瘦肉玉米粒的做法,食谱大全

椒盐玉米粒

主料

玉米粒200克;香葱适量;玉米油适量;

辅料

鸡蛋1只;椒盐适量;

椒盐玉米粒的做法步骤

1:玉米粒洗净,沥干水分。

2:打入一个鸡蛋。

3:加入适量生粉,生粉可以多放一些。

4:切些葱花。

5:平锅里入油。油可适量多一些。

6:把油烧至七八成热,倒入拌好的玉米粒。

7:倒入后,稍煎一会再翻动,划散。

8:玉米煎熟,加入椒盐炒匀。

9:加入葱花拌匀。

10:装碟即可。

小窍门

1、也可以用罐装玉米。我买的是散装的甜玉米,洗好要控干水份。2、也可以只用蛋清。3、炒的时候不要不停翻动,要使玉米和油充分接触。4、不喜欢油多一些也可减量,可细火煎熟玉米。

牛肉粒玉米粥

主料

五常大米半杯;玉米粒1小碗;牛肉适量;

辅料

盐少许;油少许;生粉少许;香油少许;姜少许;葱少许;胡椒粉少许;糖少许;蚝油少许;

牛肉粒玉米粥的做法步骤

1:五常大米

2:玉米粒

3:米和玉米洗净,放入电饭煲加入适量的水

4:我是晚上睡觉前预约早上六点钟煮好的,这样很方便,一早起来就有热腾腾的粥喝了

5:牛肉切粒状,切点姜丝

6:切点葱花备用

7:牛肉粒放蚝油,胡椒粉,生粉,姜丝,葱白,糖,油拌匀腌制15分钟

8:这是预约煲好的粥

9:把粥放入锅中中火煮开

10:放入腌制好的牛肉粒,轻轻搅拌让牛肉完全熟透

11:然后加入葱花,调少许盐即可关火

12:一锅美味又营养的粥就完成了

13:盛上碗,美味哦

14:成品图。

15:早餐喝上一碗营养美味的粥配个包子多好啊

小窍门

用电饭煲预约煲粥,非常方便,早上起来加入自己喜欢的食材,一碗美味的粥品就喝上了,给亲们参考参考。

玉米粒炒肉丁

主料

嫩玉米一根;红柿子椒一块;大蒜瓣两瓣;玉米淀粉适量;香油适量;

辅料

猪肉150克;生姜一小块;盐适量;生抽适量;油适量;

玉米粒炒肉丁的做法步骤

1:准备好原材料

2:玉米掰下玉米粒

3:玉米粒入锅煮熟,然后控水待用

4:红柿子椒切成小颗粒

5:生姜、大蒜瓣切成末

6:猪肉肥瘦肉分别切成丁

7:瘦肉里加入适量香油、生抽、少许盐,适量玉米淀粉,抓匀

8:锅里放入适量油烧到五成热,倒入瘦肉翻炒至熟,出锅待用

9:锅里留底油,放入肥肉煸炒

10:加入红柿子椒颗粒、姜蒜末,翻炒

11:加入玉米粒,加入适量盐,少许生抽,翻炒均匀

12:加入炒好的肉丁,翻炒均匀

13:出锅了

小窍门

一、瘦肉里可以加入少许鸡蛋清,炒出的肉更加嫩滑;二、玉米最好一粒一粒掰下来,不要用刀切,用刀切玉米胚芽全留在玉米芯上了。

玉米瘦肉汤

主料

瘦肉适量;玉米适量;

辅料

生姜适量;

玉米瘦肉汤的做法步骤

1:把切好的猪肉,放在温水里捞下,变了色,起了白泡后,捞起放在冷水里

2:冷水冲干净就是这样子

3:生姜洗净,切片,留着去味。

4:玉米洗净,把玉米,生姜,肉放进电饭煲里加水,定一小时,坐等汤。ps:玉米买来的时候让老板帮我掰成几段,话说用菜刀切,会有汁溅出来,所以徒手掰,这时候就看你男票的了。嘿嘿

玉米粒

主料

玉米1个;生粉5勺;糯米粉3勺;炼乳2勺;

辅料

食用油5勺;白砂糖2茶匙;

玉米粒的做法步骤

1:玉米粒

2:准备材料

3:玉米粒煮熟,拌上炼乳

4:在煮玉米粒的时候把糯米粉和生粉拌匀

5:煮熟的玉米粒裹上粉

6:放在锅中煎炸

7:装盘的时候撒些白砂糖,趁热吃会更香

黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒

主料

玉米粒500克;胡萝卜半根;黄瓜1根;

辅料

盐少许;白糖10克;淀粉少许;油20克;

香甜玉米粒的做法步骤

1:玉米提前下锅煮熟,捞出凉凉备用

2:准备好的食材

3:锅里放油然后把胡萝卜丁放进去翻炒

4:然后把玉米粒放进去

5:翻炒均匀

6:然后把黄瓜丁放进去翻炒均匀

7:然后把盐白糖淀粉调匀,放进去快速翻炒均匀,然后准备出锅

8:装盘

9:开动,色香味美哦

小窍门

玉米粒一定多煮一会这样炒的时候就省时间,不容易把别的菜炒过火.这道菜我感觉宝贝们都能爱吃,我家宝贝是没少吃

玉米粒饼

主料

新鲜玉米1个;

辅料

鸡蛋2个;白糖1勺;白面40克;胡萝卜0.5个;

玉米粒饼的做法步骤

1:前面我都忘照了、把玉米用刀剋下来、用清水洗洗、打两个鸡蛋搅一下、放白糖一勺、把胡萝卜切成细丝、再切成小小块放进去搅、均匀了在放白面适量、凉水一点就行了、搅均匀。

2:平底锅放上玉米油加热、完了倒进去一部分小火煎就可以了、感觉差不多了翻一下就可以了。

3:大功告成。

肉末炒玉米粒

主料

肉末小半碗;玉米粒1盘;

辅料

蒜末4粒;香葱末1棵;

调料

东古酱油1匙

芝麻油1匙

五香粉少许

盐适量

鸡精少许

肉末炒玉米粒的做法步骤

1:锅中水开,下玉米粒煮3分钟。

2:煮好的玉米粒过下凉水。

3:捞出沥干水份备用。

4:肉末中加适量生抽,少许五香粉和1匙芝麻香油,腌制1小时入味。剁些蒜末备用。

5:锅中油热,下腌制好的肉末和蒜末翻炒,炒至肉末变色,蒜香味飘出。

6:倒入玉米粒翻炒,加适量的盐和鸡精调味。

7:炒至干香,撒入葱花,翻拌均匀即可出锅。

8:这样炒制的肉末玉米粒孩子特别喜欢。

小窍门

炒干些更美味!

炒玉米粒

主料

玉米四根;

调料

花生油适量

盐少许

炒玉米粒的做法步骤

1:新鲜玉米煮熟备用。

2:煮熟的玉米剥粒。

3:锅烧热放适量油,倒入玉米粒加盐调味,炒至玉米粒变透明即可。

4:出锅装盘。

5:简单美味。

小窍门

炒玉米,易黏锅油需多。

青椒玉米粒

主料

玉米粒200g;青椒2个;

辅料

蒜末适量;盐适量;

青椒玉米粒的做法步骤

1:玉米粒洗净,青椒切丝,蒜切末

2:锅中放油,待油4成热是下青椒丝、蒜末煸香

3:放入玉米粒、盐炒至断生即可。

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