菠菜汁面的做法大全,配料有哪些

榨菠菜汁

主料

菠菜400克;水适量;色拉油少许;

辅料

调料适量;盐少许;

榨菠菜汁的做法步骤

1:买回来新鲜的菠菜,洗干净

2:去头,切段,

3:电磁炉烧一盆水,水里滴几滴油,放少许盐

4:烧开下菠菜抄一下就捞起来,

5:放搅拌机桶内

6:装好搅拌机开始搅拌

7:这是打好的菠菜泥

8:倒到纱布上过滤一下

9:过滤好的菠菜汁要马上用。不用要放冰箱冷藏。

姜汁菠菜

主料

菠菜400克;花生米100克;

辅料

姜1块;葱2棵;陈醋2汤匙;生抽1汤匙;盐0.5茶匙;花椒面0.5茶匙;糖1茶匙;鸡粉0.5茶匙;辣椒油2茶匙;

姜汁菠菜的做法步骤

1:姜切薄片,大概8片左右。再切成小粒。

2:在姜粒中加入陈醋最少腌制10分钟。这菜主要突出姜醋味,所以多腌一会儿姜味儿才能出来。

3:菠菜洗净焯水后挤出多余水分,整理形状放入碗中。

4:锅中放入少许油,花生米冷油下锅小火炒至变色后捞出。

5:待花生米凉后倒入菠菜碗中。

6:碗汁里加入盐、糖、生抽和鸡粉搅匀浇在菠菜碗中。

7:葱切葱花洒在姜碎上。

8:再加上少许花椒粉,烧少许油,油热后浇在葱姜上,这样葱姜和花椒的香味就出来了。爱吃辣的放辣椒油。

小窍门

花生米放凉再拌,否则会不脆。

姜汁菠菜

主料

菠菜300克;

辅料

姜适量;

配料

盐适量

生抽适量

香油适量

米醋适量

糖适量

姜汁菠菜的做法步骤

1:新鲜菠菜摘洗干净;

2:开水中加盐、色拉油炒熟;

3:捞出马上用凉开水过凉,之后挤干水分,切断;

4:菠菜加入醋、生抽、盐、糖、香油拌匀装一小碗中压紧;

5:倒扣在盘中的中央;

6:姜去皮在刨板上转圈研磨成姜末汁;

7:将研磨好姜汁浇在菠菜上,吃的时候拌匀即可。

小窍门

1、焯水新鲜蔬菜时,水中加盐、色拉油可以保持蔬菜的鲜艳的颜色。

菠菜面

主料

面粉400;菠菜500;

辅料

紫菜适量;蒜苗五根;香菜一小把;姜一块;

菠菜面的做法步骤

1:将菠菜叶加水打成汁和在面粉里,揉成面团。

2:放置醒面。

3:香菜、蒜苗、姜洗净待用。

4:将蒜苗、香菜、姜切好分别放入碗中。

5:碗里加入适量的紫菜、盐、生抽、香油、醋、少许蚝油,调拌匀待用。

6:醒过的面团。

7:切成五份,(需要做几晚就分几份)。

8:再分别揉成面团待用。

9:面条好了。

10:菠菜焯水。

11:将苗条煮好放入调好的料碗中加入面汤就好了。

12:食材简单,试试吧!孩子们喜欢,健康又营养!

小窍门

面团要揉的稍硬些,俗话说“软面饺子、硬面条”,吃面条就要硬面,饺子就要和的面软一些。

菠菜面

主料

面粉2小碗;菠菜10棵;

菠菜面的做法步骤

1:把菠菜汁慢慢倒入适量面粉中,打菠菜汁的时候忘记拍图片了,这是和好的面团

2:将和好的面团切成几个小剂子方便擀

3:擀成约0.5cm厚度的面片和1cm左右宽度的面条,因为这次做的是扯面,可以适当宽一点

4:看看扯好的效果吧

5:锅上烧热水煮十几分钟即可,因为这次做的拌面,所以没有汤,快来试试吧

小窍门

打菠菜汁的时候一定要加一点点凉水才打的均匀!

