茄汁猪扒饭
主料
猪肉200克;玉米50克;西红柿300克;马苏里拉芝士适量;白米饭适量;鸡蛋二个;洋葱适量;糖适量;
辅料
盐适量;橄榄油适量;胡椒粉适量;淀粉适量;
茄汁猪扒饭的做法步骤
1:猪肉用刀背拍松,然后用盐、橄榄油、胡椒粉、淀粉腌制半小时
2:玉米切粒,洋葱切条,西红柿底部划十字
3:煲开水,放进西红柿,去掉西红柿的皮后捞起
4:锅内放橄榄油,将西红柿、洋葱、玉米粒放进锅里煮酱汁
5:最后加入适量的糖,待糖融化即可铲起待用
6:白米饭加入鸡蛋炒香铲起待用
7:锅内放橄榄油,将腌制好的猪扒煎至金黄色七分熟
8:然后将猪扒铺在蛋炒粉的面上
9:淋上煮好的酱汁
10:撒上马苏里拉芝士
11:烤箱预热200度烤10分钟即可
12:成品图
小窍门
1、猪扒一定要拍松2、自己煮的酱汁会更香3、可以加入蘑菇等,根据自己口味调整4、白米饭一定要先放进冰箱至少半天以上才用来做炒饭5、每个烤箱温度会有些偏差,具体自己把握
酱香茄条
主料
圆茄子2个;
辅料
肉馅300g;豆瓣酱2大勺;老抽20g;葱姜蒜适量;蚝油适量;油适量;
调料
盐适量
糖适量
鸡精适量
姜粉适量
酱香茄条的做法步骤
1:圆茄子切条。
2:准备葱姜。
3:切蒜。
4:肉馅加姜粉、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油调匀备用。
5:锅热倒油,加茄子。
6:翻炒几下将茄子均匀沾上油。
7:盖盖子焖几分钟。
8:茄子稍微软一点。
9:茄子中间拔出一点空位,加葱姜炒出香味。
10:加两大勺豆瓣酱。
11:炒几下。
12:加入拌好的肉馅。
13:加白糖。
14:加老抽。
15:加一点水。中小火焖煮十分钟。
16:出锅前加蒜。
17:装盘。
18:一起吃酱香切条吧!
麻酱茄条
主料
圆茄子1个;
辅料
麻酱适量;盐适量;蒜适量;
麻酱茄条的做法步骤
1:很简单,原料就这些。
2:茄子去皮切粗条大火蒸,现在可以用这个时间调麻酱了。
3:用凉开水把麻酱泻开,变成这样浅浅的颜色,能挂在勺子上就行,放盐和蒜末拌匀,尝好咸淡,要比自己习惯的口味稍咸一点。
4:茄子能用筷子轻松穿透就蒸好了。
5:茄子晾凉,控去多余的水分,淋上调好的麻酱,撒上黑芝麻就完成了。
小窍门
1,茄子比较爱出水,要尽量控干一些。2,麻酱不要太稀了,不然和茄子拌一起会出很多汤。3,调麻酱要多分几次加水,一次不要太多,不然麻酱容易有疙瘩影响口感。
烧烤酱茄条
主料
茄子300g;土豆200g;胡萝卜100;
辅料
大喜大烤肉酱一袋110g;葱15g;姜适量;蒜泥适量;
烧烤酱茄条的做法步骤
1:茄子切条,土豆胡萝卜茄条,过油,变色即可
2:葱姜蒜起炝锅,蒜留一半菜快熟用时候加入
3:放入大喜大原味烤肉酱,烧开
4:放入茄条,土豆条,胡萝卜条,炒匀
5:不需要其他调料,出锅即可
6:油光光,下饭佳品。
小窍门
无需其他调料,不用单独加盐,甜咸适口。本身主料已经过油,炝锅少用油。
尖椒扒全茄
主料
尖椒1个;茄子2个;肉馅50克;
辅料
香菜1棵;香葱1棵;大蒜2个;黄豆酱1汤匙;盐0.5匙;老抽1茶匙;糖1茶匙;鸡精1茶匙;
尖椒扒全茄的做法步骤
1:青椒、茄子洗净擦干水份。茄子可不去蒂。
