黑豆雪梨汤的做法,配料有哪些

雪梨黑豆糖水

主料

雪梨1-2个；黑豆50克；

辅料

冰糖适量；

雪梨黑豆糖水的做法步骤

1：准备好材料。

2：黑豆要提前几个小时或一夜浸泡；

3：锅里加水5碗，先下黑豆大火烧开转小火煲1个小时；

4：雪梨去皮去籽切块；

5：下雪梨煮10分钟；

6：下冰糖搅匀融化即可。

雪梨豆浆

主料

黄豆50克；梨子1个；

雪梨豆浆的做法步骤

1：黄豆头一天晚上泡上

2：梨，去皮切块

3：放入豆浆机中，倒入适量的水，按“五谷豆浆”键

4：没多一会，一杯清甜的梨子豆浆就OK

5：亲耐滴，很简单吧，让我们都去去燥，润润肺

金桔雪梨汤

主料

雪梨2个；金桔10来个；冰糖适量；

辅料

水5-6碗；陈皮2块；

金桔雪梨汤的做法步骤

1：金桔洗净。

2：对半切开，去籽。

3：雪梨去皮去核切小块。

4：陈皮用热水泡软。

5：刮去里面的白膜。

6：把所有材料放入砂锅，大火煮开。

7：撇去浮沫，转小火煮45分钟。

8：煮好了。

9：酸甜可口，润肺止咳。

菊花雪梨汤

主料

干菊花适量；雪梨适量；

辅料

冰糖适量；

菊花雪梨汤的做法步骤

1：食材洗净待用.

2：雪梨削皮切块,菊花浸泡.

3：小锅放冰糖加温水.(不可用铁锅)

4：放入梨块梨皮梨核.(梨要削皮切块再煮)

5：水开后小火煮10分钟,再放菊花煮5分钟.

6：一碗润肺清热的菊花雪梨汤做好了.

银耳雪梨汤

主料

银耳适量；梨适量；

辅料

枸杞适量；冰糖适量；纯净水适量；

银耳雪梨汤的做法步骤

1：银耳泡发，撕成块，梨切片。

2：老冰糖一块，枸杞若干。

3：冷水放入银耳和梨片。

4：炖一个小时，放入冰糖和枸杞，再煮两分钟，关火。

5：出锅，装碗。

小窍门

夏天可以放冰箱里冷藏，制成冷饮。

银耳雪梨汤

主料

雪梨2个；银耳1棵；

辅料

冰糖100克；枸杞子30个；

银耳雪梨汤的做法步骤

1：银耳先泡发！放适量的水煮半小时！

2：雪梨洗净，去皮去核切成小块！再煮半小时！

3：最后放入枸杞子和冰糖煮五分钟即可！

4：完成！

小窍门

1.生雪梨性寒，不能多吃！

绿豆雪梨汤

主料

绿豆半杯；雪梨一个；

辅料

冰糖1小块；

绿豆雪梨汤的做法步骤

1：绿豆半杯(电饭煲量杯)，洗净倒入破壁机。雪梨削皮去核，切块倒入破壁机。加入小块冰糖。

2：加入适量的水。

3：阳光早茶，配点饼干，nice！

小窍门

用破壁机做热饮，用料不能超过一杯(电饭煲量杯)，用料多会糊底，口感太稠。

雪梨雪耳汤

主料

雪耳1朵；鸭梨2个；胡萝卜2根；猪骨500g；

辅料

蜜枣3粒；北杏5克；

雪梨雪耳汤的做法步骤

1：雪耳泡发，去蒂撕小块。

2：胡萝卜去皮切小块。

3：鸭梨去皮去籽切块。

4：北杏洗净。

5：猪骨飞水洗净浮沫。

6：蜜枣3粒。(不喜欢甜的可不放。)

7：把所有材料放入电压力锅，注入水，按煲汤键开煮。

8：煲好后，撇去肥油即可。

9：润燥养颜。

雪梨黑豆米糊

主料

大米60克；黑豆50克；雪梨1个；

辅料

纯净水适量；白糖适量；

雪梨黑豆米糊的做法步骤

1：主要食材备齐；

2：大米洗净，用清水浸泡2小时，黑豆洗净，用清水浸泡6~8小时；

3：雪梨洗净去皮去核，切成小块；

4：将以上食材全部倒入苏泊尔破壁搅拌机中，倒入适量纯净水；

5：选择粗粮米糊功能搅打至米糊顺滑；

6：接着将搅打好的米糊倒入锅中以小火煮开后盛出，加入适量白糖即可。

小窍门

1、雪梨本身有甜度，根据个人喜好看是否需要放糖；2、米糊加热时，需要适当搅拌，以免糊底。

雪梨黄豆猪手汤

主料

猪手半只；黄豆1把；雪梨1个；

辅料

姜3片；红枣8个；醋少许；盐少许；

雪梨黄豆猪手汤的做法步骤

1：黄豆洗净加水用压力锅压烂备用

2：猪手去除杂毛斩块，飞水洗净，放入电饭锅内

3：雪梨洗净切块（不用去皮），连同姜片、红枣和黄豆汤倒入电饭锅内，再加适量水、滴入两三点醋，插好电源按煮饭键煲

4：30分钟左右一般就可以了，想肉烂一点就多煲一会，出锅前5分钟加盐

小窍门

1.可加入胡萝卜块一起煲2.十分怕油腻的可撇一下浮沫