藕适量;
小葱适量;海米适量;
植物油适量
精盐适量
生姜适量
白醋适量
1:藕洗净去皮后切薄片。
2:把切好的藕片入开水锅,快速焯水。
3:用清水冲洗藕片过凉。
4:藕片用清水浸泡。
5:小葱切碎,生姜切丝,海米切成小粒。
6:把藕片捞出控水后调入白醋。
7:撒少许精盐,拌匀。
8:炒锅里倒入植物油,油热后放入海米炒香。
9:放入葱花姜丝炒香,离火。
10:把炒好的葱香油浇在藕片上,调匀。
1、莲藕含淀粉较多,清炒或凉拌的话切片后建议用清水淘洗浸泡,这样烹制出来的藕要爽脆许多。
闽正黑鱼片250克;
粉丝100克;葱30克;
生抽2小勺
醋1小勺
白糖适量
1:可选用现成的黑鱼片,如果是活鱼,洗净后取肉并切成净黑鱼肉薄片,带点鱼皮为佳。
2:取锅加水煮沸,先将粉丝放入汆烫,20秒左右即可捞出,先放入凉水中冷却后再放入盘中备用。
3:将鱼片放入沸水,用筷子划散鱼片避免粘合,约30秒后捞出,铺放在盘中粉丝上。
4:将生抽、醋和白糖小碟中混合均匀作为酱汁备用。
5:葱切葱花,先将酱汁均匀淋在鱼片上,再撒上葱花。
6:另起锅烧热,倒入适量油烧至8成热,将热油淋在摆盘好的鱼片上即可上桌。
鸦片鱼头适量;
葱适量;姜适量;蒜头适量;干辣椒适量;
1:鱼头两面抹上食盐腌制30-45分钟左右
2:将腌制好的鱼头冲洗一下,入盘子、放少许白糖、几滴醋、两至三勺的料酒、姜片,入开水锅蒸12-15分钟、时间视鱼头大小而定
3:蒸好的鱼头倒去多余汤汁、一般剩下汤汁三分之一左右的量就差不多了,可根据自己的口感调整
4:将切好的香料码放到鱼头上,我的顺序是最下层是蒜头丁、然后是葱叶末、接着是干辣椒段、再是葱头末、最后淋上生抽(我用的是美味鲜的酱油)
5:锅里烧热油、锅子周围起白烟、手掌置于锅子上方感觉要发烫时就可以关火
6:锅里烧热油、锅子周围起白烟、手掌置于锅子上方感觉要发烫时就可以关火
7:将烧热的油浇到鱼头上、鱼头上的香料瞬间变熟、散发出扑鼻的香味
草鱼200g;
姜适量;鸡蛋1个;面粉1勺;
1:鱼肉切薄片。
2:放姜、酱油,少许盐腌制。
3:加入鸡蛋、面粉。
4:搅拌均匀。
5:热油。
6:中火炸开。
7:炸至微黄。
8:沥油。
9:成品。
桂鱼515克;
姜丝适量;葱段适量;
盐适量
料酒适量
生抽适量
热油适量
1:材料:桂鱼(已洗净)、姜丝、葱段
2:将已洗净的桂鱼放在案板上用刀正反划上几刀。
3:放入盘中,加适量的盐。
4:抹匀,腌制片刻。
5:接着,加适量的料酒。
6:加适量的生抽。
7:搁入姜丝。
8:然后,放入蒸锅里。
9:盖上盖,上锅蒸至7——8分钟。
10:开盖,取出。
11:最后,搁入葱段。
12:锅置火上,倒入适量的烧热。
13:浇上热油,即成。
明虾12只;香葱20克;小芦笋200克;
生粉少许;
1:明虾12只,去皮留尾。
2:明虾12只,清洗干净,背部开边去沙线。
3:香葱切段备用。
4:小芦笋焯水。
5:小芦笋切段备用。
6:沾上生粉锤成薄皮。
7:虾片入锅焯熟。
8:摆盘。
9:香葱微炸,加入蒸鱼汁烧沸。
10:浇汁装盘。
制作:1、将虾去皮留尾,从背部开边,沾上生粉锤成薄片。2、小芦笋去根部,焯水后铺入盘底,虾片入锅内焯熟,摆入盘中。3、锅内入底油,放香葱微炸,后加入蒸鱼汁烧沸,淋入虾中即可。糖醋里脊
莴笋200g;
葱5g;花椒5g;辣椒2g;白糖2g;醋2g;
1:炸好葱花椒油备用
2:白糖,辣椒放上,淋上葱油香醋即可
3:开胃小菜
4:切丝也可以
鲈鱼一条(一斤左右);
蒸鱼豉油适量;葱适量;姜适量;蒜适量;干辣椒适量;
1:鲈鱼一条,宰杀洗净(菜市场买好直接叫鱼贩杀好)
2:宰杀好的鱼身两边均匀改上花刀(改时厚薄均匀,深至鱼骨)
3:锅里加水,加入老姜片、黄酒.水开后放入改好刀的鱼,加盖焖煮约五分钟至熟(焖煮时间视鱼的改刀厚度适量调整)
4:趁煮鱼的空档,准备好葱花、姜末、大蒜末、干辣椒段
5:捞出煮熟的鱼装盘(鱼肉易碎,装盘尽量小心保持鱼的完整)
6:准备一只干净的炒锅,倒少量的油加热!装盘的鱼倒掉里面的汤汁,淋上蒸鱼豉油、放上准备好的、葱姜蒜末、辣椒段,洒上胡椒粉
7:待油烧烫,淋在鱼身上即可!
此菜的关键点在于浇油的油温,一定要温度高,否则影响成品菜肴的口味!鱼的焖煮时间不宜太久,否则鱼肉太老!主料鲈鱼可以换成鳜鱼等其它鱼类!
草鱼肉250克;
花生碎30克;蛋清半只;
红油25cc
醋5cc
芝麻酱15克
料酒5cc
白糖10克
盐2克
酱油15cc
淀粉20克
味精1克
1:剔除半片鱼中的刺。
2:将鱼片成厚3毫米的片。
3:备红油、花生碎、芝麻酱、蛋清。
4:鱼片放入盘中,加盐、料酒、淀粉、蛋清,拌和上浆。
5:浆好的鱼片。
6:将红油、芝麻酱、盐、味精、糖、酱油、醋放入碗中拌匀。
7:鱼片入开水锅汆制。
8:汆烫至鱼片显牙白色、熟后捞出,沥水。
9:将调料汁浇在鱼片上,撒花生碎,食用时拌匀即可。
1.鱼片薄厚需一致。2.汆烫鱼时水量要大,水要开,鱼片分散放入。3.浇淋调料汁时,注意不要过量,以免太咸。
大虾12只;
香葱20g;
小芦笋50g
蒸鱼汁一罐
1:大虾去皮。
2:香葱切末。
3:小芦笋切小块。
4:背部开边去虾线。
5:粘上生粉锤成薄皮。
6:小芦笋焯水。
7:虾片入锅焯熟。
8:摆盘。
9:香葱微炸加入蒸鱼汁烧沸。
10:淋上酱汁即可。
11:美味。