芝士适量;米饭适量;鸡蛋适量;
午餐肉适量;洋葱适量;胡萝卜适量;玉米粒适量;油适量;盐适量;
1:食材。米饭,洋葱,胡萝卜,玉米粒,午餐肉。蔬菜可以随心搭配。
2:先把鸡蛋炒成块,盛出放到碗中备用。
3:锅中放油,依次放入洋葱、玉米粒、米饭、午餐肉、炒好成块的鸡蛋。放点盐。
4:米饭炒好盛入碗中,稍微压结实点,放入马苏里拉奶酪碎。
5:入烤箱,上下火,8-10分钟。可以观察着做。
6:成品图。芝士香浓的蛋炒饭。
芝士要趁热吃口感好。
黄油50克;蛋黄2个;糖40克;中粉100克;
小苏打1克;芝麻适量;
1:黄油室温软化,加入糖,蛋黄打到乳化
2:加入过筛的低粉和小苏打
3:粉类和黄油拌匀成团
4:分割成每个5g左右的小团
5:沾上芝麻,按扁放进烤盘里
6:170°烤10分钟左右即可
黑芝麻适量;
水适量;
1:将买回来的芝麻清洗干净,可以拿小筛子,在流动水底下慢慢冲洗,开小水,大概冲洗两三遍就可以了。
2:干锅,中火热锅,然后转小火。
3:下黑芝麻,干/湿黑芝麻都可以,小火慢慢控干。
4:小火控干直到有芝麻跳舞。
5:就可以盛起,待用。
鸡蛋2个;米饭2勺;
沙拉酱1;芝士2;黄瓜1个;番茄酱1;火腿1;
1:准备材料
2:倒入油依次下入火腿片黄瓜丁煸炒至火腿有香味
3:加入米饭
4:煸炒均匀后加入一勺沙拉酱
5:加入芝士用米饭余热将其软化
6:盛出炒好的米饭
7:打两枚鸡蛋加入少许盐
8:将事先炒好的蛋与饭煸炒均匀
9:摆盘挤少许番茄酱
米饭1碗;虾仁6只;胡萝卜1只;鸡蛋2只;
芝士10g;
盐少许
油30ml
香葱2根
1:虾仁剁泥(应该是切粒,只是我家娃不肯吃虾,所以剁泥看不出来虾才会吃)。胡萝卜切碎,香葱切葱花。
2:备好芝士,鸡蛋打散。
3:热油热锅放胡萝卜煸炒30秒乘出备用。
4:虾泥油里面煸炒散开,备用。
5:鸡蛋炒散。
6:倒入胡萝卜碎,虾仁与米饭,加盐炒匀。
7:加入芝士超软。
8:炒到拉丝的效果。
9:最后撒入小葱翻炒均匀,就可出锅。
10:鲜甜香浓的芝士鲜虾蛋炒饭。
隔夜米饭适量;鸡蛋适量;核桃芝麻粉适量;
白糖适量;番茄沙司适量;
1:将鸡蛋打散倒入隔夜米饭中,搅拌均匀,让每粒米饭都沾上鸡蛋液
2:锅内放油,7分热时倒入搅拌好的米饭,最好快小火,刚倒入的米饭有点软,渐渐的多炒一会会粒粒分明哦
3:然后加入核桃芝麻粉,白糖适量(甜度自己掌握,我是给小朋友吃的糖放的少些)。出香味后关火装盘,挤上番茄沙司就可以了。(我家一般都备有核桃芝麻粉,小的不喜欢吃糊糊,但是把饭加核桃芝麻粉一起炒他就很喜欢,有主食又营养)
胚芽米200g;糯米100g;
生菜适量;香葱适量;黑芝麻酱10g;盐适量;胡椒粉适量;
1:准备食材:2份胚芽米1份糯米,小包装黑芝麻酱很方便。
2:将两种米混合后淘洗干净,加入到电压力锅中。
3:加入适量的水,接通电源,选择精华饭功能,启动开关,蒸制时间55分钟。
4:蒸好的大米饭取出,非常松软,米香浓郁。生菜叶清洗干净切碎,香葱去皮洗净切碎,有机黑芝麻酱只需一包,我喜欢这种独立包装,一次10g刚刚好。
5:取大一点的盆,将准备好的食材倒入盆中,加入适量的盐、胡椒粉调味,喜欢的还可以加点生抽,我喜欢这种翠绿色,没加生抽。然后搅拌均匀。
6:带上一次性手套,攥成自己喜欢大小适宜的饭团子。
7:码入盘中。
8:再挤入黑芝麻酱,剩余的黑芝麻酱倒入盘中,少许加点盐还可以蘸着吃,真香!
芝麻少许;肉松100;米饭200;
盐适量;
1:熟米饭
2:准备芝麻和肉松
3:芝麻和肉松和米饭拌匀
4:捏成圆球,其实随意什么形状都好!捏的时候手上沾点水,省得粘手
5:小孩子超级喜欢
6:搭配柠檬水!
白芝麻适量;海苔适量;
盐少量;芝麻油适量;
1:将整块的紫菜掰成小块,放入食物料理机中打碎
2:不要打得特别碎,保留适当的大小
3:加入芝麻油搅拌均匀
4:放入锅中中火翻炒10秒钟左右
5:加入盐和白芝麻翻炒一分钟左右即可
冷却后一定要密封保存,不然回潮以后,会影响口感
低筋粉100g;牛奶40g;白糖90g;色拉油60g;鸡蛋5个;玉米粉10g;
白芝麻适量;
1:蛋清蛋白分离
2:蛋黄打散,搅拌均匀,加入牛奶、色拉油、40g白糖搅拌均匀,筛入低筋粉和玉米粉搅拌均匀
3:打发蛋白
4:蛋清分三次加入剩余的白糖打发至硬性发泡,可以立住筷子就OK啦
5:将三分之一蛋白霜加入到蛋黄糊中,切拌均匀
6:将蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜中,切拌成顺滑的蛋糕糊
7:烤盘放上模具,将蛋糕糊倒入模具中震出气泡,撒上芝麻
8:烤箱预热,160度烤40分钟
9:烤好的蛋糕
10:脱模,OK!全部带走。
1.新鲜鸡蛋更容易打发。2.烤箱不同,蛋糕体的薄厚不同,烘烤的温度和时间供参考。