花菜半棵;培根5片;
蒜5瓣;葱1根;指天椒半个;
盐适量
油适量
1:材料简单。
2:花菜洗净切小朵,入淡盐水中浸泡10分钟;
3:培根切小片;蒜切半;葱切粒;辣椒切末;
4:花菜捞出沥干,与培根、蒜片一起放大碗里,加油拌匀;
5:铁板烧热,倒入培根花菜;(如果培根是较瘦的,铁板上先刷一层油较好)
6:烧至培根出油焦黄,洒上辣椒碎和适量盐,最后洒上葱花即可。
鸡翅根10个;
鸡蛋1个(可不要);黄面包糠适量(可不要);
白糖1调料勺
盐1调料勺
料酒2汤勺
生抽2汤勺
老抽1汤勺
白胡椒粉适量
花椒粉适量
食用油适量
1:翅根洗净,用牙签扎一些小孔,备用。
2:加入1调料勺白糖。
3:加入1调料勺盐。
4:加入2汤勺料酒。
5:加入2汤勺生抽。
6:加入1汤勺老抽。
7:加入适量白胡椒粉和花椒粉。
8:加入1汤勺食用油。
9:用手抓拌均匀,覆上保鲜膜,放冰箱冷藏至少2小时。
10:腌翅根的过程中准备2个小碗,一个碗中打入1个鸡蛋,搅打成蛋液;1个碗中倒入适量黄面包糠。(此步骤和后两个步骤也可省略)。
11:翅根腌制好后,均匀裹上蛋液。
12:再均匀裹上面包糠。
13:一个一个排在烤架上。
14:烤箱预热,放入烤架,下面放一个铺着铝箔纸的烤盘,烤箱设置190度50分钟(不同烤箱要做调整)。
15:烤到一半时,把所做翅根翻面。
16:上桌开吃。
1、翅根多扎一些眼,腌制时间长一些更好入味;2、调料可根据自己喜好调整种类和用量;3、也可腌制完直接烤;4、我家烤箱可能因为功率小,烤的时间相对要长一些,需根据自家烤箱情况调整温度和时间。
翅根适量;
料酒适量;
盐适量
淀粉适量
胡椒粉适量
生抽适量
油适量
1:翅中解冻一剪二也可以不剪加入胡椒粉生抽料酒盐。
2:抓匀腌制20分钟。
3:腌制好取出去除多余水分再加点淀粉抓匀。
4:下锅炸炸至金黄捞出再复炸一下小火小火慢慢炸炸透。
5:我为了省油用的老油颜色不怎么样但味道可以!开吃!
培根适量;花菜一个;
盐适量;鸡精适量;
1:培根切块,花菜切成小块,提前放水里泡一泡,去除花菜里隐藏的脏东西。
2:培根放锅里炒,不用放油
3:培根煎炒到有点焦黄状(因为培根冒出好多油,我有倒掉一些,留一部分炒花菜)
4:把花菜倒进去一起翻炒
5:炒到花菜酥软完全熟透,加入盐和鸡精调味
6:装盘
7:成品图
香菇200g;油菜200g;培根100g;
九三玉米胚芽油15ml;葱姜10g;盐2g;生抽10ml;
1:准备好食材:油菜、鲜香菇、生抽、培根、葱姜、盐、九三玉米胚芽油。
2:首先将香菇油菜洗干净,香菇切厚片、培根切片、葱姜切碎备用。
3:切好的香菇用开水焯烫一分钟捞出来控干水分。
4:炒锅烧热加入九三玉米胚芽油,油热下培根片翻炒。
5:待培根边缘抽抽了就下入葱姜爆香。
6:下入油菜翻炒
7:油菜炒蔫了就下入控干水分的香菇片继续翻炒。
8:加入适量盐
9:再加入适量生抽
10:翻炒均匀即可出锅。
个人喜欢放生抽,如果你不喜欢就别放了。
培根适量;黄油适量;
