猪排骨300g;冬瓜300g;
盐1小勺;生抽半汤匙;料酒2汤匙;大料1颗;桂皮1小块;葱段适量;姜2片;香菜2棵;鸡精2小勺;五香粉半小勺;
1:准备好原料,排骨洗净、冬瓜去皮切块,姜片、桂皮、大料、备好,香菜切末,葱切段(家里没有葱了,切了几片圆葱代替)
2:排骨洗净后放肉凉水中煮开,撇去浮沫,另一个灶上放上烫锅清水煮开
3:焯过的排骨放入汤锅,放入葱姜大料桂皮大火煮
4:煮几分钟后调如料酒、生抽、五香粉(我临时兴起又放了几颗大枣枸杞和花生,这样营养更全面哦)小火炖1-2个小时
5:排骨煮熟,放入冬瓜,加盐鸡精,大火煮开,冬瓜软烂就可以吃啦
排骨炖1个小时基本就熟了,炖的时间长些更软烂脱骨,汤也更浓稠有营养
罗汉果30g;排骨500g;干龙眼6颗;水2L;
冬瓜400g;红萝卜60g;姜片2片;
1:将龙眼和罗汉果在水中泡軟
2:冬瓜和红萝卜切大块
3:飞水排骨,沥干
4:再煮滾一锅水,加入所有的食材高火煮20分钟,之后调低火再煮90分钟
5:加盐調味,即成
记得飞水,就是南方所说的过冷河,就是用沸水煮一下,去掉邋遢的东西,那些水就不要再使用啦。天然灶我是用华帝的华帝BGE820A,两边开烹饪时间大大缩短,既环保又快
排骨适量;冬瓜适量;木耳适量;
葱适量;姜适量;料酒适量;白醋适量;盐适量;白胡椒粉适量;八角适量;
1:排骨用清水洗干净,锅中倒入适量水,排骨冷水下锅,焯一下。去除沫子,然后捞出排骨,用水洗干净。高压锅放入排骨,葱段,姜片,八角,料酒,一勺白醋,适量水,先压一下排骨。之后捞出葱姜,八角。
2:高压锅再次大火,放入木耳和冬瓜片。煮沸,放入适量盐。
3:小火煮熟冬瓜,撒白胡椒粉,即可关火。盛出,撒香菜。
排骨2块;冬瓜适量;
枸杞少许;葱少许;
盐适量
1:准备好食材。
2:冬瓜去皮洗净切块。
3:提前焯水的排骨,洗净放到炖锅内,加适量水,炖一个小时。
4:放入冬瓜在炖半小时。
5:最后放枸杞,盐,在炖10分钟盛出即可。
6:撒上葱花。
根据口味添加调味料。
排骨适量;冬瓜适量;
胡萝卜半根;
葱适量
姜适量
蒜适量
盐适量
香油适量
1:把冬瓜去皮去瓤和胡萝卜一样切成块。
2:把冬瓜胡萝卜和已经八分熟的净排骨放入锅中,加水没过食材,加切片的葱姜蒜开大火煮开后改小火慢炖.炖至冬瓜软烂但依然成块即可。快出锅再放盐调味。
3:出锅淋几滴香油盛出即可。味道鲜香。
我用的是已炖好的排骨,原来已加过各种炖肉的调料,如果是清水炖过的熟排骨,再做汤的时候要记得后补加一些生抽料酒八角花椒之类的。不然真的清淡过头了。但要少加。根据个人口味。
排骨适量;冬瓜适量;
枸杞适量;冰糖适量;生姜适量;大葱适量;香菜适量;胡椒粉适量;花椒适量;八角两颗;
1:排骨冷水下锅煮开,捞出后温水洗净。
2:放三勺料酒腌制
3:热锅下油,放入花椒八角,生姜和排骨炒
4:挑出姜片和排骨放入砂锅
5:加入葱段和枸杞,两块冰糖,两勺白醋,加热水。小火炖一个小时。
6:放入切好的冬瓜片
7:冬瓜快熟时放盐,再炖五分钟。
8:加胡椒粉,盛出后葱末和香菜。
猪手骨600g;冬瓜适量;
姜片适量;
盐适量
花生油适量
1:所有食材。把骨头清洗干净。
2:再焯水。
3:把再次清洗干净的猪手骨放汤锅里,加进姜片和适量水开始大火煲(锅里要先放点花生油)。
4:冬瓜去皮切块(喜欢的也可以不去皮)。
5:骨头约煲上一个半小时左右后把冬瓜加进(水开之后的前面半小时要大火煲,再调小)。
6:再继续煲上三四十分钟,最后加适量盐即可。
猪棒骨600g;冬瓜500;
玉米适量;野生菇适量;豌豆适量;盐适量;味精适量;白胡椒粉适量;香菜适量;
1:将野生菇、玉米在热水锅里焯。
2:猪棒骨入锅焯。
3:焯过之后的食材倒入盛有热水的电瓦煲中。
4:将焯过猪棒骨入电瓦煲,加葱、姜、大料,盖上锅盖温火煲。
5:冬瓜去皮洗净,切成滚刀块。
6:煲1个小时后,将冬瓜、豌豆入锅,继续煲。加适量盐、味精、白胡椒粉。再煲至冬瓜熟即可。
7:盛出后撒些香菜叶,汤的鲜美味中又多了些许清香。
1、食材搭配依据个人偏爱。2、调味品依据个人口味添加。3、没有电瓦煲,用煮锅、压力锅都可以。
排骨200;姜1块;盐适量;
冬瓜300;八角1个;胡椒粉适量;
1:排骨斩成小块,用清水洗净;冬瓜去皮切适当大小的块;姜拍碎。
2:将排骨放入开水锅中焯烫4、5分钟后,用筷子夹出。
3:将排骨、姜块、八角和适量清水放入砂锅中,大火烧沸,再改用小火炖约60分钟;然后,放入冬瓜再炖约15分钟;捞出姜块、八角。
4:排骨汤中放入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀起锅即可。
1、八角不要放入太多,1个即可,不然大料味太浓。2、盐最后起锅前放入即可。
排骨1斤;冬瓜2斤;
葱适量;姜适量;蒜适量;
生抽1匙
盐1小匙
料酒1匙
花生油1勺
胡椒粉适量
1:排骨买来以后用清水清洗干净。
2:准备一锅沸水,将排骨下入,煮3分钟左右去除浮沫。
3:捞出用清水清洗干净。
4:冬瓜一块。
5:冬瓜去皮去籽洗净,切大块,不可太薄,否则易碎。
6:姜蒜切片、葱切段。
7:锅中倒油,爆香葱姜蒜片。
8:放入排骨炒出香味。
9:倒入1匙料酒、1匙生抽翻炒均匀。
10:再倒入一大勺热水没过排骨。
11:转到高压锅内压20分钟。
12:压好后的排骨。
13:放入冬瓜和盐煮至变成透明状。
14:最后撒上适量胡椒粉,就可以开吃了。