鳗鱼1段;
花生油适量;
1:这是我腌了一天的鳗鱼段,要鱼肚子的那一段,骨没那么多
2:切要竖切,因为横切的话,鱼骨头会因刀路增多
3:锅下油烧热,要偏高温,煎的时候才不会粘锅
4:翻另一面再加煎
5:中心熟透就上盘,搞定
新鲜的鳗鱼要适量的盐腌上一天。
海鳗鱼干适量;豆腐适量;
盐适量;枸杞适量;
1:剪开洗净
2:姜蒜头
3:煎到焦黄
4:汤熟加入豆腐
5:炖一小时半左右捞出加点香菜添色
海鳗适量;咸菜适量;
油适量;盐适量;酱油适量;姜适量;
1:咸菜切段
2:海鳗洗净,切段。
3:下油和姜,爆炒海鳗
4:加入适量的咸菜,水,和酱油,盐。
5:盖上锅盖焖20分钟左右。
6:水分差不多干了,翻炒几下即可出锅。
鳗鱼忌与醋、白果同食。
鳗鱼270克;笋干菜20克;
姜片适量;料酒适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;
1:食材:鳗鱼(已清洗)、笋干菜(已泡发)、姜片
2:烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
3:随后,下入已清洗好的鳗鱼煎一下。
4:接着,加适量的料酒。
5:合入泡好的笋干菜(并加适量的泡笋干菜的汤汁)。
6:翻动一下煮开。
7:然后,加适量的生抽。
8:加适量的白糖。
9:加适量的盐。
10:调味煮开。
11:最后,煮至汤汁差不多了,即成。
花菜150克;墨鱼饼10克;鳗鱼干10克;
料酒1勺;白糖0.5匙;盐1.5匙;
1:各种材料,忘记放花菜了。图下方的就是墨鱼饼了,我们这里的特色菜
2:坐锅热油,放花菜略煸炒一下
3:加入鳗鱼干,也是我们的海产品,翻炒后加点料酒和白糖
4:加水,按家里人的份量,自行控制
5:放入墨鱼饼片
6:水烧开就可以加盐起锅了。
7:味道很鲜美的哦!
花菜先放油里炒一下,这个汤才会喝起来更鲜
梅干菜180G;鳗鱼1条 (一斤左右);
姜末10G;蒜末12G;小米辣3个;葱花适量;
色拉油50G
料酒适量
生抽适量
老抽适量
白糖8克
蚝油一大匙
1:把梅干菜剪成小段,提前浸泡2个小时以上,用之前清洗干净备用。
2:把鳗鱼去内脏清洗干净,切成小段备用,头尾不要。
3:姜蒜切成末,小米辣切碎,葱花备用。
4:热锅下油,放入姜蒜末爆香。
5:放入鳗鱼略微煎一下。
6:淋入适量料酒去腥。
7:铺上梅干菜滑炒一下。
8:加入适量的生抽调味。
9:加入适量的老抽调色。
10:加入适量的白糖调味。
11:加入蚝油调味。
12:加一些清水后加盖焖煮,先大火烧开转中小火焖煮。
13:中途加入小米辣,继续焖煮一会。
14:等汤汁收的差不多时,关火盛出,撒上葱花点缀。
TIPS:生抽耗油等都含有一定的盐份,所以这道菜不添加盐了。
鳗鱼450克;咸菜180克;
料酒适量;蚝油适量;花生油适量;生姜1块;
1:准备食材,鳗鱼,生姜,咸菜
2:生姜切丝,咸菜切条状,鳗鱼洗净用少许料酒,盐,花生油,腌制
3:热锅冷油放入少许姜丝爆香,再倒入咸菜,炒后装起
4:热锅冷油放入生姜
5:放入鳗鱼快速炒,放入少许蚝油,盐
6:倒入咸菜一起炒
7:成品即可
8:成品
鳗鱼270克;腌白菜180克;
姜片适量;干辣椒适量;料酒适量;盐适量;味精适量;
1:食材:鳗鱼(已清洗)、腌白菜(已清洗)、姜片、干辣椒(已剪开)
2:将已清洗好的腌白菜放在案板上切碎。
3:烧锅倒油烧热,下入切好的腌白菜,搁入干辣椒翻炒翻炒。
4:接着,合入已清洗好的鳗鱼,搁入姜片,加适量的水。
5:加适量的料酒。
6:翻动一下煮开煮上10分钟。
7:然后,加适量的盐。
8:加适量的味精。
9:调味翻匀,即成。
鳗鱼半条;
咸水梅两颗;
料酒一勺
酱几片
1:河鳗鱼半条先用几片姜,一勺料酒腌制一会。
2:咸水梅两颗,喜欢咸点的可以多加一颗。
3:捣碎。
4:码在腌制好了的鳗鱼上。
5:加一勺水梅汁。
6:鳗鱼是切片的,不宜蒸太久,开水蒸8分钟就好。
7:很下饭哦。
鳗鱼1条;米饭1锅;海带丝1把;
盐1克;酱油15克;生抽10克;老抽6克;白糖15克;清酒20克;淀粉10克;清水1碗;多彩蔬菜适量;熟白芝麻适量;
1:先来焖米饭:大米轻轻淘洗干净。
2:用电饭煲“精煮饭”功能焖饭;鳗鱼剖腹去内脏,里里外外清洗干净,鱼鳃也去掉。
3:看一下鳗鱼的腹内,污血和腹膜都要去除干净。
4:将鳗鱼腹部朝上,平整地摊在案板上;用刀刃沿着脊骨的边缘斜着划开。
5:将脊骨两侧全部划开,脊骨可轻松地拎起来。
6:将鱼头和较细的鱼尾及脊骨切下来。
7:将鱼肉切大块。
8:调料汁不限下列几种,比例可随口味调整,略甜一点儿:盐、酱油、生抽、老抽、白糖、清酒、清水;清酒可换成料酒,少许老抽用来上色;淀粉先不要放在料汁中,后续单独调成淀粉浆再放。
9:平底煎锅中倒少许植物油,先将鱼皮朝下煎熟,再翻过来煎鱼肉这面。
10:小火煎至两面微微焦黄。
11:将料汁混合均匀倒入锅中,小火慢炖几分钟。
12:待汤汁变少后,将少许淀粉用凉水调成浆,淋入锅中,再次沸腾起泡后可关火。
13:此时米饭也焖好了,这种粒粒分明的特别适合做鳗鱼饭;取适量米饭入碗中,再将鳗鱼块和多彩蔬菜丝线码放在米饭上,浇上料汁,撒少许熟白芝麻即可食用。
14:鳗鱼海带汤。
15:煎鱼块的时候做个汤:鱼头、鱼尾、鱼脊骨切段。
16:少许海带汤提前准备好。
17:用凉水清洗并泡软。
18:煮锅中倒少许油,将鱼头鱼尾鱼脊煎一煎。
19:倒适量热水煮开。
20:将海带丝入汤中,小火慢煮至能食用的口感,还可放少许青菜和香葱增色添香。
21:鳗鱼饭&鳗鱼海带汤,香嫩肥美!
1.炖鳗鱼的料汁稍甜一些更好吃;最后淋点淀粉浆可使汤汁更好地附着在鱼块上;料汁要多留一些,淋在米饭上有滋有味;2.炖汤的海带丝要提前泡软,这样可节省时间;3.鳗鱼饭的米饭不宜软,颗粒分明能更好的吸收料汁,吃起来口感更好。