猪肉100g;春笋200克;韭菜20克;红辣椒2个;
植物油2勺;老抽1勺;生抽1勺;盐5g;淀粉1勺;
1:春笋切薄片
2:水滚放春笋绰1分钟立马捞出来沥干水分。
3:锅里放植物油将瘦肉煸炒变色盛出来。
4:放入红辣椒,韭菜加入盐。
5:将炒好的肉丝倒入加老抽,生抽翻拌均匀。
6:肉丝嫩春笋脆哦。
春笋剥去壳就容易老,如果用开水绰一下可以去涩味还可以防止春笋变老。
面粉300g;土豆1个;胡萝卜1个;小油菜1个;
葱适量;温开水150g;蒜适量;
食盐3g
胡椒粉适量
原味鲜1勺
蚝油1勺
1:300g普通面粉中加入3g食盐,再加150g稍热一点的温开水搅拌成面絮状,再揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜醒面30分钟。
2:醒好的面团直接搓成长条,再切成大小等分的小剂子。
3:揉圆按扁,擀成饺子皮。
4:先放一张饺子皮,上面刷一层食用油,再放一层饺子皮刷油,同样的方法叠加6~7张。
5:用手将饺子皮的边缘按压一下,这样做出来的面皮,大小更均匀一些。
6:用擀面杖将饺子皮擀成大大薄饼。
7:放入蒸锅中蒸10分钟即可。
8:蒸好的春饼上面扣一个小盆,用刀切去边缘。
9:然后趁热撕开,分成一张一张的薄饼。
10:一个土豆去皮洗净,再准备一颗小油菜和一根胡萝卜,全部切成丝。再切一点葱花和蒜末。
11:锅中烧油,爆香葱蒜。
12:加入切好的素三丝翻炒均匀。
13:加入适量食盐和胡椒粉,一勺原味鲜,一勺蚝油,炒熟即可。
14:取一张做好的春饼,放上适量炒好的素三丝卷起来。
15:同样的方法做好全部的。
16:美味完成。
夏季天气较热,水分蒸发的很快,所以在制作春饼的时候可以适当的多增加一些水,揉出含水量大一点的面团,这样做出的春饼柔软筋道,不易破。
面粉500克;热水300ml;食用油30ml;
1:面粉中一点点倒入适量热水和面
2:揉成团后放置温暖处醒发30分钟
3:取出面团置于案板,揉压光滑。
4:在面团中按下一个小坑,倒入两勺食用油。
5:继续揉压面团,使面团充分吸收油。
6:揉成光滑不粘手的面团后,面团中间再次放油,继续揉压充分。等于是一共放了2次油揉面。
7:将面团揉成长粗条
8:切成大块的面剂子
9:整理成圆形,略按扁
10:取一个圆饼,面上用手沾油抹匀,油可以多一点。
11:再取一个圆饼,扣在刚刚涂了油的面饼上。将两个沾好的饼对齐边缘。
12:用擀面杖将两个粘在一起的面饼反复擀开成圆饼,不用特别薄,否则烙饼后容易撕不开。将剩余的面团分别抹油后两两相粘,擀成圆饼。
13:电饼铛中不用放油,加热放入春饼,4分钟后翻面。
14:翻面后一面已熟,再烙4分钟即可。
15:依次烙好春饼装盘,成品。
16:搭配喜欢的菜品、酱料,卷起开吃!
热水和面,醒面后再用油揉面,烙出的春饼会很软。小面饼可以多涂点油后再两两相粘擀制成圆,烙好后容易撕开,且相对薄点。
面粉适量;
土豆适量;醋适量;糖适量;生抽适量;盐适量;鸡粉适量;
1:土豆切丝,泡水
2:开水和面
3:和好放半小时备用
4:半小时后案板上洒面粉,搓长条
5:切段
6:擀薄片
7:全部擀好
8:高压锅不放油,小火烧热
9:放入面皮干烤
10:一面烤好翻另一面
11:全部烤好
12:锅入油,入土豆丝,加醋,糖,生抽,盐,鸡粉调味炒熟即可
13:吃的时候面皮卷入土豆丝即可
青瓜一根;面粉适量;
花生油适量;盐少许;
1:准备原料
2:青瓜去皮切丝
3:加入适量面粉、少许盐、水搅拌成青瓜丝稀面糊
4:热锅凉油,倒入稀面糊
5:一面煎硬后翻面,两面都煎成微黄就好了
青瓜饼可以沾蒜泥吃
青笋适量;面粉适量;
盐少许;花生油适量;
1:准备原料
2:青笋切丝,面粉加火打面稀面糊,加少许盐调味
