步骤
1:买好新鲜的梭子蟹,表面刷干净。
2:把螃蟹尾巴剪掉,壳扒下来,去除内脏,带着腿切成块。
3:螃蟹夹子和其他部分分开,因为要先煎一下,夹子和肉分开煎。
4:把腿肉沾一些淀粉,不粘锅放少许油,把腿肉煎一下,煎出金黄色即可。
5:把腿肉全部煎好,盛出备用。
6:锅内放少许油,下螃蟹夹子煎香。
7:煎好的夹子同样盛出来备用。
8:粉丝提前泡发好,煮熟过个凉水,我用的红薯粉。
9:锅内放油,下葱姜蒜片,爆香一下。
10:把之前煎好的腿和夹子,放到锅里面翻炒均匀。
11:往锅里面加热水,放入粉丝,调入适量盐,香菇精或鸡精,吊一点白糖,略煮个2分钟,加入椰浆,即可起锅。
12:蟹肉肥嫩,粉丝鲜美,汤汁鲜掉眉毛,开吃吧~
小窍门
加入椰浆,可以让汤汁更加醇厚鲜美。
【粉丝蟹】
主料
蟹3只;粉丝适量;鸡蛋3个;蒜辨适量;姜2片;
辅料
盐适量;味极鲜酱油1汤匙;蚝油1汤匙;料酒1茶匙;葱花适量;
粉丝蟹的做法步骤
1:剥几个蒜辨,切2片姜,蟹洗净沥干水。
2:粉丝冷水泡软马上捞起沥干水分备着。
3:锅内热油,放入蒜和姜炒香。
4:倒入蟹炒匀。
5:再打入鸡蛋3个,待鸡蛋煎至熟透。
6:兑水,加入1茶匙料酒,1汤匙生抽,1汤匙蚝油。
7:炒匀后加入粉丝,中小火盖上盖子焖煮一会。
8:差不多收汁时调入盐炒匀收汁出锅,洒上葱花即可。
肉蟹煲
主料
梭子蟹4只;鸡爪250g;土豆1个;素鸡1个;洋葱半个;
辅料
姜少量;蒜4~6瓣;豆瓣酱两匙;料酒适量;老抽适量;盐适量;葱适量;玉米淀粉适量;
肉蟹煲的做法步骤
1:所有主料洗净,蟹斩件;鸡爪可切可不切,切小更好入味;土豆、洋葱切块;素鸡切半厘米厚片。
2:蟹中加适量盐、料酒、姜丝、玉米淀粉,拌匀煨15分钟使蟹肉入味。
3:起油锅,用少量油将土豆和素鸡煎炸至金黄,捞出沥油。
4:蟹块炒至六七分熟,乘出待用。
5:另起油锅,下鸡爪炒至变色,烹入适量料酒,加豆瓣酱,翻炒至鸡爪上色,加水没过鸡爪,大火烧开后加盐调味,若颜色不够可加适量老抽调色。小火炖至鸡爪软烂。(喜欢香辛料的,这一步可以先用香辛料爆锅再下鸡爪。豆瓣酱用辣味的就不用再加辣椒了。)
6:加入煎炸好的素鸡、土豆、蟹,继续用小火炖至所有食材熟透入味。大火收汁,因为我要放到干锅中边加热边吃,所以汁不用收得太干。
7:干锅中铺上洋葱垫底,防止糊锅。
8:关火起锅,装到干锅中,用酒精炉小火加热。开吃啦!
小窍门
除了鸡爪和蟹,其它配料可根据个人喜好自由搭配。
蟹肉棒娃娃菜粉丝煲
主料
蟹肉棒适量;娃娃菜适量;龙口粉丝适量;豆泡适量;
辅料
葱适量;姜适量;生菜适量;盐适量;鸡粉适量;
蟹肉棒娃娃菜粉丝煲的做法步骤
1:全部材料。
2:葱切成葱段,姜切小片
3:粉丝先提前用凉水泡10分钟左右
4:蟹肉棒切成小段,娃娃菜切段
5:葱段和姜下油锅爆香,放入豆泡煸炒
6:倒入适量水,适量盐和鸡粉调味
7:下入娃娃菜粉条和蟹肉棒,
8:煮开,下香菜
肉蟹煲
主料
梭子蟹两只;土豆1个;鸡爪适量;白菜适量;
辅料
姜适量;麻辣鲜适量;鲜酱油适量;郫县豆瓣酱适量;葱适量;
肉蟹煲的做法步骤
1:葱和姜切成段;
2:将鸡爪按照如图,切成两半,待用;
3:准备好香香的葱花;
4:将梭子蟹清洗干净,清洗时可用刷子刷一下~
5:将蟹放入蒸笼蒸熟~打开蟹盖,去除蟹上脏东西,用剪刀剪成四到六块;
6:土豆、素鸡切成块;
7:白菜切成如同大片;
8:锅中放入适量油加热,将葱、姜丝放入锅中爆香;
9:加入鸡爪爆炒,翻炒四五分钟;
10:加入豆瓣酱,爆炒两分钟;
11:加入适量水,煮开;
12:锅中放入适量油,加热放入土豆翻炒;(步骤11水煮开时间,完成该步骤)
13:将土豆放入煮开水中,煮十分钟左右!
14:加入素鸡、大白菜大火煮,放入适量鲜酱油!(先加入白菜梆子,后加入白菜叶,共煮五六分钟)
15:提早将白菜、素鸡盛出,以免煮烂,盛出后放在汤盆底部,最后待用;
16:另起一锅,锅中放适量油加热,放入姜葱翻炒后放入蟹翻炒三四分钟;
17:加入生粉水一起翻炒至粘稠;(生粉水勾芡:淀粉一定要放的多一些,一次性完成,少了后面汤汁就不厚重了,再勾芡就没用了)将翻炒后蟹加入步骤14中,煮5-6分钟后,出锅!
18:将土豆放在待用的白菜素鸡盆中,再放上鸡爪,然后放上蟹,倒入汤汁,洒上葱花和麻辣鲜!
鸭肉粉丝煲
主料
鸭肉350g;
辅料
粉丝1把;西兰花160g;泡发香菇3个;胡萝卜1根;
调料
姜适量
大葱白适量
蒜叶适量
盐适量
白胡椒粉适量
鸭肉粉丝煲的做法步骤
1:鸭肉焯烫后洗净,放料酒、大葱、姜煮一会,倒入砂锅炖一小时。
2:粉丝加水泡软。
3:西兰花摘成小朵,胡萝卜切滚刀块,香菇一切为二,蒜叶切段。
4:起锅放水烧开,加一点盐和油,放入西兰花、胡萝卜、香菇焯水后捞出。
5:粉丝和焯过水的蔬菜一起放入鸭汤中,炖几分钟。
6:加一点盐和胡椒粉,洒蒜叶,即可上桌。
小窍门
炖鸭最起码半只吧,可以一起炖出来,但不要炖到软烂,留1/3的时间,比如老鸭需炖煮1.5小时,那么我们炖1小时,等饭点捞出一顿的量,进行炖煮调味即食,也可以搭配素菜同食(其他费时的炖菜同理,如排骨、牛肉等)这样吃既健康又省事。