莲藕1个;红椒1个;黄椒1个;洋葱半个;大蒜4瓣;淀粉1勺;
食用油适量
酱油1勺
生抽1勺
香醋2勺
1:红椒、黄椒和洋葱切丁备用。
2:莲藕去皮切丁。
3:大蒜去皮切片。
4:锅里放入适量的清水,加一点盐烧开后把藕丁放进去焯水,再次烧开煮2分钟左右,捞出投入凉水中,凉透再沥干水分备用。
5:1勺淀粉加5勺清水,搅拌均匀成水淀粉。
6:炒锅里放入适量食用油,油热后先放蒜片爆香。
7:再放彩椒和洋葱炒出香味。
8:接着加入藕丁翻炒均。
9:接下来加入酱油、生抽和香醋来调味增色。
10:最后加入水淀粉大火翻炒均匀,关火出锅了。
1.莲藕的挑选要选两头都是实了,不要选通透的,不然莲藕里面会有泥等脏东西,不容易清洗干净。2.莲藕里有一种物质叫丹宁,所以切开放置在空气中久了,会变黑,所以切好后尽快制作或放到水里浸泡。
青椒1个半;黄椒1个;红椒半个;瘦猪肉50克;
食盐3克;食用油20克;料酒多半勺;生抽1小勺;干淀粉多半勺;葱丝15克;姜丝10克;花椒粉3克;鸡精3克;
1:准备原料;
2:将瘦肉切丁,加入花椒粉、料酒、生抽半勺、干淀粉抓拌均匀,再倒入5克食用油抓拌均匀待用;
3:将彩椒斜刀切丁;
4:炒锅内倒入食用油,油5成热时倒入肉丁,滑散断生后取出;
5:炒锅倒油,放入葱姜丝,炒香;
6:倒入炒熟的肉丁,煸炒,放入生抽,翻炒;
7:再倒入彩椒丁翻炒,放入食盐,鸡精调味即可。
鸡胸脯200g;黄椒半只;红椒半只;
油5ml;盐5g;生抽3ml;胡椒粉2g;姜1片;葱2g;辣椒油一勺;淀粉3g;
1:鸡肉备好。
2:加盐,胡椒粉,淀粉腌制10分钟。
3:红椒切丁,黄椒切丁。
4:坐锅烧热下油滑出鸡肉变色。
5:捞出待用。
6:将就底油爆香姜葱出香味。
7:放彩椒下去翻炒均匀。
8:一勺盐。
9:适量的生抽。
10:一勺辣椒油。
11:倒入滑散的鸡丁快速翻炒1分钟即可。
鸡肉不能久炒。不然吃起来很柴。
鸡胸1块;
青椒1个;红椒1个;黄椒1个;
生抽10ml
料酒10ml
白糖3g
1:彩椒洗净切成丁儿。
2:鸡胸切丁放淀粉料酒腌制十分钟。
3:生抽,蚝油,料酒,白糖,调汁。
4:锅中放油炒鸡丁儿至变色捞出。
5:锅中留油炒彩椒丁儿至断生。
6:放入炒好的鸡丁,烹入调好的汁,炒匀。
7:装盘即可。
鸡腿2个;彩椒100克;
油20克;淀粉适量;葱适量;姜适量;
盐5克
白糖2克
蚝油10克
老抽2克
胡椒粉2克
料酒10克
1:把鸡腿洗净去骨、切小块。
2:加少许盐、白糖、胡椒粉、料酒拌匀腌渍5分钟,然后加适量水淀粉拌匀上浆。
3:把彩椒洗净去蒂切块。
4:锅烧开水,放入鸡丁汆烫,烧开即可关火。
5:把鸡丁捞出,沥净水分备用。
6:热锅凉油,放入葱姜炒香,放入鸡丁翻炒。
7:加蚝油、老抽调味调色。
8:将其翻炒均匀。
9:放入彩椒翻炒。
10:加盐、白糖调味。
11:旺火,快速翻炒均匀,即可关火。
12:出锅装盘,即可上桌品味。
1、老抽一定要少放,主要是补充色泽。2、因为鸡丁已经有底味,最后调味时候盐要少放。
莲藕220g;
姜2片;蒜1瓣;白醋1小勺;自制剁椒1大勺;盐适量;青辣椒适量;
1:莲藕去外皮,切成一厘米见方的小丁。
2:水开入锅,开锅后3、40秒捞出,过冷水。
3:炒锅下入少量的油,油热后煸香姜蒜青辣椒。
4:下入焯水的藕丁。
5:快速翻炒,加入一小勺白醋。
6:加入一大勺自制剁椒。
7:翻炒均匀。
8:调入适量的盐,翻炒均匀。
9:咸香微辣又爽脆的快手家常小炒出锅啦!
彩椒2个;藕1个;
生抽适量;糖适量;
1:红椒、黄椒、藕各一个
2:藕去皮切丁
3:彩椒去籽分别切丁
4:炒锅倒油放藕丁翻炒1分钟左右
5:接着放彩椒
6:翻炒片刻
7:加盐、糖
8:倒少许生抽
9:翻炒均匀即可
莲藕350克;瘦肉100克;小红椒3根;香芹10克;蒜子5克;
油适量;牛肉粉5克;盐0.5茶匙;糖0.5茶匙;老抽1茶匙;生粉1茶匙;
1:清洗干净食材。
2:所有食材均切粒备用。
3:锅烧热,放油,下瘦肉丁。
4:炒至8成熟盛起备用。
5:锅内留底油,藕丁下入翻炒。
6:炒至藕丁变色,加入蒜子继续炒香。
7:接着把事先炒好的瘦肉丁,以及红椒,香芹丁放入。
8:调入适量的盐,糖,老抽,牛肉粉炒匀。
9:临出锅用少量生粉水勾芡即可。
1.藕丁在炒制的过程想要爽脆的口感,可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。2.最后的生粉芡起到的作用是把味道完全包裹在食材上的,如果不喜欢可忽略。3.瘦肉丁也可改为鸡肉或其他肉类哟。
鸡腿2个;
姜适量;泡椒适量;泡姜适量;
料酒适量
黑胡椒粉适量
淀粉适量
盐适量
味精适量
1:鸡腿剔骨去皮去筋,切丁。
2:加入姜末、黑胡椒粉、料酒、淀粉。
3:抓匀腌制10分钟。
4:灯笼椒切块,泡椒切碎、泡姜切丝备用。
5:热锅凉油,油烧开。
6:下入鸡腿,翻炒至略白。
7:加入泡椒泡姜。
8:翻炒均匀加入食盐炒2分钟。
9:下入灯笼裤翻炒3分钟。
10:关火加入味精翻炒均匀出锅。
藕2个;鲜椒三个;小米辣五个;
姜沫半个;蒜蓉五个;
盐1匙
味精1匙
蚝油1匙
生抽1匙
白糖适量
1:藕切成丁(看自己喜好,切多大,)。
2:配料准备好,(鲜椒,小米辣切丁,蒜子,姜,切成末末)。
3:藕丁冷水下锅,加盐煮五分钟。
4:捞起,过一遍凉水。
5:锅内油热加姜蒜。
6:加入剩下的配料(鲜椒,小米辣和藕丁)。
7:加入一勺生抽。
8:加入一勺蚝油,盐巴,鸡精,适量白糖(看自己喜好)翻炒两分钟。
9:起锅装盘。
出锅前可以加点芝麻更香。