“彩膳谷拌饭，烤肉用传统工艺腌制而成，借助烤箱进行烘烤，淋上酱汁，将烤好的肉铺在米饭上，搭配蔬菜荤素搭配营养美味！”
食材明细
主料
米饭:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度
彩膳谷拌饭的制作方法步骤
1、蔬菜洗净，加入一小勺盐放入炒锅煸炒，炒好放入盘中。
2、腌制好的鸡排放入烤箱，等待十几分钟，拿出后剪成条状。
3、米饭盛出放入碗中，借助煎蛋器再煎一个溏心蛋，把炒好的菜分别码在饭上，放上烤好的鸡排，中间放入煎蛋。
4、淋上大家的秘制酱汁，把菜和饭拌均匀，就能开吃了。
小技巧
注意食品新鲜，火候的控制，拌着吃口味更佳！！！
admin