3:青笋丝和面糊搅拌均匀
4:热锅凉油,倒入青笋面糊
5:一面的面糊硬后翻面,注意用锅铲不停压,可以把饼压薄些
6:两面都煎微黄,可以出锅了
面粉适量;
豆芽适量;胡萝卜适量;韭菜适量;木耳适量;鸡蛋适量;葱适量;姜适量;蒜适量;
食用油适量
盐适量
糖适量
蚝油适量
花椒适量
1:面粉适量
2:开水搅拌
3:和成面团,醒30分钟
4:做成纪子
5:稍微赶一下
6:均匀抹上食用油,摞起来
7:再赶薄点
8:入蒸锅,上汽10分钟
9:出锅揭开面皮
10:把菜准备好,胡萝卜丝,炸好的鸡蛋,豆芽,韭菜,木耳,葱姜蒜
11:放食用油炸花椒,炸好不要花椒
12:葱姜蒜炝锅
13:把菜全部放进去炒,加盐,糖,耗油。最后淀粉勾芡
14:出锅
15:卷菜了
16:可以吃了
白面适量;
韭菜适量;豆芽适量;辣椒适量;土豆适量;胡萝卜适量;大葱适量;鸡蛋适量;
盐适量
甜面酱适量
1:准备食材,把所有蔬菜洗干净。
2:土豆,胡萝卜,辣椒切丝,韭菜切段。
3:锅里热油,放一个干辣椒炒香。
4:放豆芽。
5:放韭菜,放盐炒好,这些菜只是配菜,不需要放很多的作料。
6:炒好,拿出来装盘。
7:锅里热油,炒鸡蛋。
8:放辣椒炒熟放盐。
9:装盘。
10:热油炒土豆丝。
11:炒好装盘。
12:大葱切丝,拿出一些甜面酱放在盘子里。
13:准备白面。
14:调成面糊状。
15:平底锅放一点点油就可以。
16:放面糊。
17:两面煎成这样就好。
18:拿一个薄饼,抹上甜面酱。
19:放葱丝。
20:放炒好的所有菜。
21:两边往中间对叠。
雷笋2根;猪里脊1块;青蒜2棵;
油适量;淀粉1小勺;料酒少许;酱油少许;盐2克;
1:雷笋现吃现剥皮,不吃先不要剥皮,保持水分和鲜度;出土后7天之内吃完最佳。
2:从底部往上一层层剥掉外皮,越往上皮越嫩,皮的底部嫩嫩的也能吃,所以可以多留一些;笋尖部位虽然也是笋皮,但是嫩嫩,可以食用。
3:5根雷笋和2棵青蒜清洗干净。
4:里脊肉切细丝,放少许淀粉和料酒抓捏均匀。
5:把雷笋较老硬的根部和外皮削掉不要,把笋先斜切成片,再切细丝。
6:切好的笋有一大盆噢;春笋中有草酸,需要焯水去掉,切笋丝的时候可以烧一锅水,笋丝切好后就入开水中焯煮3分钟。
7:青蒜切段。
8:焯煮好的笋丝过凉水,又脆又嫩还不涩,捞出沥干水。
9:炒锅中倒适量油,大火,油温5、6成热时,将肉丝入锅中,迅速划散。
10:肉没有完全变色时倒适量酱油调色;肉丝外表有少许淀粉,特别容易上色入味。
11:将笋丝入锅中翻炒。
12:根据口味撒适量盐,翻拌均匀,笋丝全部沾上酱油后将青蒜段入锅,翻炒几下出锅。
13:肉丝炒春笋,鲜嫩脆甜,超下饭!
1.春笋破土之后要在7天内食用完,营养流失得少,口感也甜脆嫩,放得越久,颜值和口感越差;随吃随剥,让外皮成为天然保护伞,确保笋芯不坏;2.笋中含有草酸,它不但会让笋有涩、麻的口感,还会与体内的钙结合形成草酸钙,人体不能吸收容易造成肾结石;因此烹饪前要焯水;焯水的时间根据笋的大小薄厚来决定。整根煮需要10分钟;切片切丝的用3-5分钟就可以,焯煮后过几遍凉水,还能保持笋的甜脆嫩口感。
春笋600克;里脊肉200克;
青椒2个;
橄榄油适量
葱适量
姜适量
盐适量
糖适量
生粉适量
生抽适量
料酒适量
味精适量
1:竹笋的去头比较大,600克的竹笋剥去笋壳,刚刚够一盘的量。笋切丝,里脊肉切丝,青椒切丝,葱姜切丝。竹笋丝一定要先下锅焯水,去除草酸。
2:肉丝内加适量淀粉和生抽,拌均。
3:锅烧热,倒油。下肉丝滑油,盛出
4:锅内留底油,爆香葱姜后,下焯水后的笋丝。煸炒均匀后加入少量料酒。
5:加入肉丝和青椒丝,煸炒均匀后,加适量盐和少量的糖,翻炒均匀后加适量味精炒匀即可出锅。
炒竹笋放少量的糖,可以去除竹笋中一丝苦味。