2:蒜、葱、香菜切末。
3:平底锅倒入少许油,下尖椒和茄子小火煎不时翻面。煎尖椒起虎皮,茄子全熟变软。
4:放于盘中。
5:炒锅放少许油,油热后下肉馅炒散。加黄豆酱微炒。
6:加少许水,加入适量盐、老抽、糖和鸡蛋精。最后勾芡使酱汁浓稠。
7:将肉酱浇在茄子上,在洒上蒜、葱、香菜即可。
小窍门
煎茄子时少洒些盐防溅油。豆酱各家咸味程度不一,肉酱放盐要注意,少量尝试着放。
酱烧茄条
主料
茄子2根;胡萝卜15克;
辅料
葱花儿适量;植物油少许;黄豆酱1大勺;盐少许;
酱烧茄条的做法步骤
1:茄子切手指长短和粗细的条,胡萝卜切细条
2:热锅热油,爆香葱花儿,下胡萝卜稍炒一下。爆锅用大蒜也行。
3:下酱,稍炒一下
4:倒入茄条翻炒
5:加少许水,将茄条炒软炒熟,出锅前加少许盐炒匀即可。
小窍门
茄子最好不要去皮,会损失部分营养,选择比较嫩茄子,就可以避免茄子皮咬不动的问题了。
茄酱茄条
主料
茄子适量;肉丝适量;亨氏番茄酱适量;
辅料
葱适量;姜适量;
配料
生抽适量
茄酱茄条的做法步骤
1:主料准备好
2:茄子洗净,切长条
3:锅里放比平时炒菜多两倍的油,烧热后放入茄子,炒至软熟后捞出
4:锅里留少量油,放入肉丝拌炒
5:炒至肉丝变色后,放入姜末、番茄酱和少量生抽,拌炒至上色
6:放入茄子一起拌炒
7:撒少许盐提味,出锅前撒入葱花即可
自制酱扒茄子—肉丝茄子
主料
猪肉300g;葱适量;大酱适量;花椒适量;
辅料
茄子500g;大蒜适量;盐适量;味精适量;
肉丝茄子的做法步骤
1:茄子切好花刀
2:猪肉切丝
3:准备葱,大蒜,酱油,味精,
4:大酱半碗(这是自家的大酱,如果没有酱也可用盐和酱油来代替)
5:油热好后加入肉丝翻炒
6:肉变色后加入一些葱花,酱油,花椒,盐,翻炒
7:炒好后备用
8:多加入一些油,加入少量盐,以免放入茄子时油溅出
9:放如准备好的茄子
10:翻炒
11:加入葱花
12:加入适量水,大酱,水没过茄子为宜
13:加炒好的肉丝
14:大概十分钟就可以出锅啦
15:成品,慢慢享用吧
小窍门
没有大酱可以放盐和酱油
肉酱拌茄条
主料
嫩茄子1个(中等大小);猪肉末适量(瘦肉末不腻);
辅料
葱适量;料酒适量;黄豆酱1大勺;花生油适量;姜适量;蒜适量;
肉酱拌茄条的做法步骤
1:准备材料;
2:将茄子去皮切条放在盘中,放在蒸锅内至上气后蒸10分钟左右至熟;
3:炒锅内油烧热,下入切碎的姜、蒜末爆香;之后加入肉末炒变色;
4:加入黄豆酱;加入葱花;加入料酒;
5:再加入少许清水,炒至熟透,制成肉酱;
6:将蒸好的茄条滤去水分,将炒好的肉酱浇在茄子上,食用时拌匀;成品;
扒茄子
主料
茄子一个;面粉50克;食用油200克;
辅料
酱油5克;蚝油10克;大蒜半个;
扒茄子的做法步骤
1:茄子切成条状,用盐腌制10分钟,蒜切成沫,
2:面粉中加入胡椒粉,五香粉调成糊,把腌好的茄子放入其中,
3:锅中放油,等油7成热放入挂好糊的茄子,炸到茄子熟了(火不要大,中小火即可)
4:炸好的茄子捞出放在盘中,余下的油中放入,葱,蒜沫,耗油,酱油,水(水不要放太多,可以不用放盐,因为茄子是腌制过的,后面还有耗油,酱油。口重的可以少放一点)水开勾薄芡。
5:把熬好的芡汁到在茄子上