姜汁菠菜

主料

菠菜500g;姜25g;

辅料

精盐适量;酱油适量;醋适量;味精适量;芝麻油适量;

姜汁菠菜的做法步骤

1:准备食材:菠菜、生姜

2:将生姜去皮,切成细末

3:菠菜从中切开,入沸水中断生

4:捞出过一下冷水

5:再捞出沥去水分

6:淋芝麻油拌匀,我另外加了几粒枸杞子做点缀,摆盘

7:姜末中加盐、酱油、醋,味精调成姜汁。

8:将菠菜、姜汁分盘同时上桌,吃时夹菠菜蘸姜汁,也可以把姜汁淋在菠菜上。

小窍门

1、菠菜焯水时间要短,沸水下锅。2、姜应切得细碎一些。3、菠菜不宜与黄鳝同食。其中草酸与钙会结合成草酸钙结晶,故肾炎或肾结石病人不宜多食。

菠菜面

主料

面粉200克;菠菜3棵;土豆100克;西红柿100克;白菜叶少许;木耳适量;干黄花菜适量;黄豆适量;

辅料

葱少许;姜少许;酱油适量;食盐适量;

菠菜面的做法步骤

1:菠菜洗净,切丁,放入料理机打成汁。把面粉分两份,每份100克,分别用菠菜汁、水和面,面团醒20分钟。

2:黄花菜和木耳加热水泡发

3:把泡好的木耳、黄花菜切小段,土豆、西红柿切丁,白菜切小段,葱姜切末。黄豆是中午泡的,不太饱满,(至少要泡7小时)。

4:热锅后倒花生油,加葱姜炒香,先放土豆黄豆翻炒,再放木耳黄花菜翻炒几下,最后放白菜和西红柿丁,加入适量盐,开水,黄豆煮熟即可关火。打好的面卤我忘了拍,等我想起来拍时,就剩这么丁点了

5:锅里加入适量水煮开。这时候俺的宝贝要上场啦!小型饸烙机或叫压面机。取小块醒好的白面团放入机子底部,在白面团上再放入一块菠菜面,再在菠菜面上放入小块白面,最上面放菠菜面团,(压出来的面条是白~绿~白~绿间隔开的)把盖子拧紧。压面时,是直接把面条压进锅里,每人一剂面(成人量)。这个过程我一人无法拍照。

6:下面后,煮开即可,很容易熟。

7:根据个人口味加卤,即可开吃啦

小窍门

1、你可根据自己饭量和喜好加减菜(俺是用海碗盛的。⊙▽⊙)2、为了减少煮菜时间,可提前把土豆放微波炉加热1~2分钟。3、面团不要和的太硬,也别太软。与饺子面差不多就行,压出来的面很劲道!面和的过硬压面时费劲,过软面条不易成形

麻汁菠菜

主料

菠菜300克;麻汁50克;

辅料

盐1茶匙;糖1茶匙;生抽2汤匙;醋1汤匙;蒜5瓣;香油半汤匙;水30克;熟白芝麻少许;

麻汁菠菜的做法步骤

1:菠菜去掉黄叶,择洗干净。

2:将菠菜放入沸水中焯水1分钟,然后捞出冲凉,控净水分。

3:将麻汁倒入碗中,加入生抽、醋、盐、糖、香油和水。

4:用筷子将麻汁朝一个方向搅拌,直至成均匀的、可流动的糊状。

5:将菠菜攥干水分,团成球状,摆入盘中。

6:浇上调好的麻汁糊,

7:撒上蒜末和熟白芝麻,食用时拌匀即可。

小窍门

在调麻汁的时候,水的用量要根据自家麻汁的浓稠度来调节,可以一边搅拌一边加水。

菠菜汁

主料

菠菜5棵;橙子2个;暖开水适量;

菠菜汁的做法步骤

1:橙子去皮切块,菠菜烫熟切小段。

2:所有食材放入杯内,水盖过食材面即可。

3:选择“果汁”功能。

4:工作结束,倒出饮用。

菠菜面

主料

菠菜半斤;面粉1斤;

辅料

葱适量;蒜1头;小米椒2个;

调料

花生油1勺

生抽1匙

醋1匙

盐半匙

菠菜面的做法步骤

1:菠菜用料理机打成汁。

2:面粉1斤。

3:菠菜汁倒入面粉中。

4:边倒这搅拌。

5:搅拌成絮状。

6:揉成光滑的面团,要把面和硬一些,擀出的面条才筋道。

7:醒发半小时后,放案板上揉光滑。

8:撒上面粉,用擀面杖反复擀。

9:擀成薄皮。

10:折叠起来。

11:根据自已的喜好宽度,切成面条。

12:散开。

13:锅中烧水,水开下入面条。

14:加2次凉水后面条就熟了。

15:出锅前放入菠菜烫20秒。

16:葱、蒜、小米椒切碎。

17:将面条捞出。

18:放入葱、蒜、小米椒。

19:将热油浇到面上。

20:倒入1匙生抽。

21:1匙醋。

22:半匙盐。

23:菠菜面爽滑筋道,香气扑鼻,美味好吃。

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