1:准备好原料。
2:平底锅里放少量黄油(锅里抹黄油是为了培根加热得更均匀,不会焦得太快,也可以不放)。
3:把培根切成两段,放锅里铺平。
4:一面煎黄后再翻过来煎另一面,期间开小火,尽量把培根的油都煎出来。
5:煎好的培根放盘里用吸油纸吸掉多余的油。
6:用牙签穿起来固定好。
7:依次穿好所有的培根。
8:在上面撒上熟的白芝麻。
鸡翅根1000克;
大喜大烤肉酱1个;孜然粉2匙;椒盐粉2匙;
1:喜欢大喜大的烤肉酱,直接用它来腌制
2:处理好的翅根放入容器中,倒入大喜大酱料
3:翅根用清水浸泡一会儿
4:翅根蒂的肉脱骨,推到下面,将肉肉内侧翻出来这样易入味
5:翅根蒂的肉脱骨,推到下面,将肉肉内侧翻出来这样易入味
6:翻出来的翅根看起来非常可爱哦
7:这是一个不小的工程,需要有耐心滴,不过一定要注意安全哦
8:处理好的翅根像绽开的花朵噢
9:喜欢大喜大的烤肉酱,直接用它来腌制
10:处理好的翅根放入容器中,倒入大喜大酱料
11:放入黑胡椒粉拌匀
12:再放入孜然粉搅拌均匀
13:拌匀酱料的翅根用保鲜膜盖好腌制两个小时(腌制时间越久越入味)
14:腌制入味的翅根根部包上铝箔纸摆入烤盘,烤箱提前预热20分钟,温度是200度
15:整理好放入烤箱先烤15分钟
16:取出再刷上一层油和酱料再烤10分钟即可
17:烤好的翅根出炉咯
18:翅根摆入盘中
19:用青瓜和桔瓣来做装饰
20:来个翅根全家福吧
21:这道美味是宴客的出彩之品哦
22:亲们被诱惑到了吗?
23:怎么吃都很开心呢
24:我已经被它折服了
甜菜根一个;土豆1/2个;洋葱2/3个;香菜3棵;
酸奶3匙;蒜3颗;盐适量;黑胡椒粉适量;橄榄油适量;
1:准备材料。
2:甜菜根去皮刨成丝;
3:土豆去皮切小丁;洋葱切小丁;蒜切片;
4:锅中加橄榄油,入洋葱、土豆、蒜片稍炒;
5:再加入甜菜根炒匀,加入盐、胡椒粉,挤入柠檬汁调味,然后加水1碗煮约10分钟;
6:关火后拌入香菜;晾凉后倒入搅拌机打成汁即可。
7:最后加上酸奶装饰
甜菜根200克;橙子270克;即食小菠菜适量;
橄榄油15毫升;橙皮屑5毫升;鲜橙汁30毫升;意大利黑醋15毫升;法式芥末酱2.5毫升;盐适量;黑胡椒适量;
1:甜菜根洗好,放于水中开大火煮沸后,转中火煮40-45分钟。用筷子很容易戳入其中,就是煮好了。去皮
2:切片
3:橙子两端切平见果肉
4:用小刀沿着果皮切下,见果肉
5:切片
6:可以如上图,橙子、甜菜根、菠菜间隔排放;将酱汁混合,浇在沙拉上,让它浸润15分钟,即可食用。
意大利黑醋,可换成清淡一些的白葡萄酒醋(whitewinevinegar),加适量白糖增加甜度。
香菜适量;
蕨根粉1包;小辣椒少许;
1:烧水,蕨根粉放入锅中煮熟
2:我煮了10多分钟,捞出放冷水中浸泡一会儿15分钟左右
3:捞出备用
4:热油放辣椒圈和姜片
5:香菜放入碗中和蕨根粉一起放入少许酱油
6:然后倒入热好的食材
7:拌匀即可,如果觉得不够味可以放少许盐。